【緒論】情感挽回分手期？分手挽回時(shí)間？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“情感挽回分手期”的內(nèi)容如下：
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分手后挽回的更佳時(shí)期
時(shí)間不對(duì)，一切枉費(fèi)，挽回也是講究天時(shí)地利的。
關(guān)系的破裂和修復(fù)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每一個(gè)分手的決定都是經(jīng)過(guò)慎重而仔細(xì)的思考，沒(méi)有哪個(gè)感情破裂是一天就能形成的，這種失望和沮喪是在漫漫長(zhǎng)夜中一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的，更終爆發(fā)出來(lái)。
所以，如果你覺(jué)得挽回是一件輕松簡(jiǎn)單的事情，那它就會(huì)讓你失望的。但是對(duì)于挽回，我們也是有計(jì)可施的，首先第一點(diǎn)，就是先知道挽回的更佳時(shí)機(jī)。
我上面做的這個(gè)圖，從剛分手，分手后一周，分手后一個(gè)月，分手后三個(gè)月，分手后半年的時(shí)間周期來(lái)反應(yīng)各階段的一個(gè)情緒狀態(tài)。
剛分手初期和分手半年以上基本上挽回更糟糕的時(shí)期了；而分手一周、一個(gè)月、三個(gè)月則是更佳的挽回時(shí)期。
但是，這三個(gè)階段的挽回，因?yàn)橹芷诓煌榫w不同，挽回的手法也千差萬(wàn)別。下面就從這三個(gè)更佳周期開(kāi)始，講一講，不同周期挽回的不同策略和方法。
分手后1-7天
如果說(shuō)分手七天內(nèi)能夠挽回對(duì)方的話(huà)， 那這種分手不過(guò)是假性分手，鬧鬧脾氣罷了。一般說(shuō)分手的人內(nèi)心認(rèn)為對(duì)方不會(huì)因?yàn)樽约赫f(shuō)分手而真的離開(kāi)，或者說(shuō)分手的人是壓抑了一定程度的負(fù)面情緒的爆發(fā)。
而一般真性分手，你很難在一周之培頌內(nèi)就挽回。分手后1-7天，這段時(shí)間雙方也都是處于情緒波動(dòng)期，看待問(wèn)題都會(huì)帶有嚴(yán)重的主觀(guān)色彩，說(shuō)的話(huà)做的事不經(jīng)大腦。如果你覺(jué)得自己已經(jīng)從波動(dòng)的情緒中冷靜下來(lái)，并且能夠給對(duì)方一個(gè)滿(mǎn)意的答案，那么你就可以大膽的去挽回了。
提出分手的人，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的負(fù)面情緒累計(jì)后的爆發(fā)，即便內(nèi)心依然有感情，但一切行動(dòng)都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)考慮的，而你卻根本不知道對(duì)方心里是怎么想的。
打個(gè)比方，假如你和你的男（女）朋友，經(jīng)過(guò)了一系列激烈爭(zhēng)吵之后分手，很多挽回的人往往會(huì)下意識(shí)的“道歉”。事實(shí)上很多時(shí)候你自己都不知道自己錯(cuò)在哪里了，這種下意識(shí)的道歉來(lái)自于分手后的“挫折吸引力”，失去感帶來(lái)的情緒焦慮。而分手原因真正的癥結(jié)往往被忽略。
兩個(gè)人正在處于極度的悲傷和憤怒之中，是一個(gè)非常情緒化的階段，此時(shí)感性已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出理性，雙方很難去坐下來(lái)好好解決問(wèn)題。這段時(shí)間，你應(yīng)該做的不是挽回，而是冷靜以及準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備什么呢？或者你應(yīng)該做些什么呢？那就是冷靜下來(lái)思考，找到你們分手或者經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵的癥結(jié)。這個(gè)不是說(shuō)你們更后一次爭(zhēng)吵的原因，因?yàn)槟銈兊姆质纸^不僅僅是這一次爭(zhēng)吵導(dǎo)致的，而是許許多多的事情累積而成的。
