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情感咨詢?cè)趺词召M(fèi)一般|怎么樣拯救婚姻,婚后發(fā)現(xiàn)老公不愛自己怎么辦

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情感咨詢?cè)趺词召M(fèi)一般|怎么樣拯救婚姻,婚后發(fā)現(xiàn)老公不愛自己怎么辦(圖1)

??怎么樣拯救婚姻。每一個(gè)人都渴望幸福的婚姻,但現(xiàn)實(shí)卻常常是那么殘酷,我們的生活中總會(huì)有出乎意料之外的事情發(fā)生。愛情也不會(huì)天長(zhǎng)地久。那么該怎辦呢?一起來(lái)看看吧!



??第一,學(xué)會(huì)溝通與交流

??怎么樣拯救婚姻。要挽救,就要采取主動(dòng)和進(jìn)一步的溝通,這樣才能掌握主動(dòng)權(quán)。不要計(jì)較以前的傷痛或委屈,如果你主動(dòng)去做,那說明你不再計(jì)較以前的得失。假如你們不能,即使在一起,以后的關(guān)系也會(huì)很糟糕,甚至?xí)苑质只螂x婚而告終。把自己放在一邊,認(rèn)真地交流,找出問題,是什么導(dǎo)致你們的之間關(guān)系有問題?

??傾聽對(duì)方的抱怨,不要試圖證明自己是對(duì)的,你只需要傾聽,不要為對(duì)方的抱怨過度辯護(hù)。你有什么想法,當(dāng)然也可以說出來(lái)。如果對(duì)方有疑問,盡量把事情說清楚。假如你的另一半特別頑固,脾氣暴躁,甚至對(duì)你有虐待行為,那么,當(dāng)你遇到嚴(yán)重情況時(shí),你可以向家人和朋友求助。



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??第二,學(xué)會(huì)尊重伴侶

??當(dāng)自身的婚姻出現(xiàn)問題時(shí),你們可能會(huì)忘記一起度過的美好時(shí)光,而沉浸在消極情緒中。你們開始對(duì)對(duì)方有了不同的看法,失去了心中曾經(jīng)的尊敬。如果你用冷淡的目光和聲音回應(yīng),快樂和溫暖肯定是不存在的。

??缺少尊敬會(huì)影響你們之間的感覺,甚至周圍的人也能發(fā)現(xiàn)它,比如家里的孩子也能發(fā)現(xiàn)事情的不對(duì)勁。你們應(yīng)該保持積極的態(tài)度,關(guān)注自己的情緒,記住對(duì)方是你們的最愛,因?yàn)檫@樣你們才能走到一起。

??怎么樣拯救婚姻。缺少尊敬常常使人變得傲慢無(wú)禮。如果婚姻出現(xiàn)問題,你需要在保持尊重的前提下,盡量以溫和的方式與對(duì)方溝通。

??第三,要學(xué)會(huì)換位思考

??總是談自己的問題是沒有用的,要站在對(duì)方的角度來(lái)看問題。你的婚姻遇到麻煩,不僅僅是因?yàn)槟阌X得很痛苦,你的伴侶也一樣。你能做的就是增進(jìn)彼此間的了解,不要把問題歸咎于對(duì)方,而是首先考慮你自己是否做得足夠好?



??第四,彼此信任

??假如你們能彼此理解,接受他的錯(cuò)誤,并原諒對(duì)方,這將會(huì)建立起你的信任?;橐鲋谐霈F(xiàn)信任危機(jī)時(shí),要接受傷害對(duì)方的事實(shí),承認(rèn)錯(cuò)誤,并為錯(cuò)誤道歉,不要找任何借口,并且能夠及時(shí)改正錯(cuò)誤。

??別被感情沖昏了頭腦,別威脅你的另一半,更別在坐下來(lái)開始談話時(shí)哭,這樣會(huì)妨礙你們的交流,使對(duì)方不相信你真的想解決問題。只要你對(duì)對(duì)方有信心,你就會(huì)一直保持坦率的溝通、理解和尊重。在以這種方式解決問題之后,你們之間的信任會(huì)更好地幫助你們結(jié)婚。

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