【序言】不敢相信老公出軌了？不敢相信老公出軌了的說(shuō)說(shuō)？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“不敢相信老公出軌了”的內(nèi)容如下：
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- 1、老公出軌后我再也不相信他了該如何重建信任關(guān)系
- 2、我有點(diǎn)懷疑老公出軌了，怎么辦？
- 3、總是怕老公出軌不敢相信他，安全感特別低怎么辦？
- 4、害怕老公有外遇怎么辦？
- 5、懷疑老公出軌，對(duì)他失去了信任怎么辦？
- 6、老公精神出軌后妻子怎么都無(wú)法相信他怎辦
老公出軌后我再也不相信他了該如何重建信任關(guān)系
;?????有的女人雖然接納了出軌回歸的老公，但表示再也不徹底相信他了。這種信任感的缺失其實(shí)是對(duì)婚姻更大的打擊，長(zhǎng)期下去只能淪為空有夫妻之名，無(wú)夫妻之實(shí)的空殼婚姻。到底該如何重建信任關(guān)系，這就來(lái)簡(jiǎn)單談一談。
??????老公出軌后我再也不相信他了怎么辦
網(wǎng)民來(lái)信:
??????老公前幾年出過(guò)軌，去年又讓我發(fā)現(xiàn)有和別的女人有曖昧!我現(xiàn)在對(duì)他一點(diǎn)信任都沒(méi)了，雖然他給我保證不會(huì)再犯，可是我怎么都不會(huì)再相信他說(shuō)的話!而且他還特愛(ài)撒謊!現(xiàn)在看到或聽(tīng)到一點(diǎn)有關(guān)出軌的話題，我都會(huì)聯(lián)系到他身上!
老師解讀:
??????老公出軌并且已經(jīng)回歸，但妻子內(nèi)心受到傷害，婚姻觀和人生觀都會(huì)因?yàn)樵庥龈H的人的背叛而發(fā)生改變，比如說(shuō)，有些妻子遭遇婚外情后，會(huì)產(chǎn)生糟糕至極的想法，覺(jué)得自己的生活毀了，變得消極、抑郁，陷入無(wú)力感中，有些妻子會(huì)以偏概全，產(chǎn)生這樣的信念，男人都會(huì)出軌、男人都靠不住等。這其實(shí)反映了妻子內(nèi)心的安全感、信任感受到了損害。一個(gè)自己信任的人，一個(gè)托付終生的人，突然背叛了自己，心理很難去接受，甚至想放棄和對(duì)方繼續(xù)生活，如果現(xiàn)在聽(tīng)到出軌的話題，就會(huì)和他聯(lián)系在一起，說(shuō)明你真的有了陰影，需要及時(shí)化解，這種情況，可以做做心理咨詢(xún)，才能很好的幫助到你。因?yàn)槔瞎鲕壎a(chǎn)生心理陰影，需要去修復(fù)夫妻之間的信任，重建妻子內(nèi)心的安全感，幫助夫妻根據(jù)老公出軌的原因進(jìn)行調(diào)整，減少今后婚姻出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題的可能性。
??????老公出軌后妻子會(huì)有三種心理反應(yīng)
1、妻子無(wú)法建立對(duì)丈夫的信任，并且反復(fù)求證丈夫已經(jīng)不愛(ài)她了。妻子常常被電視、報(bào)紙上所報(bào)道的婚外情出軌的新聞所觸動(dòng)，妻子就會(huì)問(wèn)丈夫是否愛(ài)她，如果丈夫的回答是肯定的，妻子就會(huì)反駁，既然愛(ài)她，為何做出傷害她的事情?因?yàn)檎煞蛩f(shuō)的任何事情她都無(wú)法相信了，所以妻子更后得到的結(jié)論總是丈夫不愛(ài)她了。既然丈夫不愛(ài)她，那為什么還要和自己在一起?是因?yàn)楹⒆舆€是因?yàn)槠渌镔|(zhì)原因?如果丈夫不是因?yàn)閻?ài)她而跟她在一起，那么他們?cè)谝黄疬€有什么意義?妻子也會(huì)不斷地驗(yàn)證過(guò)去丈夫所說(shuō)的謊，因?yàn)檎煞虺鲕壛耍^(guò)去一定說(shuō)了很多謊言來(lái)騙自己。他以前經(jīng)常出差、加班肯定是見(jiàn)那個(gè)女孩了......妻子不斷地求證，然后不斷戳穿對(duì)方過(guò)去的謊言。但這樣做只會(huì)讓自己很痛苦，因?yàn)槠拮右环矫娌粩嘤∽C丈夫已經(jīng)不愛(ài)她了，另一方面妻子又恐懼丈夫不愛(ài)她了。
