【前言】面臨更后的挽回？面臨更后的挽回是什么？情感問題解答，找映森喚愛“面臨更后的挽回”的正文如下：
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挽回反復期，更后階段的反復期不容忽視
為什么曾經(jīng)很愛你的人，現(xiàn)在不愿多看你一眼？
為什么你的付出在對方眼里，都是成了無理取鬧？
在分手后，你想用你的愛，去喚回一個決心要離開你的人。
我知道，你太煎熬了，你受不了每一分一秒沒有ta在身旁。
可是，這樣隨心所欲的挽回，不僅難以成功，還會把對方越推越遠。
挽回是需要有穩(wěn)定心態(tài)下的具體方法論，在大多數(shù)正常分手下，挽回一共有三個階段：破冰、鋪墊舒適感、維護。前兩個階段各需要一個月的時間，第三個階段需要45天（維護期）。
第一階段主要是破冰和自我描述，給自己之前不愉快的行為做合理化，目的是讓對方愿意跟你溝通。
第二階段主要是保持獨立性，鋪好舒適感，保證愉悅的聊天氛圍，溝通積極正能量。給他可得性，又不給他需求感，讓他快樂，讓他主動。
而第三階段，也就是我們今天著重要講的維護期，也是更后一個至關(guān)重要的階段“反復期”，如何在這個階段成功挽回對方，需要有非常多的耐心。
往往我們在挽回經(jīng)歷了兩個階段，鋪墊好了舒適感，氣氛很曖昧，眼看著離和好臨門一腳的時候，對方卻退縮了。甚至在你暴露出想要復合的需求后，對方會突然變臉“做朋友可以，和好免談?！?/p>
還有一些“天賦異稟”的小伙伴，知道要如何讓對方開心，于是在分手后，做了對方的“好朋友”，但是隨著時間的推進，“好朋友”就開始慌了，我是不是錯過了更佳的挽回時期？是不是我們真的只能成為“好朋友”？當我想要關(guān)系有更進一步的進展時，ta的態(tài)度卻比剛分手時更差了？
為什么呢？因為你進入了挽回第三階段，反復期。不要慌，不要因為對方的質(zhì)疑、冷漠、責備、疏離而自亂陣腳，我們先來看看對方是怎么想的？
一、挽回中為什么會有反復期？
很簡單，因為我們之前做的破冰、鋪墊舒適感，你可以理解為，給對方做了個情緒按摩，他會感到舒適，接受跟你聊天，互動，開玩笑。但你們分手的問題還沒有解決，所以 當他接受你“積極向上”的一面時，也對與你之前的“相處問題”感到焦慮和擔憂。
于是這時他就會大量的質(zhì)疑你，甚至找機會跟你吵架。這個階段我們稱之為反復期， 一般反復期會持續(xù)45天，因為人對情緒的醞釀需要45天時間。
舉個簡單的小例子，當一個男生追你，你們非常曖昧，你持續(xù)在這種感覺里一段時間后，有一天你答應(yīng)了他的追求，并且跟他發(fā)生了關(guān)系。你就會突然很慌，突然開始質(zhì)疑這個男的是不是真的愛你，你會不會被騙。這時因為在兩個角色轉(zhuǎn)換的過程中，人會因為慣性而出現(xiàn)的不適應(yīng)感。
這是因為你們突然從“疑似情侶”轉(zhuǎn)變成了“確定情侶”， 這樣從一個慣性到另一個慣性的過程，往往會給人一種失控感。
這時候你企圖通過簡單粗暴的方式來獲得控制感和安全感，你害怕被拋棄，于是去問對方“你到底愛不愛我？”“我哪一點值得被愛？”“我們在一起會幸福嗎？”其實這時候你并不是在質(zhì)疑對方不愛你，并且你已經(jīng)接受了他是你的男朋友的事實。 只不過在慣性的轉(zhuǎn)換中，你需要面對內(nèi)心的恐懼，需要對方幫助你走出這種負面情緒。 所以你想通過這樣的否定和廢物測試，來獲得一個能讓自己滿意的答案。
