【序言】女朋友如何挽回自己的身體？怎么挽回女票？來看看情感百科，找到情感思路“女朋友如何挽回自己的身體”的內(nèi)容如下：
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女朋友和自己分手，該如何挽回？
如果你們交往了很久，你還沒有扒她的褲子，那么分手是正常的，誰也不喜歡嫁給一個太監(jiān)，如果你已經(jīng)扒了人家褲子，那么你都跟別人的老婆睡了那么久。既然人家要跟你分手，找個更好的她不香嗎！腎好一切都好。腎不好就趕緊鍛煉身體。
女朋友對自己很失望要怎么挽救
女朋友對自己很失望要怎么挽救
女朋友對自己很失望要怎么挽救，想要挽回愛情，我們一定要學會正確地和前任去溝通，不能夠給對方帶來任何的壓力，想要成功挽回女朋友，需要一些方法。那么女朋友對自己很失望要怎么挽救？
女朋友對自己很失望要怎么挽救1
一、表達誠意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因為某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導火索”。
所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，并說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因為你不求上進而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠離游戲，并在工作上做出點成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是為了挽回感情，臨時起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯了，而后是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調(diào)動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調(diào)動你的朋友資源，適時“傳達”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請你尊重對方的.決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
女朋友對自己很失望要怎么挽救2
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現(xiàn)。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進行互動，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們盡量可以回復的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。
而且在聊天的時候，我們要學會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。
只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權(quán)。當前任跟你提出分手的時候，不要永遠把自己當成被害者。
關系破裂肯定兩個人都有原因?qū)ω熑?。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認你自己的錯誤。
當然承認錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態(tài)跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之后就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續(xù)這樣下去，是沒有機會挽回愛情的。
如果你下定決心要挽回愛情，那么就一定要學會正確地提升自己，學會愛你自己，這樣別人才會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當中，要經(jīng)歷讓自己變得更加的優(yōu)秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的幾率才會越高。
女朋友對自己很失望要怎么挽救3
1、給足空間。 剛分手期間，要保持冷靜，不要著急提復合的話題，也盡量不要找對方，這個時候你要是越是對對方發(fā)起猛攻，就會越會讓對方離得更遠。想要挽回女友那么在剛剛分手的那一段時間里給對方時間和自由，讓對方有足夠的空間和時間去平復分手的情緒，千萬不要一和對方分手就去聯(lián)系對方，要是這樣，對方肯定就不會考慮和你復合的，所以你要給雙方時間去思考未來的路該如何走。