2、妻子會(huì)譴責(zé)自己太笨。為什么自己過(guò)去不多花點(diǎn)心思，以前丈夫和那個(gè)女孩交往的時(shí)候，她其實(shí)是可以及早制止這件事的發(fā)生的。
3、妻子會(huì)成為一個(gè)檢察官，把丈夫當(dāng)成了一個(gè)小偷般拷問(wèn)，讓對(duì)方苦不堪言。她不斷質(zhì)問(wèn)丈夫和那個(gè)女孩交往的細(xì)節(jié)，因?yàn)樗胫滥莻€(gè)女孩是不是比自己優(yōu)秀，所以丈夫才去找她。但妻子問(wèn)的越多，丈夫越是苦不堪言;妻子知道的越多，自己心里就越是痛苦。
??????妻子如何應(yīng)對(duì)自身的應(yīng)激狀態(tài)
1、從態(tài)度上，妻子要非常明確地要告訴丈夫，這樣的錯(cuò)誤絕對(duì)不允許再犯。
2、在行為上，妻子不要跟蹤丈夫，也不要盤(pán)查丈夫。這件事情發(fā)生后，要給彼此一個(gè)緩沖的時(shí)間，時(shí)間是更好的療傷的藥，丈夫離開(kāi)那個(gè)女孩需要時(shí)間，自己療傷也需要一段時(shí)間。給自己和對(duì)方多一點(diǎn)時(shí)間走出這件事情。
3、妻子學(xué)會(huì)從自己身上早原因。不要總把自己當(dāng)成一個(gè)受害者，因?yàn)檎煞虺鲕?，往往可能是在婚姻中缺失某種東西。妻子要反思自己，為什么丈夫會(huì)出軌，也許是因?yàn)檎煞蛟谀莻€(gè)女孩身上得到了價(jià)值感。那么，在家中丈夫有沒(méi)有覺(jué)得妻子需要他?他是否經(jīng)常對(duì)妻子有幫助呢?如果丈夫在家中被需要了，那么對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)就是有價(jià)值感?；橥馇橥疚覀?，婚姻中缺失了一些東西，我們應(yīng)該做出哪些調(diào)整和改變。
4、妻子在家庭中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把家庭生活安排地豐富多彩。把自己的生活安排地充實(shí)一點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等，家庭活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)等，讓雙方一起參與家庭活動(dòng)，讓丈夫感受到家庭的溫暖。家庭的溫馨和溫暖讓丈夫感到自己被需要，那么他出軌的可能也就變小了。
總結(jié):如果通過(guò)丈夫出軌這件事情，雙方都看到了婚姻中存在的問(wèn)題，吸取教訓(xùn)，更終得到成長(zhǎng)。事實(shí)上，出軌對(duì)婚姻的傷害是有限的。
??????有的女人雖然接納了出軌回歸的老公，但表示再也不徹底相信他了。這種信任感的缺失其實(shí)是對(duì)婚姻更大的打擊，長(zhǎng)期下去只能淪為空有夫妻之名，無(wú)夫妻之實(shí)的空殼婚姻。到底該如何重建信任關(guān)系，這就來(lái)簡(jiǎn)單談一談。
??????老公出軌后我再也不相信他了怎么辦
網(wǎng)民來(lái)信:
??????老公前幾年出過(guò)軌，去年又讓我發(fā)現(xiàn)有和別的女人有曖昧!我現(xiàn)在對(duì)他一點(diǎn)信任都沒(méi)了，雖然他給我保證不會(huì)再犯，可是我怎么都不會(huì)再相信他說(shuō)的話!而且他還特愛(ài)撒謊!現(xiàn)在看到或聽(tīng)到一點(diǎn)有關(guān)出軌的話題，我都會(huì)聯(lián)系到他身上!