同理，對方在這個階段會反復、對你有情緒，甚至打擊你、罵你，讓你非常不愉快， 其實是因為他已經(jīng)接受了“你們和好的事實”，卻在恐慌自己能不能處理好這段關(guān)系，能不能解決好之前那些不愉快的經(jīng)歷。
他之所以會質(zhì)疑，并不是想推開你，而是想給自己一個答案“我們在一起到底合不合適，我們的感情會有未來嗎？”他的內(nèi)心其實已經(jīng)接受了你們復合，已經(jīng)成為“情侶關(guān)系”，他的顧慮和情緒都是在“你們是情侶關(guān)系”的基礎(chǔ)上，去考慮的。
很多人小時候都有被父母責備、訓斥過。那種感受也很不好受吧?？赡愕母改敢欢〞阏f一句話“你以為我想管你嗎？要不是因為你是我生出來的，我才懶得管你。我怎么不去管別人家的孩子？”
同理，沒有人會對社會關(guān)系中相對疏遠的關(guān)系，或者對一個陌生人有什么期待和要求。所以我們對別人總能溫柔以待。而一旦準備進入一段親密關(guān)系的時候，我們就會變得嚴格苛刻起來。因為在潛意識層面， 你對伴侶與陌生人的界限是完全不同的。所以他越是質(zhì)疑、否定、回避，就代表他越把你當做“自己人”。
所以到這一步，你應(yīng)該慶祝。只要你穩(wěn)住心態(tài)，把他的顧慮解決了，你們就能重獲甜甜的愛情了。
二、如何解決反復期中，對方的顧慮
1）保持獨立性
愛情從來都不是生活的全部，你是一個獨立的個體。 當你的全部注意力都放在感情和伴侶身上的時候，就是開始失去對方的時候。
穩(wěn)定的感情，兩個人之間并不是互相依賴， 而是該攜手的時候攜手，該放手的時候放手。 我見過很多相愛多年，在感情里徹底迷失自己的女生。其實我非常理解，女生要的愛情是穩(wěn)定、安全感，所以隨著親密關(guān)系的深入，時間的增加，她們會一步一步越來越?jīng)]有自己的生活。
戀愛的時候把重心放在男友身上，結(jié)婚之后把重心放在家庭。并且女生們會認為，我努力付出，就該有幸福的回報。然而一旦丟了自我，你在這段感情的天平上就丟失了更重的籌碼。更終的結(jié)局往往是自怨自艾，忍受、不甘、更后因為沒有得到平等的愛而爆發(fā)。
所以，挽回更后一步不是去瘋狂占有瘋狂輸出你的喜歡，而是保持好自己的框架，擁有自己的生活秩序。兩個人彼此有自己的事業(yè)和圈子，才能在對方的身上感到神秘和新鮮，這樣關(guān)系就會越來越融洽。獨立性決定了你的魅力和價值。
2）創(chuàng)造激情
很遺憾的是，在復合之后，你們的關(guān)系并不會像剛戀愛時那么濃烈。而是趨于另一種平淡。因為對方對你的認知，還處于之前分手時的狀態(tài)，這并不利于感情的發(fā)展。
所以我們要主動去創(chuàng)造激情！激情包括了新鮮感、占有欲、危機感、性感等等。你可以試著給自己換一身打扮，給對方眼前一亮的感覺。并且從自我認知層面和兩性關(guān)系層面多多學習，讓對方有種讀不透你的感覺，刺激對方對你的探索欲。
這個階段還可以表達你對他的感情，這有助于提升男生的安全感。 為什么男生都怕吵架，因為一吵架，男生就會覺得這段感情脫離了自己的控制，進而產(chǎn)生不安全感。
所以你可以表達“我想你了”“沒想到你這么優(yōu)秀”，通過正向的表達，他就會覺得你懂他、理解他，并且肯定了他的男性魅力。
女人千萬不要老想著去掌控全局，哪怕心理這么想，行動上也不要這么做， 因為只有你給男生發(fā)揮的空間，才能更大限度的激發(fā)男生對你的保護欲。 當你想要什么事都按你的想法走時，你既得不到他的心，也得不到控制權(quán)。就像女人沒必要跟男人去比誰力氣大一樣，只要用對了勁，男人也可以被你調(diào)教地死心塌地。
