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??自信的人很可能成功，自卑的人只會失敗。有人說失敗是成功之母，確實是的，失敗只會讓自己自卑。那么，怎么變自信，消除自卑?

??一.調(diào)整自我意識。

??自卑的人總是錯誤的認(rèn)識自己，或者總是在別人的眼里認(rèn)為自己就是這樣。在別人的低評價下，對自己沒有信心。針對這種情況，應(yīng)該不斷的暗示自己，不要太在意別人的評價，對自己有一個全面合理的評價，接受自己的不足。這樣才最好。

??二.改變之前的自己。

??自卑的人，怎么變自信，就要改變自己的言談舉止，改變以前低聲說話、不敢說話、低著頭走路的習(xí)慣，讓自己穿上時髦的衣服，多練習(xí)說話，大聲說話，抬頭走路。

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??三.學(xué)會安慰自己。

??自卑的人永遠(yuǎn)不會攀比，只會和比自己優(yōu)秀的人攀比。越比越自卑。當(dāng)他們把自己的弱點和別人的優(yōu)點相比較時，他們也會感到自卑。如果他們想提高自信，就應(yīng)該把自己的優(yōu)點和別人的缺點進(jìn)行比較，學(xué)會安慰自己。這樣會消除他們的自卑感。

??四.制定低目標(biāo)。

??低自尊的人不應(yīng)該對自己要求太高，應(yīng)該設(shè)定適合自己能力的目標(biāo)，而不是提出大目標(biāo)。目標(biāo)越小越具體越好。在實現(xiàn)的過程中，他們會逐漸變得自信。

??五.學(xué)會揚(yáng)長避短。

??每個人都有自己的優(yōu)缺點。關(guān)鍵是他能不能發(fā)現(xiàn)自己的長處是什么。自卑的人學(xué)會的是找到自己的長處，比如唱歌、寫作、口才、運動等等。，這些都是優(yōu)點。多參加能展示自己長處的活動，享受成功的喜悅，讓他變得自信。

??五.學(xué)會忘記。

??人要學(xué)會忘記，尤其是那些不開心的事和失敗。不要把他們放在心上，影響他們的情緒和信心，努力走出失敗的陰影，或者學(xué)會總結(jié)和分析失敗，這樣下次才會成功。

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