分手后7-30天
經(jīng)過(guò)一周的冷靜，你們之間的情緒都得到了緩和。這時(shí)候情緒從波動(dòng)期自然的轉(zhuǎn)變到情緒緩和期，因?yàn)檫€沒(méi)有完全適應(yīng)一個(gè)人的生活，他會(huì)開(kāi)始有點(diǎn)想念你，當(dāng)然也只是想念而已，不會(huì)因?yàn)橛悬c(diǎn)想念而有復(fù)合的可能性。
“接收”并“發(fā)射”你的復(fù)合信號(hào)，是你現(xiàn)在要做的事情。喚爛
不要沖動(dòng)的刪對(duì)方聯(lián)系方式，包括各種社交軟件解除情侶關(guān)系，意氣用事、“巨嬰”心態(tài)只會(huì)拖垮一段親密關(guān)系。用心觀(guān)察他的每一條消息，反常的更新頻率，傷感的文字圖片，故意展示跟其他異性互動(dòng)等等，這都表明了他在暴露需求感，你只需要慢慢恢復(fù)聯(lián)系，配鏈鄭逐步的表達(dá)親近，兩個(gè)人好好聊一聊，找到問(wèn)題所在，
如果你的另一半是個(gè)比較不喜歡表達(dá)的，或者你把不準(zhǔn)他的心思，你可以主動(dòng)以生活為切入點(diǎn)，適當(dāng)?shù)慕o他提供一些情緒價(jià)值，比如針對(duì)對(duì)方擅長(zhǎng)的領(lǐng)域或者愛(ài)好，尋求一點(diǎn)幫助。期間不要聊和好，擦邊球也不能打，免得一朝回到解放前。你必須等到他愿意跟你敞開(kāi)心扉，分享瑣碎小事了，你挽回的正確時(shí)機(jī)才來(lái)了。
分手后30-90天
當(dāng)分手本身是因?yàn)榉e怨已久，出現(xiàn)了短時(shí)間內(nèi)難以調(diào)和的矛盾，你就千萬(wàn)不要再去刺激他，你的每一次示好、示弱，都會(huì)讓ta厭惡加倍，如果你不想徹底玩完，那就老老實(shí)實(shí)的斷聯(lián)吧。給他一片安靜的天地，讓這段關(guān)系解壓。
你要知道你現(xiàn)在的目的是想讓他回來(lái)，那么你提升自己也是為了吸引他。那么怎么才能吸引對(duì)方呢？而你從分手到現(xiàn)在你都應(yīng)該在提升自己。而且你一定要做的事情就是，在你們不聯(lián)系的這段時(shí)間內(nèi)里，一定要把你的這些變化有意無(wú)意的叫他知道，這個(gè)可以通過(guò)朋友圈的展示或者其他第三方途徑，比如ta的朋友，或者共同好友圈。
還有一點(diǎn)很重要：如果ta是哪一天突然腦袋轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)彎了，忽然哪一天想起你了，來(lái)撩你的這個(gè)時(shí)候，你一定要妥善地去應(yīng)對(duì)。
但是你要記住，他這個(gè)時(shí)候只是來(lái)撩你的，他不是來(lái)復(fù)合的。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樗麤](méi)有感受到失去你！
這個(gè)也就是為什么很多朋友問(wèn)我，說(shuō)他ta來(lái)電話(huà)了，ta發(fā)來(lái)短信了，但是感覺(jué)還是那么高高在上，還是那么沒(méi)有和好的意思，請(qǐng)問(wèn)ta是幾個(gè)意思呢？
我想告訴你，他這個(gè)時(shí)候來(lái)找你，就是好奇心在作祟。他心里會(huì)想，你是那么愛(ài)ta的人，怎么好久沒(méi)有動(dòng)靜了，在干什么？我去看看。
這個(gè)時(shí)候在ta的潛意識(shí)里ta是沒(méi)有覺(jué)得失去你這個(gè)概念的，他會(huì)覺(jué)得你這個(gè)這么愛(ài)他的女人只是耍耍脾氣，只要他勾勾手指，你分分鐘就會(huì)回來(lái)的。
