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挽回真性分手8個(gè)步驟-慢慢展示自我的價(jià)值
都知道假性分手很好，挽回，因?yàn)樗赡芨揪蜎]想著和你分，所以你去挽回她就順著臺(tái)階帆桐下了。但如果你女朋友是鐵了心跟你分手，這種情況就屬于真性分手，想要挽回就沒那么容易了。下面我給大家分享挽回真性分手8個(gè)步驟，希望能夠幫你順利挽回真性分手的女朋友。
1、適當(dāng)后撤
當(dāng)對方真的想和你分手，而你想挽回，你在推進(jìn)關(guān)系，但是感覺到對方?jīng)]有想要改善關(guān)系的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮蟪贰?
心理學(xué)上有一個(gè)現(xiàn)象是“損失厭惡”人們面對同樣數(shù)量的收益和損失時(shí)，認(rèn)為損失更加令她們難以忍受。同量的損失帶來的負(fù)效用為同量收益的正效用的2.5倍。
比如：你丟了100塊錢，可能需要得到200塊錢才能彌補(bǔ)失去的感覺。
你失去了一個(gè)70分的人，可能需要找一個(gè)90分的人才能彌補(bǔ)心中的損失。
讓對方感到失去你，激發(fā)她內(nèi)心的損失感和危機(jī)感，她會(huì)變得不安和焦慮。
如果她真的喜歡，或者在乎你，她就會(huì)有想抓住你的沖動(dòng)，進(jìn)而主動(dòng)付出，甚至有所行動(dòng)。
你的后撤，也會(huì)減少對方的壓力和逆反心理。
如果你一直在逼近關(guān)系，對方有沒有準(zhǔn)備好，她會(huì)覺得你每次去找她都是為了挽回她，甚至產(chǎn)生戒備心理。
試想一下，如果你每次接觸她，她都像防備敵人一樣防著你，你們的關(guān)系還能改善嗎?
后撤其實(shí)是另一種前進(jìn)，會(huì)減輕一些負(fù)面的阻礙。
2、慢慢展示自我的價(jià)值
挽回對方時(shí)，一定要記住一個(gè)準(zhǔn)則：不動(dòng)聲色的展示自己的改變，讓對方慢慢改變對你的看法。你過于主動(dòng)展示給對方看，反而會(huì)讓對方覺得你目的性太強(qiáng)，你在展示自己的時(shí)候，會(huì)有一些討好的成分，似乎在給對方傳遞一種：我正在為你做出改變，你滿意嗎?這樣的感覺。
所以你的改變要悄無聲息地傳遞給對方，不要直接告訴對方，你為她做了什么，而是這一切都是為自己而做。
比如:你想說明自己衣品有提升，不需要直接去問她，我這幾件衣服怎么樣?而是應(yīng)該直接展示給她看，讓她自己體會(huì)。
真性分手挽回的過程就是一個(gè)心理博弈的過程，考察的就是對方的心態(tài)和策略。
在展示自我改變的時(shí)候，你要主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系，找到合適的機(jī)會(huì)，讓對方猝不及防對你產(chǎn)生依賴情緒。
3、制造羈絆讓她對你念念不忘
真性分手的情況更怕的就是讓她厭惡你，所以你們見面的時(shí)候先別去挽回，一定要給對方在心中留下羈絆。
怎么做呢?
