婚姻情感問(wèn)題：情感咨詢(xún) 小鹿|憂(yōu)郁癥的最早表現(xiàn),抑郁癥初期 找映森情感導(dǎo)師24小時(shí)在線解答，關(guān)于情感咨詢(xún) 小鹿|憂(yōu)郁癥的最早表現(xiàn),抑郁癥初期的正文如下：

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??你是否懷疑自身得抑郁癥呢?其實(shí)抑郁癥也是可以表現(xiàn)出現(xiàn)來(lái)。其實(shí)抑郁癥不僅是一種病，而且是一種很?chē)?yán)重的病。那么，憂(yōu)郁癥的最早表現(xiàn)，都有哪些呢?一起來(lái)看看吧!

??一，突然間難過(guò)很消極

??有些人認(rèn)為抑郁只是不快樂(lè)。其實(shí)抑郁和不開(kāi)心完全是兩個(gè)概念。輕度抑郁癥患者不只是不開(kāi)心，對(duì)什么都不感興趣。似乎沒(méi)有什么值得他關(guān)心的。

??面對(duì)生活中的一切。總覺(jué)得自己很消極，容易緊張，甚至害怕，難過(guò)，甚至懷疑自己的存在是否應(yīng)該，自己的存在在這個(gè)世界上是否有必要。

??二，注意力根本就不集中

??如果長(zhǎng)期抑郁，生理也會(huì)受到心理的影響。隨著你越來(lái)越低，包括大腦在內(nèi)的各種器官和組織的基本功能都會(huì)下降。你會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己身體不夠強(qiáng)壯。

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??當(dāng)你做一件事的時(shí)候，你會(huì)開(kāi)始感到疲勞，注意力往往會(huì)分散。你覺(jué)得很多事情都做不好，覺(jué)得自己無(wú)能為力。

??三，睡眠質(zhì)量特別差

??輕度抑郁癥患者的精神狀態(tài)也很差，因?yàn)樗麄兘?jīng)常處于失眠狀態(tài)，每天不能在床上睡覺(jué)。雖然他們很累，但是很難進(jìn)入睡眠模式。終于睡著了，被噩夢(mèng)驚醒。

??長(zhǎng)此以往，體內(nèi)的器官得不到休息，失眠的癥狀還會(huì)繼續(xù)加重。

??四，做什么事情反應(yīng)都很慢

??現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，反應(yīng)能力都很重要。但是抑郁癥患者往往反應(yīng)不夠，因?yàn)樽⒁饬σ呀?jīng)被其他事情帶走了，可能不知道自己在想什么。

??但是反應(yīng)不足，注意力不集中，往往會(huì)導(dǎo)致大腦的記憶力下降，整個(gè)人會(huì)對(duì)很多事情顯得相當(dāng)迷茫和冷漠。

??五，害怕與任何人交流

??憂(yōu)郁癥的最早表現(xiàn)。很多抑郁癥患者在早期會(huì)自我封閉，不再愿意與親友交流，喜歡活在自己的世界里。他們甚至不愿意參與基本的社會(huì)活動(dòng)。

??隨著時(shí)間的推移逐漸與周?chē)娜耸柽h(yuǎn)。甚至害怕與人交流。我認(rèn)為這是一件非常困難的事情。

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