所以，制造失去感是你從分手到復(fù)合整個(gè)過(guò)程中，都應(yīng)該做的事情，只有失去，你才能在ta的心里留下深深的烙印。如何去制造“失去感”，我的下一篇文章會(huì)仔細(xì)講解。
分手挽回的更好時(shí)期
分手挽回的更好時(shí)期
分手挽回的更好時(shí)期，當(dāng)一段感情到了沒(méi)有愛(ài)情的時(shí)候，這段感情就會(huì)走向破裂，導(dǎo)致分手，男人和女人分手之后，總有一方是想要挽回的，以下來(lái)了解分手挽回的更好時(shí)期。
分手挽回的更好時(shí)期1
一、對(duì)象要分手該怎么辦
1 對(duì)象要和我分手我該怎么辦？嘗試去理解對(duì)方為什么像你提出分手，可能你覺(jué)得她的做法無(wú)法理解，但盡量從對(duì)方角度去看分手的原因，可能你覺(jué)得對(duì)她很好，但在她看來(lái)未必；可能你覺(jué)得自己做的很多，但在她看來(lái)你只做了些無(wú)關(guān)精要的事等等。
2 自己真心想分，一旦自己說(shuō)出分手的話(huà)后，就要堅(jiān)定自己的意志，一定要堅(jiān)定，不要藕斷絲連。從意志上一定要把對(duì)方分割出去。意志指導(dǎo)行為，一旦意志堅(jiān)定分手，那么兩人徹底分手的幾率就大些。
3 不要再對(duì)自己感到抱歉，并開(kāi)始新生活！做一些自仔友嘩己喜歡的活動(dòng)，好好照顧你自己，讓自己獲得動(dòng)力。找一個(gè)新鮮有趣的愛(ài)好，多花時(shí)間在那些支持和激勵(lì)你的人身上，讓自己忙碌起來(lái)，多交新的朋友。不過(guò)，不要忽略你的健康，因?yàn)榉质质菚?huì)有壓力的。要吃得好，多鍛煉。避免用一些不健康的方法來(lái)應(yīng)對(duì)傷痛。你也可以考慮寫(xiě)下你的想法。寫(xiě)日志可以幫助你放松心情和面對(duì)痛苦、憤怒。
4 一個(gè)碎了的心總是發(fā)現(xiàn)自己很難放手，希望前任仍然會(huì)回來(lái)。不再花時(shí)間去想一個(gè)不愛(ài)你的人，如果你想恢復(fù)過(guò)來(lái)的話(huà)，更重要的是要保持距離。把那些可能讓你想起前任的東西扔掉，或用盒子裝起來(lái)，把它們收好。記住，看著他的照片或穿著他的襯衣會(huì)是非常痛苦的，根本沒(méi)有幫助。
二、分手后多久挽回更好
1、分手后馬上挽回
可能的分手原因：試探性分手，想尋求對(duì)方的關(guān)注等等。
可行的挽回方式：道歉/認(rèn)錯(cuò)/甚至擁抱親吻，核心是哄PS：建議不要拖，一經(jīng)識(shí)別，馬上就去挽回。
因?yàn)榭赡苣悴挥X(jué)得你的“斷聯(lián)”是拖，但對(duì)方對(duì)你的質(zhì)疑是與日俱增的，到時(shí)候就不只是哄能解決的了。
比如一旦對(duì)方身邊出現(xiàn)新的伴侶選擇，這個(gè)時(shí)候你再去挽回，對(duì)方可能都要再做考慮：當(dāng)初有機(jī)會(huì)和好的時(shí)候?yàn)槭裁床徽椅遥F(xiàn)在才知道要珍惜我嗎？你確定你是真的愛(ài)我？
說(shuō)愛(ài)很容易，但讓對(duì)方分手后還愿意相信你的愛(ài)，并不簡(jiǎn)單，所以挽回這件事才是有意義的。
2、分手后的一周到半個(gè)月
如果錯(cuò)過(guò)了立即挽回的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，你們分手的矛盾如果并非原則性，之前也有一定的感情基礎(chǔ)，那在一周到半個(gè)月的時(shí)間里，對(duì)方分手的意愿可能會(huì)有所動(dòng)搖，只要對(duì)方有一星半點(diǎn)的復(fù)合想法，你要做的就是“接收”并“發(fā)***的復(fù)合信號(hào)，怎么做呢？
