婚姻情感問題：老婆愛翻舊賬怎么辦？陳芝麻爛谷子的舊賬總是過不去的坎 找映森情感導(dǎo)師24小時(shí)在線解答，關(guān)于老婆愛翻舊賬怎么辦？陳芝麻爛谷子的舊賬總是過不去的坎的正文如下：

我在后臺(tái)收到一條私信，一位丈夫說：“我老婆怎么那么愛翻舊賬，每次一吵架，就要把那些陳芝麻爛谷子的事情都拿出來說一遍?！?/p>

事情是這個(gè)樣子的：有次妻子被婆婆罵了，丈夫不知道該幫誰，也不知道該咋勸，就站在旁邊聽著，這讓妻子特別生氣。

丈夫自知理虧，就哄著妻子，給她道歉，向她保證下次自己不會(huì)再這樣了，這個(gè)事情也暫時(shí)算是過去了。

可之后每次鬧矛盾，妻子都會(huì)把這個(gè)事情拿出來數(shù)落丈夫一通，剛開始丈夫會(huì)很耐心地哄哄她。

但數(shù)落的次數(shù)多了，每次還都是同一件事情翻來覆去地說，丈夫也就覺得有點(diǎn)不耐煩了，覺得自己也道歉了，也保證了，可在對(duì)方眼里，自己就好像是犯了什么滔天大錯(cuò)一樣，永遠(yuǎn)都沒有出頭之日了。

妻子總是要拿出來說，丈夫又覺得煩了不想理，兩個(gè)人的關(guān)系就在這樣的反反復(fù)復(fù)下，變得越來越緊張，面對(duì)彼此的時(shí)候，總像是在面對(duì)敵人一樣，對(duì)對(duì)方充滿了不滿，張嘴就是抱怨。

這種翻舊賬的行為在日常生活，特別是親密關(guān)系中，非常常見，很多男人可能也是和這位丈夫一樣非常苦惱，不知道妻子為什么那么小氣，總要把那些芝麻大小的事情翻出來反復(fù)說。

那么，今天我們從妻子的角度來剖析一下，她“翻舊賬”的背后到底想表達(dá)什么?

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其實(shí)妻子反反復(fù)復(fù)提這些事情，并不是說她非要鬧什么，而是因?yàn)樗看翁崞鸬臅r(shí)候，丈夫都沒有真正明白，她這些行為到底是為什么。

妻子這樣的行為，我們可以從三個(gè)方面來解釋：

1、希望對(duì)方可以理解自己的痛苦

當(dāng)女人和你翻舊賬的時(shí)候，她內(nèi)心的潛臺(tái)詞是：“我想讓你知道我內(nèi)心的委屈是什么，想讓你知道我很受傷。”

文中這位妻子，婆婆在罵她的時(shí)候，她的內(nèi)心其實(shí)有一種受屈辱的感覺，這個(gè)時(shí)候，丈夫也沒有站在自己身邊，讓她覺得更委屈了。

之后丈夫的道歉緩解了她一些情緒，可妻子心里依然是委屈的，她覺得自己那種痛苦的感覺并沒有真正被理解和安慰到，但對(duì)方已經(jīng)道過歉了，自己也不好再鬧些什么。

這件事情也就暫時(shí)過去了，可那種情緒和感受卻被身體記住了，當(dāng)下次有類似的事情發(fā)生時(shí)，當(dāng)初那種痛苦的感覺就又被喚醒了。

妻子希望丈夫可以知道自己的傷痛，但又不知道該怎么向?qū)Ψ奖磉_(dá)那樣的感受，就開始列舉一系列自己經(jīng)歷過的事情，希望用這樣的事情讓對(duì)方可以體會(huì)到自己的感受。

就像是，妻子給自己的感受套上了很多事情的外殼，覺得只有這樣他才能感受到我當(dāng)時(shí)的心情。

可還沒等到妻子表達(dá)自己的感受的時(shí)候，丈夫就會(huì)覺得“怎么又是這些”，根本沒什么耐心聽下去。

妻子就更覺得丈夫根本不理解自己，也不懂自己的那種心情。

既然這樣，那她為什么不直接說呢?

其實(shí)這些舊賬的核心是“我很委屈”“我很受傷”，但這些感受是妻子內(nèi)心最脆弱的那部分，在自己第一次表達(dá)的時(shí)候，對(duì)方就沒有給自己反饋，她們不確定之后自己表達(dá)的時(shí)候，對(duì)方會(huì)是什么樣的反應(yīng)，會(huì)不會(huì)和之前有一樣的表現(xiàn)。

如果妻子恰巧又是一個(gè)對(duì)關(guān)系不確定，或者本身就是不安全依戀的人，那么她就會(huì)更害怕那些脆弱暴露出來。

所以她們就會(huì)用抱怨來掩飾自己的脆弱，用翻舊賬的方式表達(dá)自己的感受，試圖用這樣的方式，獲得對(duì)方的關(guān)心和安慰。

2、對(duì)關(guān)系有期待

當(dāng)一個(gè)女人總是想要和你翻舊賬的時(shí)候，其實(shí)恰恰說明了，雖然她可能覺得委屈，覺得受傷，但她心里依然對(duì)這段關(guān)系抱有期待，希望兩個(gè)人的關(guān)系可以變好。