2、改正錯誤。 既然知道對方不喜歡這樣的關心方式，那么為了避免挽回的時候出現(xiàn)同一樣的錯誤，你可以在分手的的這段時間里，好好想一想應該用怎么樣的方法去對待對方，什么樣的相處是對方愿意接受的。對方是個成年人，擁有獨立思考的能力，更需要的是個人空間，改正自己的關心方式，減低對方對自己的控制欲造成的心理壓力，只有這樣你們的復合才有機會你可以等雙方情緒平復之后，和對方約一個時間，在去向她承認錯誤，保證你會改變“管太嚴”的行為，讓她給你一個改過自新的機會，記住你的道歉的態(tài)度一定要誠懇，可以制造一些浪漫，讓對方可以感受到你對她的重視。
3、提升自我。 男人就算是女人分手了也不能選擇自甘墮落，要積極面對生活，可以利用這段冷靜期好好提升自己，讓自己男性的魅力更加的吸引人。那么應該怎么提升自己呢？你可以多運動、多看書，多去看一下有關于兩性關系的相處之道的書，要去學如何怎么表達自己的情感需求，學會站在對方的角度考慮問題。這位些知識慢慢地把你的壞情緒給替換掉，就會把你整個人的形象以及是氣質(zhì)提升起來，相信優(yōu)秀的你，是會再一次的吸引女友對你的一個注意力。
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回
女朋友對我失望了怎么挽回，很多女生在談戀愛的時間長久后，可能都會對男生感到一定程度的失望，這種失望也令男生感到痛心。為大家分享女朋友對我失望了怎么挽回。
女朋友對我失望了怎么挽回1
一、表達誠意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個女生徹底失望的，往往不是因為某一件事，而是日積月累的不滿情緒達到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導火索”。
所以，首先要做的就是就“導火索”事件，向女方進行真誠道歉?？梢灾苯蛹s女孩見面，把事情解釋清楚。如果對方拒絕見面，那就選擇電話或者微信表達，總之，要拿出100份的真誠來表達你的歉意和悔過。
同時也給對方足夠的時間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿。切忌女生發(fā)泄情緒的時候，不要一味地打斷和解釋，等她把話說完了，你再對過往的事情做出必要的解釋，并說出你對未來的期望，希望她能給你一個機會；
二、身體力行，和那個“不夠好的自己”說再見。
挽回一個女生的心，光靠態(tài)度和語言是不夠的，更多的時候還要看一個人的改變。畢竟，行動比語言要誠實地多。
如果對方因為你不求上進而失望，你呢，嘴上說著“一定改”，行動上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無法得到對方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠離游戲，并在工作上做出點成績。
所以，能不能挽回對方，“你的改變”至關重要。當然，這種改變不是為了挽回感情，臨時起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯了，而后是真誠地和過去那個不夠好的自己說再見。
三、調(diào)動“資源”，讓她知道你的改變
如果一個女生對你徹底失望的話，她對你的關注自然也是越來越少，所以，雖然你在一點點變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報你的進步，未免有點“王婆賣瓜、自賣自夸”的意思，說不定還會讓她更加煩你。其實，你可以選擇默默改變一段時間，等看到成果的時候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會更好。
畢竟，很多時候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說服力。所以，調(diào)動你的朋友資源，適時“傳達”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個人，卻無法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時，也要做好充分的心理準備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對方接納了，皆大歡喜。當然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請你尊重對方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來，還會遇到一個更適合你的她！
女朋友對我失望了怎么挽回2
一、把握聊天尺度，尋找契機
這個時候的聊天尤其要注意把握好度，一方面盡量讓語氣變得溫柔、耐心一些，盡量客觀一些，不要去聊感情有關的話題，因為這個時候女友正反感著你呢，你哪壺不開提哪壺肯定會碰壁的，不要著急，感情這事心急吃不了熱豆腐。
而另一方面呢，你不能太客氣，客氣就會導致疏離，親密關系只有兩種選擇，要么進，要么緩和，也就是暫時擱置，千萬不能退，要不然很不利于后期挽回。
這個時候的聊天技巧非常重要，一定要把握好度，不能逼得太緊，也不能聊得太疏離，這個過程我是手把手教小張聊天的`。