不要沖動(dòng)的刪對(duì)方的，包括各種社交軟件解除情侶關(guān)系，意氣用事、“巨嬰”心態(tài)只會(huì)拖垮一段親密關(guān)系。
通過(guò)對(duì)對(duì)方社交軟件的觀(guān)察，可以更明確的找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，比如分手后你發(fā)現(xiàn)對(duì)方在朋友圈高頻率更新動(dòng)態(tài)，包括惆悵傷感的文字、個(gè)簽、行為舉止/故意展示和異性的互動(dòng)等等，這些都表明對(duì)方在暴露自己的需求感，分手給他帶來(lái)的痛苦、沒(méi)有人陪伴……
如果被挽回一方是男生，他們可能不太會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，但是分開(kāi)一兩周都會(huì)不適應(yīng)，可以以生活為切入點(diǎn)，適當(dāng)表達(dá)自己的想法，給他提供一定的情緒價(jià)值告頃，那么對(duì)方對(duì)你的態(tài)度起碼沒(méi)之前那么激進(jìn)了，這樣之后復(fù)合的難度也沒(méi)那么大，而如果，他也在不經(jīng)意間透露出對(duì)你的余情未了，那你就更有機(jī)會(huì)挽回了。
3、斷聯(lián)一個(gè)月以上
當(dāng)分手本身是因?yàn)榉e怨已久，包括總是吵架、情緒化、一方的情感忽視等，又或是出現(xiàn)了不能忍受的第三者，這個(gè)時(shí)候需要的是一個(gè)逆轉(zhuǎn)局勢(shì)的過(guò)程，需要通過(guò)斷聯(lián)來(lái)淡化負(fù)面印象，等到你自身有了明顯改變?cè)偃で髲?fù)合，才能引導(dǎo)對(duì)方對(duì)感情重新有信念。
三、二次吸引挽回對(duì)方的策略
1、恢復(fù)單身，享受短暫的快樂(lè)
剛剛分手后，男人們總是覺(jué)得仿佛突然松了一口氣，再也不用費(fèi)盡心機(jī)的去哄女友，不用面對(duì)女友莫名其妙的猜忌。
所以，剛開(kāi)始的時(shí)候，他們沒(méi)有女孩們的哭哭啼啼，不會(huì)對(duì)分手表現(xiàn)念行出莫大的情緒。反而，可能會(huì)享受這個(gè)單身的時(shí)刻。終于沒(méi)有了女友的束縛，真是像一個(gè)單身貴族。
所以，這時(shí)候的女孩們，千萬(wàn)不要對(duì)他死纏爛打。甚至，放下身段和原則卻跪舔他。這樣只會(huì)暴露你對(duì)他的高需求，反而讓他覺(jué)得，離開(kāi)你是一件非常輕松的好事。
你這時(shí)候更需要做的是，冷凍這段感情，在這段斷聯(lián)期里好好思考如何更有策略的進(jìn)行挽回。當(dāng)然，可以需求我的幫助，針對(duì)不同的問(wèn)題，我才能更好地為你提供挽回方法。
2、空窗期的.不適應(yīng)
對(duì)人男人們而言，分手后的自由時(shí)期，并不總是快樂(lè)的。在剛開(kāi)始享受一段看似快樂(lè)而自由的時(shí)間后，隨著而來(lái)的必然是巨大的不適應(yīng)感。
畢竟，他的朋友們也有自己的生活，也會(huì)有自己的對(duì)象。而單身的自己，仿佛就成了一個(gè)巨大的對(duì)比。沒(méi)有你對(duì)他的噓寒問(wèn)暖，其實(shí)他也是會(huì)很不適應(yīng)的。
沒(méi)有愛(ài)的自由，談何為真正的快樂(lè)呢？
這個(gè)時(shí)候，你可不要心急。讓他徹底嘗夠孤獨(dú)的滋味，才能懂得愛(ài)情多么難能可貴。他可能會(huì)去嘗試聯(lián)系你，你的態(tài)度只要若即若離就好了。
千萬(wàn)不要表現(xiàn)出特別想要和他復(fù)合的心意，只需要像個(gè)普通朋友一樣。人生若只如初見(jiàn)，就是你這時(shí)候更好的表現(xiàn)了。
3、回憶過(guò)去，掩飾痛苦
在感受到失去你的痛苦后，他會(huì)開(kāi)始想念當(dāng)初和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)光，會(huì)去重新思考對(duì)這段感情的取舍。