不要隨便選一家餐廳吃飯或者印象平平的電影，這些會(huì)給你的挽回一些幫助，但是并不能讓對方一直牽掛你。
所以你要主動(dòng)找一些能能喚醒對方記憶，你們有共同經(jīng)歷的地方。
比如：
你們兩液凳個(gè)人第一次約會(huì)時(shí)去了海邊，那么這次，你也可以一起去海邊，讓她看到大海就會(huì)情不自禁的想起和你第一次約會(huì)的情景;
你們都喜歡看漫展態(tài)埋坦，可以約地方一起看喜歡的漫展，這樣以后，她看到漫畫就會(huì)想起你;
你給她制造的這些記憶，都會(huì)讓她不斷的想起你，當(dāng)她在腦海中回想你一次，就會(huì)加深對你印象，就會(huì)對你念念不忘。
4、調(diào)整好自己的心態(tài)
挽回時(shí)更重要的就是調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)閷Ψ揭粫r(shí)的態(tài)度而患得患失，著急上火，要學(xué)會(huì)在感情中不斷調(diào)整自我。
你要記住你更終的目的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的某一個(gè)環(huán)節(jié)而氣餒。
挽回的過程一定會(huì)碰壁，甚至?xí)龅綄Ψ讲焕砟?，甚至對你惡語相向，這些都很正常。修復(fù)一段關(guān)系，需要花費(fèi)很長一段時(shí)間，不是你找到原因就能能簡單修復(fù)的。
冰凍三尺非一日之寒，你們之間能夠分手，也絕對不是一兩天造成的，所以修復(fù)的時(shí)候也要有一些耐心，多一些理解。
好多時(shí)候，那些挽回成功的人并不是她們有多厲害，而是用對方法的同時(shí)能夠保持好的心態(tài)，堅(jiān)持到了更后。
希望以上“挽回真性分手8個(gè)步驟”能對你的挽回有所幫助。更后，如果你挽回過前任，但是前任依然無動(dòng)于衷，你又束手無策，可以加我?guī)湍惴治觥?
分手了應(yīng)該怎么挽回
正面吸旅尺引點(diǎn)。
在挽回過程中，準(zhǔn)備的正面價(jià)值、正面吸引點(diǎn)一定是要根據(jù)對方的思維方式具體情況來進(jìn)行的，不能架空，按照“認(rèn)為正確”的方式來操作。
每個(gè)人都有弱點(diǎn)與需求，這些需求就是在挽回中突破的口子，當(dāng)你展拆咐高示的正簡睜面價(jià)值等同于他的需求時(shí)，挽回就會(huì)變得容易起來。
分手了怎么挽回？
分手后，掌握這3種復(fù)聯(lián)策略，復(fù)合率提升80%
芳芳
分手挽回策略不是一成不變，面對不同的分手類型，我們的策略也要根據(jù)不同的分手情況進(jìn)行調(diào)整。
一、面對普通分手：分析前任對你的態(tài)度
1、前任希望你短期內(nèi)不要前去打擾
兩個(gè)人相處笑御，更重要的是彼此尊重。如果你想復(fù)合，請尊重前任的想法，不要再去糾纏挽留了。我建議你主動(dòng)提出斷聯(lián)。
你可以想一想前任被你糾纏后的心理變化：
（1）明明已經(jīng)說了別來打擾還是前來糾纏，真的反感這種聽不懂人話的行為。
（2）你愿意做什么就做什么，都是你心甘情愿，但是復(fù)合就免了吧。
當(dāng)對方對你產(chǎn)生以上任何一種情況，都說明對方?jīng)]有復(fù)合的欲望，甚至覺得你是一個(gè)低價(jià)值的人，找不到更好的現(xiàn)任只能給前任做舔狗，不值得關(guān)心和尊重。為了在前任面前找回自尊，你可以主動(dòng)提出斷聯(lián)的請求，讓他明白你不是非他不可。
我們該如何和前任主動(dòng)的提出斷聯(lián)的請求呢？