老師解讀:
??????老公出軌并且已經(jīng)回歸，但妻子內(nèi)心受到傷害，婚姻觀和人生觀都會(huì)因?yàn)樵庥龈H的人的背叛而發(fā)生改變，比如說(shuō)，有些妻子遭遇婚外情后，會(huì)產(chǎn)生糟糕至極的想法，覺(jué)得自己的生活毀了，變得消極、抑郁，陷入無(wú)力感中，有些妻子會(huì)以偏概全，產(chǎn)生這樣的信念，男人都會(huì)出軌、男人都靠不住等。這其實(shí)反映了妻子內(nèi)心的安全感、信任感受到了損害。一個(gè)自己信任的人，一個(gè)托付終生的人，突然背叛了自己，心理很難去接受，甚至想放棄和對(duì)方繼續(xù)生活，如果現(xiàn)在聽(tīng)到出軌的話題，就會(huì)和他聯(lián)系在一起，說(shuō)明你真的有了陰影，需要及時(shí)化解，這種情況，可以做做心理咨詢(xún)，才能很好的幫助到你。因?yàn)槔瞎鲕壎a(chǎn)生心理陰影，需要去修復(fù)夫妻之間的信任，重建妻子內(nèi)心的安全感，幫助夫妻根據(jù)老公出軌的原因進(jìn)行調(diào)整，減少今后婚姻出現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題的可能性。
??????老公出軌后妻子會(huì)有三種心理反應(yīng)
1、妻子無(wú)法建立對(duì)丈夫的信任，并且反復(fù)求證丈夫已經(jīng)不愛(ài)她了。妻子常常被電視、報(bào)紙上所報(bào)道的婚外情出軌的新聞所觸動(dòng)，妻子就會(huì)問(wèn)丈夫是否愛(ài)她，如果丈夫的回答是肯定的，妻子就會(huì)反駁，既然愛(ài)她，為何做出傷害她的事情?因?yàn)檎煞蛩f(shuō)的任何事情她都無(wú)法相信了，所以妻子更后得到的結(jié)論總是丈夫不愛(ài)她了。既然丈夫不愛(ài)她，那為什么還要和自己在一起?是因?yàn)楹⒆舆€是因?yàn)槠渌镔|(zhì)原因?如果丈夫不是因?yàn)閻?ài)她而跟她在一起，那么他們?cè)谝黄疬€有什么意義?妻子也會(huì)不斷地驗(yàn)證過(guò)去丈夫所說(shuō)的謊，因?yàn)檎煞虺鲕壛?，過(guò)去一定說(shuō)了很多謊言來(lái)騙自己。他以前經(jīng)常出差、加班肯定是見(jiàn)那個(gè)女孩了......妻子不斷地求證，然后不斷戳穿對(duì)方過(guò)去的謊言。但這樣做只會(huì)讓自己很痛苦，因?yàn)槠拮右环矫娌粩嘤∽C丈夫已經(jīng)不愛(ài)她了，另一方面妻子又恐懼丈夫不愛(ài)她了。
2、妻子會(huì)譴責(zé)自己太笨。為什么自己過(guò)去不多花點(diǎn)心思，以前丈夫和那個(gè)女孩交往的時(shí)候，她其實(shí)是可以及早制止這件事的發(fā)生的。
3、妻子會(huì)成為一個(gè)檢察官，把丈夫當(dāng)成了一個(gè)小偷般拷問(wèn)，讓對(duì)方苦不堪言。她不斷質(zhì)問(wèn)丈夫和那個(gè)女孩交往的細(xì)節(jié)，因?yàn)樗胫滥莻€(gè)女孩是不是比自己優(yōu)秀，所以丈夫才去找她。但妻子問(wèn)的越多，丈夫越是苦不堪言;妻子知道的越多，自己心里就越是痛苦。
??????妻子如何應(yīng)對(duì)自身的應(yīng)激狀態(tài)
1、從態(tài)度上，妻子要非常明確地要告訴丈夫，這樣的錯(cuò)誤絕對(duì)不允許再犯。
2、在行為上，妻子不要跟蹤丈夫，也不要盤(pán)查丈夫。這件事情發(fā)生后，要給彼此一個(gè)緩沖的時(shí)間，時(shí)間是更好的療傷的藥，丈夫離開(kāi)那個(gè)女孩需要時(shí)間，自己療傷也需要一段時(shí)間。給自己和對(duì)方多一點(diǎn)時(shí)間走出這件事情。