所以，我為什么說(shuō)男人是慢熱的，因?yàn)榉质趾蟮耐纯啵挥械搅诉@一步，才開(kāi)始深入骨髓。
分手，對(duì)任何人都一定是有傷害的。所以，不要覺(jué)得男人是絕情的，他們對(duì)于痛苦的感受只是更加慢熱而已。而且，男人是擅長(zhǎng)掩飾痛苦的動(dòng)物，他只會(huì)將痛苦隱藏在自己的心中。
面對(duì)這個(gè)時(shí)刻，他可能會(huì)和你提起當(dāng)初的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。沒(méi)關(guān)系，你可以和他聊聊天，互相說(shuō)晚安，也可以表達(dá)離開(kāi)他之后的不適應(yīng)。
但是，不要太過(guò)分。這就是一個(gè)界限的把握了。把握得當(dāng)，下一步，就能讓他主動(dòng)挽回你。
4、試圖找尋新對(duì)象或試圖復(fù)合
分手后的困擾，總是讓男人會(huì)急于尋找一個(gè)溫暖的港灣。所以，他會(huì)開(kāi)始試圖尋找對(duì)象?？赡軓臅崦灵_(kāi)始。但是，大部分帶給他們的都是求而不得的頹喪感。
他們也許在這時(shí)候，回憶起那個(gè)更好的你，想要和你繼續(xù)復(fù)合。畢竟，單身的日子真的不好熬。即使是剛強(qiáng)的男人，也會(huì)希望有個(gè)女生在身邊陪伴他，管著他。
分手挽回的更好時(shí)期2
分手挽回的三個(gè)更佳時(shí)期：
第一個(gè)更佳時(shí)期：分手后一周左右
這個(gè)時(shí)間，是“假性分手”的更佳挽回時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō)，假性分手指的是一方為了給對(duì)方施壓，用這種分手的方式逼迫對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去服軟和改正。
你可以把這種假性分手，相當(dāng)于是一種對(duì)你的“嚴(yán)重警告”。
凡是警告都是有一定期限的，只要你盡快地“服軟”，做出讓步，那么就有很大可能去挽回。
還有，盡管對(duì)方不是真的和你分，但如果你沒(méi)能把握好分手后一周左右的時(shí)間，去向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，做出改變的承諾，挽回對(duì)方，那么很有可能會(huì)從“假性分手”轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢嫘苑质帧薄?/p>
但是請(qǐng)注意，這個(gè)時(shí)間段只適用于“假性分手”，假如是“真性分手”更好不要在這個(gè)時(shí)間段嘗試復(fù)合。
因?yàn)閷?duì)方這段時(shí)間還正在氣頭上，甚至提起你都不愿意。
假如此時(shí)抱著一種“我是真的舍不得她”的心態(tài)，盲目地去找對(duì)方復(fù)合，結(jié)果只能是把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，反而適得其反。
第二個(gè)更佳時(shí)期：分手后一個(gè)月左右
在分手后的一個(gè)月左右時(shí)間里，如果導(dǎo)致你們分手的矛盾不是特別的大。那么是比較適合在這個(gè)時(shí)間段里進(jìn)行挽回嘗試的。
還有，兩個(gè)人曾經(jīng)的感情基礎(chǔ)越是長(zhǎng)久，越能在挽回的時(shí)候利用這一點(diǎn)。
在分手后的一個(gè)月左右時(shí)間里，一方面對(duì)方的氣消得差不多了，另一方面，此時(shí)的對(duì)方開(kāi)始逐漸走出分手時(shí)憤怒傷心的情緒，以一個(gè)相對(duì)平和的態(tài)度重新看待你們之間的關(guān)系，就算對(duì)方仍然堅(jiān)持當(dāng)時(shí)分手的決定是對(duì)的，那么此時(shí)你去找他接觸，得到也不會(huì)是對(duì)方情緒過(guò)激的態(tài)度。