你要記住，這樣聊天的目的只是為了暫時緩和關系，只要你們還保持著良好的聯(lián)系，萬事都好說。而你要做的，就是等待契機，這個契機是什么呢？每個人的情況都是不一樣的。
比如說你前女友剛好工作上遇到了一個很大的問題，受不了委屈，裸辭了。要知道對于一個人在外面闖蕩的女生來說，沒有工作是更沒有安全感的時候。這個時候，她的心理會非常脆弱，在情感上她需要一個溫暖的肩膀依靠，在工作上她也需要一個伙伴來商量。
這個時候你就需要以“工作”為話題和女友聊天，幫她疏解苦悶情緒、同時給她分析下一份工作應該怎么辦的時候，你會發(fā)現(xiàn)女友和你聊天的語氣明顯緩和了很多。
二、找機會體現(xiàn)關心
如果你女朋友在朋友圈發(fā)了一些雞湯，比如一張泡面圖，配文沒工作的人只配吃泡面。這個時候又是你體現(xiàn)關心和體貼的時候了。具體怎么做呢？
立即做幾個家常菜，注意，這里做菜的時候一定要注意想一想女友平時的喜好和忌口，如果你正好踩了女友的忌口，那估計她會更心寒。比如女友不愛吃姜，結(jié)果你炒菜的時候放了很多姜，女友非但不會感激你的關心，反而會覺得你們戀愛這么久，你竟然不知道她不愛吃姜。女孩子都是很敏感的，這一點尤其要注意。
做了飯菜之后，送到了女友家門口，但不用見到她，就把飯菜放到門衛(wèi)那里，給女朋友發(fā)一條微信消息過去：我給你做了幾個家常菜，放在門衛(wèi)那里了，記得出來拿。你放心，我人走了，你不會見到我的。
為什么不趁送飯的機會去見女友呢？因為之前女朋友對你已經(jīng)很失望，而兩個人關系的緩和需要一個過程，不能一上來就要求見面。如果你利用送飯的機會非要見女友，那么在女友看來，你可能根本不是誠心誠意送飯，只是找個借口見她而已，她可能又會再一次疏遠你。
你太著急，就是在給對方壓力，你的潛臺詞就是：我還愛著你，所以你不能拒絕我。而減弱一下需求感，女友更容易接受你的好意，留得青山在，不怕沒柴燒，只要她接受了你的好意，你就可以循序漸進地挽回她了。
三、順其自然挽回
接下來的日子里，你可以繼續(xù)保持對女友的關系，按時送送飯，按時給女友疏導一下焦慮的情緒，按時幫女友分析分析面試和工作。慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)女友的對你語氣明顯好很多了，開始主動發(fā)一些輕松的表情包了。也許你們兩個人都沒提復合的事兒，但兩個人相處起來已經(jīng)又回到以前戀愛的狀態(tài)了。只要你能保持這種狀態(tài)，那之后的復合就是遲早的事兒了。
女朋友對我失望了怎么挽回3
真心想要挽回她的話，就不能只靠嘴上的道歉，也不要對她糾纏不休，讓她對你更加厭煩，給她一點冷靜的時間和空間，也給自己一些改變和進步的時間。
當女朋友對你已經(jīng)感到失望的時候，大概率是因為她對你的耐心已經(jīng)消耗殆盡了，以前她還會期待著你能夠有所長進和提升，但是跟你在一起時間久了，發(fā)現(xiàn)你仍然是原來的那個樣子，你身上的缺點沒有消失一個，這個時候女人就會對你失望，就會想要離開你。
所以，想要挽回一個對你失望的女朋友，男人首先不能怨天尤人，不能給自己的不完美去找借口。你要相信，愛情是有能夠讓一個人變得越來越完美的神奇力量的，所以當她因為對你失望而不理你的時候，在這段感情冷戰(zhàn)期，你要有有所作為。都說士別三日當刮目相待，先別著急上桿子跟她道歉，先去提升自己，改變自己，再去跟她溝通。更重要的是要讓她看到你在付諸于行動，而不是嘴上隨口應承，說說而已。
女朋友對我失望了怎么辦
先給對方一點空間，一周到2周。冷靜的過程是為讓自己冷靜下來處理問題。然后就是重新建立聯(lián)系，不要抱著你一聯(lián)系她就回到你身邊的想法，那是不大可能的，把她當作你的工作，每天都要工作一下。慢慢體會你工作的效率，就是你如何找到工作的切入點，如何把工作做好，讓領導滿意。
挽回的時間要長一些，不要急于一時，她不是還沒有嫁人嗎？當你這樣想的時候，你就不會想其他的，不必擔心什么，如果你去想她跟誰在一起了，跟誰睡覺了，哪些會增加你的煩惱。自己要記住把自己的時間拉長一些，成功的機會就有的，挽回失望女友的概率越高。
女朋友失望的常見原因
1、男友不夠大方
例如：外出就餐男友不夠大方，女生通常會感覺有點吝嗇。
解決：主動掏錢，更加主動地邀請并鼓勵女友去消費。
2、男友不夠體貼
例如：男朋友在別人面前對自己不夠好，或者女生喜歡吃什么、穿什么而男友又不知道。這樣，女生會認為他對自己不夠體貼。
解決：男生需更在意些女生的心理感受，不要冷落女生。
3、男友說話傷害自己
比如：有的男生說話比較直接，不太顧及女孩子的感受，無意間傷害了女生。
解決：先主動道歉，再在今后說話時注意分寸。
4、男生不上進
比如：在中國，許多女孩都希望自己的男友是優(yōu)秀的，在事業(yè)上是成功的。
解決：在事業(yè)上更上一層樓。
女朋友對我失望要分手怎么辦
首先要找出真正分手的原因，挽回愛情一定要控制好自己的需求感，很多人在聊天的時候喜歡秒回對方的消息。其實這也是暴露需求感的體現(xiàn)。
所以在挽回愛情的時候和前任交流的時候一定要控制好聊天的頻率，不能夠快速和它進行互動，保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠輕易暴露出想要挽回愛情的想法和前任。