3、妻子學(xué)會(huì)從自己身上早原因。不要總把自己當(dāng)成一個(gè)受害者，因?yàn)檎煞虺鲕?，往往可能是在婚姻中缺失某種東西。妻子要反思自己，為什么丈夫會(huì)出軌，也許是因?yàn)檎煞蛟谀莻€(gè)女孩身上得到了價(jià)值感。那么，在家中丈夫有沒(méi)有覺(jué)得妻子需要他?他是否經(jīng)常對(duì)妻子有幫助呢?如果丈夫在家中被需要了，那么對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)就是有價(jià)值感?；橥馇橥疚覀?，婚姻中缺失了一些東西，我們應(yīng)該做出哪些調(diào)整和改變。
4、妻子在家庭中要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把家庭生活安排地豐富多彩。把自己的生活安排地充實(shí)一點(diǎn)，如運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等，家庭活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)等，讓雙方一起參與家庭活動(dòng)，讓丈夫感受到家庭的溫暖。家庭的溫馨和溫暖讓丈夫感到自己被需要，那么他出軌的可能也就變小了。
總結(jié):如果通過(guò)丈夫出軌這件事情，雙方都看到了婚姻中存在的問(wèn)題，吸取教訓(xùn)，更終得到成長(zhǎng)。事實(shí)上，出軌對(duì)婚姻的傷害是有限的。
我有點(diǎn)懷疑老公出軌了，怎么辦？
1、 不要杞人憂(yōu)天。其實(shí)很多女性在婚后的某段時(shí)間里，都會(huì)懷疑自己的老公出軌了。這不是說(shuō)找到了什么證據(jù)，只是一種心理暗示。所以當(dāng)你懷疑老公出軌的時(shí)候，更好不要想太多。過(guò)于杞人憂(yōu)天的話，可能會(huì)將事情放大。將自己的心態(tài)調(diào)整好，再去尋找其中的答案。
2、 巧妙尋找答案。懷疑是非?？膳碌那榫w，在這些懷疑的過(guò)程中，你可能會(huì)把假的事情想象*的事情。所以要巧妙的去尋找答案，不要將自己的不信任掛在嘴邊。如果老公并沒(méi)有出軌，你總是這樣懷疑他，可能會(huì)造成一些不利的影響。長(zhǎng)此以往下去，他會(huì)認(rèn)為你束縛了他的個(gè)人自由。
3、 誘導(dǎo)對(duì)方坦白。如果你并不愿意自己整天疑神疑鬼，可以誘導(dǎo)老公坦白。選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，想辦法讓他知道你現(xiàn)在擔(dān)心什么。如果你是一個(gè)不喜歡直接表達(dá)的人，也可以表現(xiàn)出自己的不安，讓他伸出保護(hù)欲。他知道你的不安之后，如果沒(méi)有出軌，就會(huì)好好的陪伴你，這樣夫妻之間的感情還會(huì)更進(jìn)一步。如果他確實(shí)出軌了，那么反映肯定不一樣。
4、 守住這個(gè)秘密。當(dāng)你在懷疑的時(shí)候，要守住這個(gè)秘密，畢竟家丑不可外揚(yáng)。不要和別人亂講，或者告訴你的朋友。要知道這只是你想象出來(lái)的事情，要是你這樣告訴了別人，經(jīng)過(guò)別人的宣傳之后，假的可能也變*的了。
5、 提升個(gè)人魅力。其實(shí)女性擔(dān)心老公出軌，很大程度上是因?yàn)閷?duì)自己魅力的不自信?？梢酝ㄟ^(guò)各種方式，提升個(gè)人美麗，讓自己更出色。就算是美若天仙，時(shí)間一長(zhǎng)也就不那么漂亮了。這時(shí)候就需要我們給生活添加一些情調(diào)，讓自己的狀態(tài)看起來(lái)更年輕?；蛘呤墙?jīng)常穿一些老公喜歡的衣服，多對(duì)老公撒撒嬌。
總是怕老公出軌不敢相信他，安全感特別低怎么辦？