其實(shí)，分手挽回與談戀愛(ài)有一個(gè)共同點(diǎn)，都是“好的氣氛先行于一切”。
如果兩個(gè)人之間溝通交往的氣氛處處是針尖對(duì)麥芒，那么即便說(shuō)得都是對(duì)雙方未來(lái)好的事情，也會(huì)不歡而散。
在這個(gè)時(shí)間段中，只要不存在較大矛盾，平和的聊天還是基本能夠做到的，這種沒(méi)那么尖銳的氣氛，有助于你進(jìn)行挽回的嘗試。
第三個(gè)更佳時(shí)期：分手后兩個(gè)月左右
如果你們之間導(dǎo)致分手的是嚴(yán)重的矛盾（比如出軌、過(guò)大的積怨等），那么以上兩個(gè)時(shí)間都不足以化解對(duì)方對(duì)于你的負(fù)面印象。
這第三個(gè)更佳時(shí)期，就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)較為嚴(yán)重的分手矛盾而提出的。
這是由兩方面所決定的：一方面，這樣嚴(yán)重的矛盾需要給對(duì)方充足的時(shí)間去走出；另一方面，既然是嚴(yán)重的矛盾，那么單純地靠你去哄，靠你的愛(ài)去感化對(duì)方，這是沒(méi)用的。除非你展現(xiàn)給對(duì)方一種“可視化的改變”，才能喚醒對(duì)方想要和你復(fù)合的念頭。
所以，如果分手后你還有挽回的意愿，一定要抓住這幾個(gè)月的時(shí)間，努力改變自身的缺點(diǎn)，讓對(duì)方看到你確實(shí)和以前的你不一樣了。這種保證，足以讓對(duì)方重新去考慮和你復(fù)合。
上個(gè)禮拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
分手挽回的四個(gè)前提
第一你們分手的周期有多久，上個(gè)禮拜默認(rèn)為距離現(xiàn)在分手7天。
第二你們的感情基礎(chǔ)有多牢固。
第三分手原因。
第四分手后聯(lián)系方式是否有效。
針對(duì)以上四種情況展開(kāi)分析
一、感情基礎(chǔ)為背景（這里詳細(xì)分析分手周期，默認(rèn)7天，其余時(shí)間進(jìn)行對(duì)比參考）
A、感情基礎(chǔ)三個(gè)月以上半年以?xún)?nèi)的（三個(gè)月以下的感情基本沒(méi)有基礎(chǔ)，你們雙方處于互相了解中，此期間的分手短則一天挽回，長(zhǎng)則挽回不了了需要重新展開(kāi)追求）。
1、如果分手七天以?xún)?nèi)，正處于假性分手的厭惡期，這時(shí)候挽回時(shí)間應(yīng)脫離厭惡期，等到10到15天的冷靜期后進(jìn)行挽回，方法得當(dāng)?shù)脑?huà)快則第二十五天左右挽回，慢則需要延長(zhǎng)一個(gè)月。
2、如果分手15天以上一個(gè)半月以?xún)?nèi)，那么雙方都進(jìn)入了冷靜期，這時(shí)候情緒很穩(wěn)定，也都明白了取舍，那么挽回的時(shí)間在運(yùn)用方法適用的情況下在20天左右，慢則30天。
3、如果分手超過(guò)讓中兩個(gè)月以上，挽回的效果可以認(rèn)為是重新追求。
B、感情基礎(chǔ)半年以上三年以?xún)?nèi)的。
1、同樣分手時(shí)間7天以?xún)?nèi)的，等10到15天冷靜后，方法得當(dāng)5天到10天挽回。
2、分手超過(guò)15天以上的一個(gè)半月以?xún)?nèi)的，挽回時(shí)間在30天到60天。
3、分手時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月少于一年的，挽回時(shí)間一般在45天到90天。
4、分手時(shí)間超過(guò)一年以上的，考慮重新追求。
C、感情基礎(chǔ)三年以上的。
1、分手15天以?xún)?nèi)，都處于敏感期，所以要等30天后冷靜期進(jìn)行挽回，大約時(shí)間10到15天。
2、分手超過(guò)一個(gè)月以上一年內(nèi)的，挽回時(shí)間30到60天。