聊天的時候，我們盡量可以回復的慢一些，這樣既能夠保持自己的框架，也不會給前任帶來更大的壓力。而且在聊天的時候，我們要學會主動的切斷聊天，不要讓他覺得你在糾纏她。這個就是我們所說的挽回愛情的欲擒故縱。只要你能夠掌握好聊天的頻率，你就能夠掌握挽回愛情的主動權(quán)。當前任跟你提出分手的時候，不要永遠把自己當成被害者。
關系破裂肯定兩個人都有原因?qū)ω熑?。但是你要挽回愛情，一定要在自己身上尋找問題。前任跟你提出分手的時候，如果你想要挽回愛情，就要主動承認你自己的錯誤。
當然承認錯誤一定要有自己的原則，你不要做任何的解釋，不是你的問題，也不要低姿態(tài)跪舔討好，不要丟失你的框架也能夠緩解你們之間的矛盾。
很多人分手之后就會過度的自卑，讓自己每天都沉浸在悲傷。如果你持續(xù)這樣下去，是沒有機會挽回愛情的。如果你下定決心要挽回愛情，那么就一定要學會正確地提升自己，學會愛你自己，這樣別人才會更加的在意你，才能夠吸引前任，再一次回到你的身邊。
所以在挽回愛情過程當中，要經(jīng)歷讓自己變得更加的優(yōu)秀，在下一次和他見面的時候，能夠給他確認帶來不一樣的感覺，你改變提升的越多，你挽回愛情的資本就會越大，成功挽回愛情的幾率才會越高。
分手了女朋友怎么挽回
分手了女朋友怎么挽回
分手了女朋友怎么挽回，變心之后的家庭該如何維持？男人變心就是在摧毀整個家庭，不忠的婚姻和愛情都是走不長遠的，破鏡重圓之后也會留下裂痕，以下是分手了女朋友怎么挽回，歡迎閱讀分享！
分手了女朋友怎么挽回1
一、分手后適當進行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應的反應，反而數(shù)落人家？有沒有強迫改造對方？有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休？好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應時，你就應該選擇冷凍這段關系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢？
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關鍵，所以，改變外在所能達到的效果是不容小覷的。復合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強勢的女人，而他已經(jīng)對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧！而如果你是性格比較怯懦的男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔起家庭責任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應該如何編輯挽回的句子？
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復。
在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢？
建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜湍愕男畔ⅲ敲?，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負能量。而是積極進行自身建設，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強，挽回也容易點。
分手了女朋友怎么挽回2
一、判斷女友說分手的'真假性
女人提分手，有時候也不是真心愿意分手，只是想通過說分手來刺激男友去改正一些讓她不滿的地方。因此，在挽回行動前，男人有必要先辨別下女友提出的分手是真性分手還是假性分手。真性分手和假性分手可以通過以下幾點來區(qū)分：
能否聯(lián)系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不會跟你完全斷聯(lián)的?；蛟S你跟她聯(lián)系時，她在電話那頭對你破口大罵，要你不要再找她等等，并且語氣態(tài)度均很惡劣，讓你覺得不好受，但其實這反而是一件值得高興的事，這說明至少她還是搭理你的，并且對你越容易發(fā)火也證明你在他心中還是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的話，她更大可能是完全不想理你，你根本就沒辦法通過正常途徑聯(lián)系上她。
拉黑后的反應。有的女人會在提出分手后馬上把男友拉黑，這時男人就容易方寸大亂，覺得這樣是女友真的要跟自己斷絕關系了。其實拉黑很多時候是女方賭氣的表現(xiàn)，你需要關注的是拉黑后你再跟她聯(lián)系時對方的表現(xiàn)，如果女友跟你大吵大鬧的話，證明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默與冷淡才是真性分手的表現(xiàn)。