聽(tīng)起來(lái)你因?yàn)榘踩休^低，很在乎這段婚姻，很在乎老公，所以總是擔(dān)心老公出軌，為此 ，你的敏感和多疑，嚴(yán)重影響到了你跟老公的感情，對(duì)嗎？不知道你跟老公結(jié)婚多久了？感情基礎(chǔ)怎樣？擔(dān)心老公出軌是從結(jié)婚就開(kāi)始咨詢(xún)？還是老公曾經(jīng)帶給你傷害讓你產(chǎn)生的過(guò)度防御？
一、開(kāi)誠(chéng)布公的表達(dá)自己的感受
談?wù)勛约簝?nèi)心沖突的部分，明確表示是太在乎婚姻和他才有的過(guò)激行為。自己的原生家庭 ，爸媽的婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題，甚至爸爸的出軌傷害到了妻子和成長(zhǎng)中的兒女。
對(duì)自己的認(rèn)同不信任不接納，潛意識(shí)因?yàn)樽约翰粔蚝枚謶掷瞎碾x開(kāi)。
二、覺(jué)察和反省自己
都是什么樣的情景下開(kāi)始焦慮和擔(dān)心的？這種焦慮的背后，怎樣的一種需要沒(méi)有被滿(mǎn)足？
安裝經(jīng)典精神分析，防御機(jī)制的解釋?zhuān)喝绻粋€(gè)女人總是擔(dān)心自己老公出軌，可能潛意識(shí)是對(duì)性的欲望的過(guò)度壓抑，產(chǎn)生的反向形成。進(jìn)一步解釋 明明她自己想出軌，把這種想法投射到老公身上。
一般而言 ，婚姻內(nèi)的女人如果屬于低自尊，沒(méi)有自我邊界，依賴(lài)性人格，總是把自己全部交付給婚姻和另一半也容易產(chǎn)生焦慮。
三、學(xué)會(huì)更好的與自己相處，活出獨(dú)立的人格
距離產(chǎn)生美，過(guò)度對(duì)男人依戀而喪失獨(dú)立性 ，屬于嬰兒期的依戀關(guān)系模式，所以需要完成個(gè)體分離化，慢慢培養(yǎng)獨(dú)立的生活方式。
在有限范圍內(nèi)改變自己多想的習(xí)慣，給自己積極的暗示，相信你們一定可以經(jīng)營(yíng)一段美好的婚姻～那么還有一點(diǎn)，我們都知道婚姻是不斷雙向選擇的過(guò)程，在我們認(rèn)定對(duì)方定下之后，就伴隨著永久的風(fēng)險(xiǎn)性，對(duì)你是這樣，對(duì)他也是，那么換位思考，丈夫并沒(méi)有因此而檢查題主的手機(jī)，題主是不是也應(yīng)當(dāng)給予尊重，而表示信任呢？
害怕老公有外遇怎么辦？
1、提醒自己，懷疑不是確定
很多時(shí)候，我們懷疑老公出軌，只是處于我們的個(gè)人感官。但是，懷疑和實(shí)際情況完全是兩個(gè)不同的概念。當(dāng)我們懷疑老公出軌的時(shí)候，應(yīng)該提醒自己：“懷疑不是確定”，只是一個(gè)過(guò)度擔(dān)心的想法而已。一想到這里，大家就應(yīng)該更加地釋然一些，不去思考太多，如同往常的和老公進(jìn)行交流，找個(gè)時(shí)間旁敲側(cè)擊的問(wèn)問(wèn)。
2、與老公坦誠(chéng)交流
當(dāng)我們過(guò)度擔(dān)心老公出軌的時(shí)候，就應(yīng)該找個(gè)機(jī)會(huì)，盡量地放下成見(jiàn)，坦誠(chéng)的與老公交流。有時(shí)候，及時(shí)的交流或許真的會(huì)挽留住一段感情。如果夫妻之間的裂痕過(guò)大，就應(yīng)該通過(guò)交流的方式來(lái)讓彼此得到寬慰和安詳。我們可以在晚上和老公獨(dú)處的時(shí)候，將自己所擔(dān)心的事告訴他，這時(shí)候，老公一定會(huì)來(lái)解釋這件事，我們要盡量的選擇相信他們，如果他們說(shuō)的有理有據(jù)，事實(shí)真的不是我們想象的那樣的話，也應(yīng)該及時(shí)地給他們道歉，以求不因?yàn)榇耸露尫蚱揲g產(chǎn)生隔膜與不快。