3、分手時(shí)間超過(guò)一年以上的，建議放棄。
二、分手原因?yàn)楸尘啊?/p>
1、因?yàn)閷?duì)對(duì)方的關(guān)心程度不夠而分手。分手后拉黑刪除了聯(lián)系方式：先用7天的時(shí)間進(jìn)行情緒的緩和，之后用實(shí)際行動(dòng)進(jìn)行感化處理，大約時(shí)間15-25天；聯(lián)坦冊(cè)山系方式有效：3天的冷靜緩和期，大約7-10天。
2、因?yàn)檎椿ㄈ遣荻质帧Ｂ?lián)系方式失效：一般需姿掘要自律20天左右并讓對(duì)方能夠感受到你的自律行為，之后進(jìn)行挽回，大約30天左右；聯(lián)系方式有效：自律10天并讓對(duì)方能夠感受到，大約15-25天。
3、因?yàn)槲镔|(zhì)原因分手。聯(lián)系方式失效：先理清看明自身的情況，如果確實(shí)滿(mǎn)足不了對(duì)方需求點(diǎn)，建議放棄；聯(lián)系方式有效：重點(diǎn)表現(xiàn)上進(jìn)心，浪漫驚喜小禮物要規(guī)律（節(jié)日禮物不能忽略），大約10-15天。
4、因?yàn)樘珦覆簧岬没ㄥX(qián)而分手。聯(lián)系方式失效：改變自己的心態(tài)，試著滿(mǎn)足對(duì)方一定的物質(zhì)需求，15-30天挽回；聯(lián)系方式有效：同樣的試著滿(mǎn)足對(duì)方需求，7-10天可挽回；
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另外，感情是很細(xì)節(jié)的，不同情況不同影響程度都會(huì)造成對(duì)方與你之間感情的阻礙，具體情況還要具體分析，希望簡(jiǎn)單的幾個(gè)個(gè)例能夠有所幫助。
情感挽回的更佳時(shí)間
一、分手一周以?xún)?nèi)是黃金期 一周時(shí)間內(nèi)，彼此還剛處在戀愛(ài)的狀態(tài)，而且沒(méi)有第三者介入，無(wú)疑是分手后挽回的更佳時(shí)間。這時(shí)候，你可以主動(dòng)向?qū)Ψ浇忉屇阒皇且粫r(shí)沖動(dòng)，說(shuō)了些許氣話(huà)，還愛(ài)著對(duì)方之類(lèi)的話(huà)。表達(dá)的語(yǔ)氣一定要委婉，態(tài)度一定要誠(chéng)懇，必要時(shí)說(shuō)些道歉、服軟的話(huà)。比翼鳥(niǎo)挽回有人認(rèn)為只要你們之間還有情愫，對(duì)方就很有可能回心轉(zhuǎn)意，甚至?xí)荒阌掠诔姓J(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度所感動(dòng)，關(guān)系會(huì)變得比從前更親密。尤其對(duì)于男性朋友，主動(dòng)大方地向女友道歉，往往會(huì)贏(yíng)得對(duì)方的贊賞。 二、在對(duì)方遇到困難的時(shí)候 如果錯(cuò)過(guò)了一周黃金期，那么就需要先冷靜下來(lái)，時(shí)刻源燃關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，尋找合適的機(jī)會(huì)。分手后千萬(wàn)不要馬上刪掉對(duì)方的.聯(lián)系方式，因?yàn)檫@是你關(guān)注對(duì)方，了解對(duì)方的重要途徑。就算做不成戀人，也可以做朋友，你可以通過(guò)QQ、微信、微博等關(guān)注對(duì)方的生活以及近期發(fā)生的事情，一旦了解到對(duì)方遇到什么困難，立馬出擊，施以援手。比翼鳥(niǎo)挽回有人認(rèn)為人在經(jīng)歷困難和挫折的時(shí)候，內(nèi)心往往會(huì)變得脆弱，這時(shí)候真心的幫助會(huì)讓對(duì)方心存感激，對(duì)你產(chǎn)生依賴(lài)，當(dāng)然也就成為戀人分手后挽回的更佳時(shí)間。 