我們需要注意，說的話要和前任共情，展現(xiàn)你的理解和包容，爭取他在斷聯(lián)的這段時(shí)期內(nèi)，也不會(huì)忘記這段感情。
舉個(gè)例子，我們可以這樣說：
“你提出分手后，我一直在反思自己，是不是我一直在用自己的方式愛你，給的不是你想要的。我太天真了，傻傻的以為兩個(gè)人只要相愛足夠過好一生，卻忘記了愛情不是永恒，也會(huì)減淡和消失。我知道現(xiàn)在說這些有些晚了，還是要謝謝你在過去的這段感情里的陪伴和包容。也許你說更近不要聯(lián)系是對的，我們的確需要冷靜一段時(shí)間，找出分手的原因?！?/p>
2、前任單方面拉黑刪除，不留情分
分手后被拉黑刪除，有兩種可能。一種是他非常厭惡你，不想收到任何有關(guān)于你的信息。另外一種可能是他在這段感情中收到了嚴(yán)重的傷害，下定決心從這段感情中抽離，強(qiáng)迫自己不再去聯(lián)系你。
也就是說，在他心里，認(rèn)為你已經(jīng)無可救藥，這段感情沒嫌升侍有任何拯救的余地了。
如果這時(shí)，你上前去糾纏他，逼迫他復(fù)合，只會(huì)讓他感覺到厭惡，基本沒有復(fù)合的可能。不如運(yùn)用一點(diǎn)小技巧，發(fā)送一封“種子信”，在他的心里埋下復(fù)合的種子。
舉個(gè)例子，我們可以這樣說：
第一句：“我不會(huì)是被你拉黑了吧？”
第二句：“對不起，是我之前做的錯(cuò)事太多，讓你失望了。希望我們還是朋友?！?/p>
記住，這兩句話分兩次發(fā)送。這樣做，是為了向前任證明：你很重視這段感情，承認(rèn)自己在這段感情中存在不足，一直在反思自己。
有的學(xué)員問我，“我已經(jīng)被拉黑了，信息發(fā)不過去怎么辦？”老師想說，我們不怕困難，更不怕解決困難。這個(gè)號(hào)被拉黑刪除，我們可以換一個(gè)新的手機(jī)號(hào)發(fā)消息給他。
學(xué)會(huì)這些，面對一些普通的分手情況復(fù)聯(lián)已經(jīng)足夠了。
二、面對特殊分手：分析彼此的相處狀態(tài)
分手后，兩個(gè)人之間的關(guān)系分為兩種：
1、關(guān)系冷淡
分手后，芹吵前任對你態(tài)度冷漠，雖然也會(huì)回復(fù)你的消息，可是態(tài)度冷淡敷衍，曾經(jīng)的甜蜜蕩然無存。你不禁感慨物是人非，過去的一切已經(jīng)隨風(fēng)而逝，曾經(jīng)的感情已經(jīng)無法挽留。
其實(shí)，這種前任還愿意交流保持聯(lián)系的情況，成功復(fù)合的概率非常大。
解決方法：保持心態(tài)平和，不要受對方冷淡的語氣打擊士氣
（1）平靜接受對方給你的回應(yīng)。樂觀的想，無論他回復(fù)什么，至少他愿意和你交流溝通。（2）嘗試和對方同步情感狀態(tài)。當(dāng)他熱情的時(shí)候，你可以花費(fèi)時(shí)間熱情對待，當(dāng)他冷淡時(shí)，你也可以花更多的時(shí)間充實(shí)自己，降低他對你的防備心理。
2、關(guān)系敵對
分手后，經(jīng)過你一系列的糾纏挽留，前任對你煩不勝煩，不愿意回復(fù)，甚至警告你再去糾纏，就把你拉黑刪除。
解決方法：反思自身不足＋“種子信”
分手后，你可以對過去的這段感情進(jìn)行反思：
前任為什么討厭你？
你有沒有改正自己過去的錯(cuò)誤？
分手后斷聯(lián)這段時(shí)間內(nèi)，你有沒有從這段感情中獲得成長？
事實(shí)上，前任對你產(chǎn)生強(qiáng)烈負(fù)面情緒的根源就在于你沒有重視過去你們交往中出現(xiàn)的問題。想復(fù)合的話，先找到你們的分手原因吧，然后再通過正確的方法解決問題，他心里建立新的形象。
種子信”如何撰寫呢?
