——為什么在戀愛(ài)里，被分手的總是你？

我常常能感覺(jué)到來(lái)這里咨詢的學(xué)員，遭遇失戀后的痛苦和壓抑。失戀帶來(lái)的痛苦，輕則像丟了一件珍貴的禮物，終日里悵然若失。重則，像自己的胸口被剜去了一塊肉，深夜里的失眠和不自禁的撕心裂肺的疼痛。

事實(shí)上，許多人難以從失戀的陰影里走出來(lái)，除了無(wú)法接受對(duì)方突然從自己的世界消失以外，讓人更加感到痛苦的是，自己常常是“被分手”的那一方。

“被分手”容易讓人對(duì)自身的價(jià)值產(chǎn)生懷疑。我們也許可以接受對(duì)方對(duì)自己深情不再，把分手歸因給時(shí)間，但是我們無(wú)法接受，是因?yàn)樽约翰粔蚝?，自己不值得被?ài)，所以對(duì)方才和自己分手。

那么，你有沒(méi)有想過(guò)，為什么在失敗的戀愛(ài)里，自己總是“被分手”的那一個(gè)？

在感情里，我們遇到的許多挫折其實(shí)就像一道道數(shù)學(xué)難題。為了避免錯(cuò)誤，我們就很有必要找出原因，分析對(duì)錯(cuò)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。只有找出被分手的原因，認(rèn)識(shí)到自己的不足，才有可能開(kāi)始一段更加美好的愛(ài)情。

戀愛(ài)失敗，?！氨环质帧钡哪?，是否存在這些問(wèn)題？

1

無(wú)法正確表達(dá)自己的情感需求。

從原本的你說(shuō)周末希望他陪你出去玩，他說(shuō)好不容易休息，就在家里呆著就好了，到你說(shuō)他變了，不再對(duì)自己千依百順了。隨即開(kāi)始哭鬧，指責(zé)，喋喋不休。但是事實(shí)上，是你沒(méi)有正確理解他的意思，也無(wú)法正常表達(dá)自己的需求。他只是告訴你，最近有點(diǎn)累，想在家休息。而你只是想要他陪你出去玩，后面卻變成了抱怨和情緒發(fā)泄。

在感情里，許多人因?yàn)闊o(wú)法正確表達(dá)自己的情感需求，所以難以和另一半暢快地進(jìn)行溝通，兩個(gè)人無(wú)法同頻，就容易互不理解，積累矛盾。

爭(zhēng)吵不斷，頻繁抱怨、以及太“作”，其實(shí)都是因?yàn)闊o(wú)法在感情里就事論事，平靜理智地表達(dá)自己的需求。

太多“被分手”的女孩子有這樣的毛病了。她們善于“以愛(ài)為名”覺(jué)得對(duì)方理所應(yīng)當(dāng)懂自己心里的想法。你說(shuō)他們“作”是因?yàn)椴粣?ài)嗎？當(dāng)然不是，恰恰就是太愛(ài)了，但又無(wú)法正確地表達(dá)情感需求，所以才一次又一次地積累矛盾，最終導(dǎo)致自己“被分手”。

2

你無(wú)法給對(duì)方帶來(lái)情緒價(jià)值

情緒價(jià)值，就是能夠引起你情緒上不論快樂(lè)還是悲傷的極大的波動(dòng)的人，所能夠給你提供的互動(dòng)，包括但不限于談話或者是肢體接觸。

談到情緒價(jià)值，不免要談到戀愛(ài)的技巧。當(dāng)你的喜怒哀樂(lè)，一舉一動(dòng)無(wú)法再影響到對(duì)方時(shí)，也許對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，他的心里對(duì)你已經(jīng)沒(méi)有了愛(ài)。

感情是個(gè)很奇妙的東西。我一直很喜歡《從你的全世界路過(guò)》里的一句話：“有些感情自然消失，有些感情自然發(fā)生”。

面對(duì)冷暴力該怎么辦

兩個(gè)人很有可能因相互吸引而走到一起，但也很容易在漫長(zhǎng)歲月里，把愛(ài)意消磨殆盡。

如果你缺乏戀愛(ài)的技巧，那么哪怕再愛(ài)，也很有可能把握不住這份感情。

“自古真情留不住，唯有套路得人心。”這句話還是有一定道理的。

談戀愛(ài)需要講究方式方法，使用正確的方式才能讓男人死心塌地對(duì)你好，離不開(kāi)你。這其實(shí)也表現(xiàn)在一個(gè)人情商的高低上。

不可否認(rèn)，情商也是情緒價(jià)值的基礎(chǔ)，一個(gè)可以引發(fā)他人極大情緒波動(dòng)的人，情商肯定也不低。

3

你的顏值，經(jīng)濟(jì)實(shí)力和他對(duì)你的感情無(wú)法維持平衡。

在微博看到有人投稿問(wèn)：“我月薪8000，女朋友一個(gè)月才3500，我到底該不該和她分手？”

可想而知，評(píng)論區(qū)里全是勸分的。大多數(shù)人表示——快分吧，別耽誤人家女孩子。

我們看到許多人的感情觀還是沒(méi)有那么市儈的，但是我們也無(wú)法忽略，確實(shí)會(huì)有一些感情抵不過(guò)金錢。

有一個(gè)說(shuō)法叫：“女怕媽寶男，男怕扶弟魔”。我們得承認(rèn)，生活是真的很累，每個(gè)人辛苦打拼到小有所成，真的不容易。所以越來(lái)越多的男人希望女人可以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，可以不用依靠自己來(lái)養(yǎng)活。更有甚者，甘愿當(dāng)上門女婿。

在這個(gè)社會(huì)上，人們對(duì)于金錢，階層，權(quán)利的渴望是帶有一致性的。不單單男人追逐，女人也一樣。

很多女孩子想要通過(guò)婚姻來(lái)改變自己的階層，通過(guò)婚姻來(lái)成就自己少奮斗幾十年的夢(mèng)。這已經(jīng)是一個(gè)普遍人認(rèn)可的社會(huì)現(xiàn)象，那么男人追求一個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立或者可以幫襯到自己事業(yè)的女人其實(shí)也無(wú)可厚非。我們誰(shuí)也沒(méi)有指責(zé)誰(shuí)的權(quán)利。

感情，在有些情況下，在有些人面前就是這么經(jīng)不起考驗(yàn)。

我們要做的，不過(guò)是努力實(shí)現(xiàn)自己在經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立，不過(guò)是擺脫掉這個(gè)容易讓自己感情失敗的因素，把努力變得優(yōu)秀成為自己不再害怕遭受拋棄和更有選擇權(quán)的底氣。

當(dāng)你的顏值或經(jīng)濟(jì)能力得到飛躍時(shí)，你才也能夠更加輕易地鎮(zhèn)住他，讓他產(chǎn)生緊迫感，從而通過(guò)對(duì)你付出更多感情來(lái)平衡你們的關(guān)系。