三、在對(duì)方心境愉悅的舉裂塵時(shí)候 人在心境愉悅的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)這個(gè)世界以及周?chē)娜耸庐a(chǎn)生美好、樂(lè)觀(guān)的想法，內(nèi)心會(huì)充滿(mǎn)正能量，比翼鳥(niǎo)挽回有人認(rèn)為這又是一個(gè)分手后挽回的更佳時(shí)間。 愛(ài)，對(duì)于你、我、他都是不可缺少的“必需品”，人們會(huì)為它相戀，爭(zhēng)吵，傷心，悔恨，然而人們卻不會(huì)后悔曾經(jīng)擁有它。更多的情感糾紛，盡在情感。 情感挽回的更佳時(shí)間2 1、關(guān)注男友的動(dòng)態(tài)，脆弱時(shí)候會(huì)想找人陪 分手之后想要挽回男友就要關(guān)注他目前的生活。其實(shí)只要曾經(jīng)愛(ài)過(guò)沒(méi)有誰(shuí)能夠輕易的放下，男友提出分手離開(kāi)了你之后不一定過(guò)的開(kāi)心，這個(gè)時(shí)候女生就一定要使用自己獨(dú)特的武器：溫柔體貼。多關(guān)注前男友的空間動(dòng)態(tài)、朋友圈動(dòng)態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)男友心情不好或者是身體不舒服的話(huà)，一定要第一時(shí)間出現(xiàn)在他的身邊。為他送去安慰，他生病的時(shí)候?yàn)樗蜕想u湯或者是他喜歡吃的食物。感動(dòng)永遠(yuǎn)是更好的武器，當(dāng)他因?yàn)槟愕捏w貼而感動(dòng)的時(shí)候，提出復(fù)合的想法一擊即中。同時(shí)要和他身邊的兄弟搞好關(guān)系，這樣才能夠了解男友的情況，并且防止其他的男人先下手為強(qiáng)。 2、分手后半個(gè)月為更佳時(shí)機(jī) 女人一分手之后就會(huì)非常的難過(guò)，但是男人剛分手之后不會(huì)像女人一樣的難分難舍，并且很多的男人還會(huì)覺(jué)得單身生活很幸福，但是過(guò)了半個(gè)月之后你就會(huì)覺(jué)得非常的不適應(yīng)。女生想要和男友復(fù)合的話(huà)更好是選擇半個(gè)月到一個(gè)月之后再提出來(lái)，雙方都冷靜之后再做出的決定才是更正確的。男生也不會(huì)覺(jué)得女生難纏。半個(gè)月之后將男友約出來(lái)見(jiàn)面，不要直接強(qiáng)勢(shì)的和好，而是問(wèn)問(wèn)他更近的生活，表達(dá)一下自己的想法，如果前男友的語(yǔ)氣表達(dá)除了對(duì)你難以忘記，那么趁熱打鐵提出復(fù)合。 3、男友關(guān)心的表現(xiàn)，任何時(shí)候都是更佳時(shí)機(jī) 分手之后男友還會(huì)對(duì)你噓寒問(wèn)暖，你出去玩的時(shí)候還會(huì)特地問(wèn)問(wèn)是和誰(shuí)出去的，這種“藕斷絲連”式的關(guān)心其實(shí)透漏出的就是他還放不下你。兩人聊天的時(shí)候委婉的提出你也忘不了他，能夠快速挽回。 4、決定是否要挽回 在感情當(dāng)中男生提出分手是很難挽回的，不像女生提出分手有的時(shí)候是試探。其實(shí)女生需要冷靜思考一段時(shí)間到底前男友是不是真的愛(ài)自己。一個(gè)愛(ài)自己的男人如果因?yàn)槊軟_突提出分手，只要女生一條信息正禪兩人就能夠和好如初，但是一個(gè)男人不愛(ài)你，分手已給兩人的感情劃上句號(hào)的話(huà)，那么女生千萬(wàn)不能死乞白賴(lài)的丟掉自己的自尊求他和好。其實(shí)一個(gè)人愛(ài)不愛(ài)自己，透過(guò)他的眼神就能夠看的出來(lái)。 相愛(ài)時(shí)，甜甜蜜蜜、如膠似漆，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí);吵架時(shí)，大吼大叫、傷心落淚，恨不得對(duì)方消失。為此，想要解決關(guān)于情感問(wèn)題，盡在情感。
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