一封合格的種子信需要滿足三個(gè)重點(diǎn)：（1）100字左右，不會(huì)給對方閱讀造成負(fù)擔(dān)。（2）承認(rèn)錯(cuò)誤，并為此道歉。
舉個(gè)例子，我們可以這樣寫：
“以前在一起的時(shí)候，我總是以為時(shí)間還有很長，沒有好好珍惜你，直到現(xiàn)在才追悔莫及。過去的我犯了很多錯(cuò)誤，在這里我向你道歉。分手后，我一直在反思自己，終于明白過去的我一直沒有好好理解你包容你，在很多事情上沒有在意你的想法。希望我們以后還有機(jī)會(huì)坐下來一起解決問題。祝你幸福！”
分析：
種子信開頭解釋自己很重視這段感情，分手后自己一直在反思。
在心中真誠的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，并真誠的道歉。
提出解決方法，提出邀約卻不約定具體時(shí)間，讓他無法找理由拒絕。
看到這樣一封邏輯清楚、情深意切的種子信，前任很難殘忍的拒絕你。畢竟，只是約出來聊聊，不是答應(yīng)跟你復(fù)合。
三、面對反常分手：降低需求，提升吸引力
分手后，總有一些人喜歡在感情中搞一些“騷操作”。分手后，和前任保持著不清不楚的關(guān)系，我們稱之為反常分手關(guān)系。
處理稍有不慎，你會(huì)從原先光明正大的戀人的身份，迅速跌落為前任見不得人的備胎。
為了避免自己淪為備胎，現(xiàn)在你有兩條路。
（1）再繼續(xù)糾纏下去，你沒有任何好處，不如現(xiàn)在及時(shí)止損，趁早走人。
（2）如果你還想要在一起，一定要逆轉(zhuǎn)你們的關(guān)系，占據(jù)主動(dòng)權(quán)。
現(xiàn)在的情況非常直觀，想要復(fù)合的你是被動(dòng)的，前任占據(jù)了決定你們關(guān)系的主動(dòng)權(quán)。他想復(fù)合就復(fù)合，他想分手就分手，你毫無還擊之力，只能被動(dòng)接受。
如果你想復(fù)合，占據(jù)感情中主動(dòng)權(quán)?？梢赃@樣做：
1、降低需求感，若即若離
人性很奇怪。輕易得到的東西往往不會(huì)珍惜。往往那種看似不可能得到的東西，才能激發(fā)他的虛榮心和攀比心，拼了命也要得到。你在他面前需求感越強(qiáng)，他越?jīng)]有征服感。所以，很多男人和女生分手的原因之一就是認(rèn)為女友太黏人了。女生無時(shí)無刻的想要和男方在一起，不停地查崗打電話，擠壓了他的工作時(shí)間和閑暇生活時(shí)間，這是典型的需求感過強(qiáng)導(dǎo)致的分手。
本來，兩個(gè)人在戀愛中的關(guān)系是平等的，一方需求感過高的話，就會(huì)導(dǎo)致你為了迎合對方，不停地委屈自己打破自己的框架，在感情中任人宰割。
降低需求感，是掌握主動(dòng)權(quán)一個(gè)非常有效的策略。降低需求感不是說讓你不回消息，不答應(yīng)任何約會(huì)請求。畢竟你還想復(fù)合，不要給對方完全斷絕關(guān)系的錯(cuò)誤信息。
比如說，當(dāng)對方邀請你吃飯或者看電影的時(shí)候，不要每次都答應(yīng)。像你去邀請對方吃飯看電影的這些行為，必須控制頻率，不要表現(xiàn)得非他不可的樣子。請?jiān)谛睦锢斡?，如果他不可以，就換人。
2、提升吸引力
說起提升吸引力，每個(gè)人都知道怎么做。減肥瘦身，考證，學(xué)會(huì)化妝，獲得高薪的工作，這些都可以提升吸引力，但是做這些，需要花費(fèi)長時(shí)間的努力，卻不一定能取得成功。
如果你觀察周圍人談戀愛，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些人，明明條件和你差不多，可是他們無論面對怎么樣的伴侶都不會(huì)患得患失，每場戀愛中都閃閃發(fā)光。這種人擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不需要任何外物的依托一樣可以自信成功。
所以，想要提升吸引力，我們必須強(qiáng)大自己的內(nèi)心。你要記住一件事，你在這個(gè)世界上獨(dú)一無二，無可取代。不要把精力集中在除你之外的任何人身上，這會(huì)讓你成為無趣的人。不要關(guān)注感情中雞毛蒜皮的小事，多關(guān)注自己，讓自己更充實(shí)。
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