3、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)我們過(guò)度擔(dān)心老公出軌的時(shí)候，可能是心中的多疑和焦慮在作祟。應(yīng)該盡量地轉(zhuǎn)移注意力，告訴自己這種擔(dān)心是多余的，并且迅速的將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己的工作、生活以及愛(ài)好中去。
4、通過(guò)調(diào)心的方式讓自己的情緒得到舒緩
當(dāng)我們過(guò)度擔(dān)心某件不太可能發(fā)生的事發(fā)生的時(shí)候，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)心方式來(lái)讓自己的情緒得到舒緩。這種調(diào)心方式包括不局限于聽(tīng)歌、看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、深呼吸。當(dāng)我們將自己全部的注意力放在一些輕松娛樂(lè)的項(xiàng)目上以后，我們的情緒自然而然的就會(huì)得到極大的舒緩，慢慢地，我們的心情也會(huì)趨于平常。
5、多多增進(jìn)一些夫妻感情
實(shí)際上，我們擔(dān)心丈夫出軌并不是毫無(wú)根據(jù)的。很多時(shí)候，是因?yàn)榉蚱揲g缺乏信任，彼此沒(méi)有安全感所致。這樣一來(lái)，想要解決這個(gè)問(wèn)題，我們就必須通過(guò)夫妻互動(dòng)的方式去增進(jìn)一下彼此的感情。比如，一起去看電影、一起去泡個(gè)情侶溫泉或者去共同參加什么活動(dòng)。當(dāng)夫妻間的感情再次加深的時(shí)候，即使對(duì)方有出軌的意象，或許也會(huì)因?yàn)槟愕臒崆槎癁闉跤?。?dāng)然，夫妻間更好增進(jìn)感情的辦法還是提高夫妻生活質(zhì)量，這就需要丈夫和妻子之間相互努力了，提高情調(diào)也有助于增進(jìn)彼此之間的感情。
懷疑老公出軌，對(duì)他失去了信任怎么辦？
當(dāng)你懷疑老公出軌的時(shí)候，要做的是適當(dāng)警覺(jué)，但不要神經(jīng)過(guò)敏。
人有時(shí)會(huì)走兩個(gè)極端。沒(méi)出事時(shí)，絕對(duì)地信任對(duì)方，意識(shí)不到風(fēng)險(xiǎn)的存在。而一旦出了事，就從此完全無(wú)法信任，不管對(duì)方怎么做，都不能挽回一丁點(diǎn)信任。
其實(shí)絕對(duì)的信任和絕對(duì)的不信任，都是很可怕的。
絕對(duì)的信任，會(huì)導(dǎo)致你喪失風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，放松對(duì)愛(ài)人的必要把控。人都會(huì)受環(huán)境影響，你給TA自由過(guò)了火，TA可能就會(huì)玩起火來(lái)。而由于你之前的絕對(duì)信任，TA的背叛行為會(huì)讓你覺(jué)得完全出乎意料，也就完全無(wú)法承受。
所以必須知道風(fēng)險(xiǎn)的存在，要保持適當(dāng)?shù)木X(jué)，給對(duì)方一個(gè)恰當(dāng)?shù)募s束，也讓自己有適當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備。防患于未然，是對(duì)你們的家和你們的關(guān)系負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
當(dāng)然，正常的警覺(jué)和神經(jīng)過(guò)敏是兩回事。
很多人，捕風(fēng)捉影，胡亂猜疑，愛(ài)人叫異性朋友一聲哥哥或妹妹就覺(jué)得是關(guān)系很不正常，一起吃頓飯就認(rèn)為是出了軌。