身邊的人是否知道你們分手。你可以通過她的朋友圈，或者她的親朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你們分手了，她身邊的人卻都不知道，朋友圈動態(tài)也沒有分手的痕跡，那證明她很有可能是在給你機會挽回。反之，如果分手后她馬上昭告天下，那你們就是真性分手了。
朋友圈動態(tài)。當她跟你提出分手后，你要留意她在社交軟件上發(fā)表的動態(tài)，如果她總是發(fā)些很情感很強烈的心情狀態(tài)，又或者各種或抑郁或勵志的文字，那也可能是假性分手，發(fā)這些不正常的動態(tài)也是為了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真實狀態(tài)。
二、鬧分手時的話語藝術(shù)
道歉的話，很多人都會說。但以何種方式去跟已提出分手的女友道歉才能成功挽回她的心，這就需要講究技術(shù)了。這種方式不需要很花心思，如買什么高價的禮物、布置個很隆重的儀式、說些很甜言蜜語的話等，只需要一顆很真誠的心就夠了。
態(tài)度一定要真誠。別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發(fā)自內(nèi)心地真誠向?qū)Ψ降狼?，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關系更加惡化，因為你并沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發(fā)自內(nèi)心，只有真正意識到自己的錯誤并有心去改正，才會得到對方的原諒。
道歉理由要充分。很多時候，當男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是為了敷衍她而已。因此，當你決定向?qū)Ψ降狼盖埃仨氁龊霉φn，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向?qū)Ψ秸f出自己的錯誤之處，并且得到對方的原諒了。因為對方這樣問起你并不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和回應而已。
對未來要明確。當你知道自己的錯誤點后，難免也要回應對方提出的，“以后要怎么做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經(jīng)有心去為這些錯誤點去想補救的措施了，因為你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在于你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付托給你。因此，這個錯后改正，并且給出承諾很重要。
三、還你禮物時的應對技巧
分手后，如果你的女友要歸還之前你送的物品給你，也就是表明要把這些情感交集切斷。面對這種情況，該怎么做呢？相信很多人面對這種情況，都會表現(xiàn)得不知所措。那么該怎么應對才是聰明之舉？
把握時機，提升自我價值。前面已經(jīng)暫時拒絕對方，對方在短時間內(nèi)不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進行自我提升了。改造和提升成為自身建設，當中包括外形改造和內(nèi)在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標準就是分手之后，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。因為人是視覺動物，只要到達這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內(nèi)在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。當然，你的生活質(zhì)量也是不能忽視的，分手之后需要構(gòu)建自己精彩的生活。這樣才能讓對方產(chǎn)生“TA變得這么好，我當初的分手是不是錯了？”的想法，從而產(chǎn)生后悔的感覺。
利用情感交集進行聯(lián)系測試。當你的價值提升上去之后，就可以找到合適的時機用之前這些情感交集進行聯(lián)系測試，比如你可以說：“之前放在你那里的那個東西，你方便拿一下給我嗎？”這是一種無需求聯(lián)系。所謂的無需求聯(lián)系，就是沒有任何需求感的，合情合理的聯(lián)系。適時進行無需求聯(lián)系，對方才不會產(chǎn)生反感的情緒。這樣的邀約測試成功幾率都是很大的，因為你要取回你的物品，你們見面之后你表現(xiàn)出低需求，可以聊一下近況。對方看到你的改變，價值提升了，想法才會開始動搖，你的挽回機會就來了。
面對鬧分手并且要歸還你東西的女友，先不要著急，也不要慌亂。想判斷好女友說的分手是真性還是假性，然后按照操作步驟一步步進行，把握好挽回的良機，引起對方內(nèi)心情緒的波動，這樣。你挽回對方的幾率才會更高。
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