心理治療師薩提亞指出：“一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次?！?/p>

很多人只是被對(duì)方的行為影響著，很少能關(guān)注到對(duì)方行為背后的需求和期待。

就像前面那位妻子，她覺得：丈夫不會(huì)幫她，不會(huì)站在她這邊，根本不懂她的心情，不理解她的痛苦，覺得很是委屈，可她的內(nèi)心有對(duì)這段關(guān)系有自己的期待。

她希望丈夫可以理解自己，可以站在自己身邊，可以讓自己覺得安全，可又不知道該怎么和對(duì)方表達(dá)。

所以就用翻舊賬的方式去提醒、鞭策對(duì)方，希望丈夫可以重視自己，看到自己的期待。

可畢竟不是每一個(gè)丈夫都是咨詢師，沒有足夠的能力或者耐性，透過“翻舊賬”，“爭(zhēng)吵”，看到那個(gè)淚眼汪汪，充滿期待的妻子，更沒有辦法滿足她的期待。

3、害怕再次受傷

有些女人在翻舊賬的時(shí)候，不單單是翻給這個(gè)男人看的，也是翻給自己看的，這是她們自我激勵(lì)的一種方式。

對(duì)她們來說，曾經(jīng)丈夫、婆婆給自己帶來的傷害并沒有被緩解，而且她也不知道也不確定，如果再發(fā)生這樣的事情，這個(gè)男人的態(tài)度會(huì)是什么樣子，是不是還會(huì)像之前一樣給自己帶來傷害。

所以她們?cè)噲D通過翻舊賬的方式，不斷把自己的傷口揭開，提醒對(duì)方的同時(shí)，也提醒著自己，當(dāng)初自己承受了什么樣的委屈，受了什么樣的傷害。

好讓自己記住那種感覺，提醒自己不要好了傷疤忘了疼，同時(shí)也提醒自己，不可以再給別人，再次欺負(fù)、傷害自己的機(jī)會(huì)，試圖用這樣的方式保護(hù)自己不再受到傷害。

其實(shí)這樣關(guān)系中的很多男人，都是卡在了第一點(diǎn)上，每次妻子一說，就覺得不耐煩，或者說：“哎，你又來了，你說一句我就知道你后面十句要說什么?！薄澳懿荒軇e把那些陳芝麻爛谷子的事情拿出來?！?/p>

在這樣的情緒之下，他們沒有辦法理解妻子的感受，更看不到妻子真正的需求，所以總是在一次次不耐煩之下，把關(guān)系經(jīng)營(yíng)得越來越糟。

那么，面對(duì)這樣的妻子，該怎么辦呢?

03

很多人覺得，妻子爭(zhēng)吵、翻舊賬只是為了解決當(dāng)下這一件事情，或者之前的某件事情。

所以丈夫要么被情緒帶著，很著急地想要解決這件事情，平復(fù)對(duì)方的心情，要么是被對(duì)方的情緒影響著，根本沒有耐心關(guān)注她的感受。

所以對(duì)于男同胞們來說，如果你們的妻子在家里有這樣的狀況的話，先別忙著只是去道歉，或者不耐煩，嘗試按照以下這三點(diǎn)去貼近她的內(nèi)心，靠近她的感受：

1、那些事情一定讓你覺得很難過，很委屈，當(dāng)時(shí)沒有關(guān)注到你的感受是我的不對(duì)，你愿意和我說說你是怎么想的嗎?

2、雖然我們總是會(huì)吵架，但是不管怎么吵，我都是愛你，在乎你的，我和你一樣，都是希望我們兩個(gè)可以更好。

這么長(zhǎng)時(shí)間以來，我一直用我腦子里的想法去解釋你的行為，一直在用我以為可以解決的方式對(duì)待你，可從來沒問過，你到底想要的是什么，你愿意和我說說嗎?

3、對(duì)不起，是我一直沒有注意到你的傷痛，也沒有讓你覺得安心下來，讓你不得不用這樣的方式保護(hù)自己，一個(gè)人撐了那么久。

當(dāng)你了解了她真實(shí)的需求，讓她確保，你已經(jīng)聽懂了，也知道了下次怎么做才能讓她心安之后，她自然而然也就不會(huì)再翻舊賬了。

就像是，一個(gè)人的鞋帶松了，里面進(jìn)了一個(gè)石頭，這個(gè)時(shí)候，肯定是要把石頭先拿出來，再把鞋帶系上的，不然石頭一直在，她一直覺得不舒服，總是會(huì)覺得硌腳的。

當(dāng)你拿掉了那塊石頭之后，她覺得舒服了，問題也就迎刃而解了。

所以當(dāng)一個(gè)女人總是要和你翻舊賬，嘮叨同一件事的時(shí)候，先別急著嫌她煩，試著反思一下，是不是你們之間的溝通出現(xiàn)了問題。

以上是對(duì)“老婆愛翻舊賬怎么辦？陳芝麻爛谷子的舊賬總是過不去的坎”的回答，細(xì)心處理情感糾紛找映森情感導(dǎo)師，更多老婆愛翻舊賬內(nèi)容關(guān)注 http://horslemonde.com

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