這類(lèi)人往往非常偏執(zhí)，輕易就在心里形成一種錯(cuò)誤判斷，并把這種假想當(dāng)*的，不顧事實(shí)，不聽(tīng)對(duì)方解釋?zhuān)豢磳?duì)方表現(xiàn)，讓對(duì)方長(zhǎng)期蒙受不白之冤。
這種多疑的性格，往往跟人的自卑心有關(guān)，一個(gè)人如果不自信，就難以信任別人。TA潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有足夠的魅力和吸引力，不能讓對(duì)方對(duì)自己死心塌地，于是便預(yù)期對(duì)方會(huì)不滿(mǎn)足，會(huì)找別人來(lái)彌補(bǔ)。這種不信任，會(huì)讓兩個(gè)人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢如履薄冰，活得特別累。
如果你是這種人，就一定讓自己理性點(diǎn)，提醒自己不要活在臆想里。盡管風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在，但絕沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重。無(wú)端猜疑，就等于你不斷地給自己的婚姻設(shè)置陷阱，導(dǎo)致兩個(gè)人不斷地往坑里掉，好日子也過(guò)不到好處。
由于人對(duì)性的獨(dú)占心理和長(zhǎng)期的文化觀念，我們會(huì)本能地要求另一半對(duì)自己忠誠(chéng)。在這方面，無(wú)論男女，都需要安全感。沒(méi)有信任，就不可能有安全感，當(dāng)然也就不可能有真正和睦和諧的親密關(guān)系。
一個(gè)女人如果懷疑老公出軌，那她一定會(huì)花費(fèi)巨大的精力地探尋求證，翻看他的手機(jī)，他的包，他的衣服，他瀏覽過(guò)的網(wǎng)頁(yè)。上著班，一想起對(duì)方可能在做壞事，她可能就馬上開(kāi)始心神不寧，完全沒(méi)辦法集中精力生活工作，只想著怎么去抓個(gè)現(xiàn)形，怎么得到一個(gè)真相。
而被懷疑那個(gè)人，不管做什么事，都不得不去想會(huì)不會(huì)引起對(duì)方猜疑，他可能會(huì)不得已地放棄一些很正常的工作和生活，不能約客戶(hù)吃飯，不能去健身，不能聽(tīng)情歌，不能參加同學(xué)聚會(huì)，不能穿像樣的衣服……
這種狀態(tài)下，不但雙方都會(huì)非常痛苦，更重要的是，如果一方不斷猜疑試探，另一方不斷解釋自證，雙方都把精力浪費(fèi)在這些事情上，這真是對(duì)生命的一種毫無(wú)意義的巨大消耗。
信任就像兩個(gè)人之間的空氣，它存在的時(shí)候，你往往沒(méi)什么感覺(jué)。而一旦沒(méi)有它，你就會(huì)非常非常難受。
沒(méi)有信任的婚姻沒(méi)有幸?？裳?。如果你想要安定美滿(mǎn)的生活，一定要努力建立信任，并全力保護(hù)它。
老公精神出軌后妻子怎么都無(wú)法相信他怎辦
老公精神出軌，妻子無(wú)法相信他，這是因?yàn)槠拮硬恢瞎珵槭裁磿?huì)精神出軌。這就需要妻子冷靜，全面，詳細(xì)一分為二分析老公精神出軌的原因。當(dāng)然這有老公的原因，也有妻子的原因，畢竟婚姻是夫妻兩個(gè)人的事。一個(gè)人出了問(wèn)題，另外一個(gè)人也有一定的責(zé)任。只是責(zé)任的比例不同。根據(jù)分析出來(lái)的原因制定化解婚姻的策略就可以了。
【綜述】不敢相信老公出軌了？不敢相信老公出軌了的說(shuō)說(shuō)？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“不敢相信老公出軌了的說(shuō)說(shuō)”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