3）回應(yīng)的技巧
吵架的秘訣是， 無論對方說什么，都不要直接回應(yīng)，永遠跳出對方的話題框架。 你可以說“我覺得你的思維不對，我們想問題就沒想到一起去。”這時對方就會疑惑“我怎么不對了？”這時你就打破了對方的預期，借著再說當時發(fā)生了什么事情，你是怎么想的，你那里做的不對，他哪里不對。
如果你直接跟對方解釋， 而對方當時是想發(fā)泄負面情緒的時候，他發(fā)泄多了就會陷入“被害者思維”， 這時你進入他的話題框架，是說不過他的。反而會讓他覺得，全部都是你的錯，你還反駁。
所以你可以先打擊對方的思維， 跟他說“我覺得你思維方式比較幼稚，這個狀態(tài)不適合聊天，改天說吧。”這種做法是為了打斷對方陷入被害者思維，防止對方發(fā)泄情緒。當然對方有可能會更加暴怒，這時你就可以說“我覺得你說的不是我，你現(xiàn)在只是在發(fā)泄情緒，是你沒有安全感。”去扎他的心。
按照這三步，堅持45天，他就會逐漸適應(yīng)你們的關(guān)系，而且你們的關(guān)系會比之前更穩(wěn)固。甚至出現(xiàn)“熱戀”的狀態(tài)。 如果沒有激情，你可以在“生理”和“心理”兩個方面找找問題。 如果是生理上沒有興趣，就進行外貌提升。如果其他都正常，但是對方拒絕跟你溝通，就說明你們之前的心結(jié)還沒有解開。可以再進行同位話術(shù)和遞減思維的交替，直到他完全打開心結(jié)。當他打開心結(jié)后，就會跟個孩子一樣，在你面前毫無保留地暴露自己。
到這里，大多數(shù)的挽回都能水到渠成，但我們的挽回從來都不是為了一次性的成功，所以還有三件事你得明白。
三、挽回更后一步要思考的三件事
1）挽回的目的是穩(wěn)固關(guān)系，不只是讓ta回頭
分手后再次復合，大多都是為了能更好的走下去，談一場不分手的戀愛。所以挽回成功并不是結(jié)束，而是一段感情剛剛開始。很多人在挽回成功后，偽裝了幾周或者幾個月，又開始暴露自己的本性，開始用不健康的關(guān)系去給對方壓力，于是再次面臨分手。而這樣的分手比挽回之前更耗經(jīng)歷，更難受。
相關(guān)研究表明，分手復合后感情是否能穩(wěn)定， 取決于是否具備“成長心態(tài)”。 擁有這種心態(tài)的人認為事物是可以改變的，兩個人的關(guān)系是否合適，在于自己的努力，于是會在許多相處細節(jié)方面修復錯誤的bug，不斷調(diào)整狀態(tài)，以免重蹈覆轍。
2）改變和提升價值，不能流于形式
另一半對你的態(tài)度，其實是來源于你自我價值的高低。一個人越重視你，說明你的價值越高。
所以在有限的挽回里，無限提升自己，才是更重要的事。而這種提升，并不是為了討好對方而改變，不是為了復合而浮于表面的去投其所好。這種提升只不過是換了一種形式跪舔。
你要真正明白，對自己的投資是一件多么重要的事情。改變自己的狀態(tài)的基本前提就是，不以對方為唯一目標。所以我們常說， 挽回一個人，其實是在挽回自己。 在這過程中，你做好身材管理、學習一門技能、增長有效社交、做好情緒管理、提升親密關(guān)系技巧等等，其實都不是為了對方而付出的努力，而是為了自己。
改變自己的核心價值，不僅對方會越來越重視你，也是在不斷調(diào)整你在親密關(guān)系中的心態(tài)。很多人在提升自己的過程中，發(fā)現(xiàn)原來對方根本配不上她，之前的不甘心更多的都是不自信的表現(xiàn)。等到自己有了自信自立自足的資本時，你整個人的氣質(zhì)都會不同，到時候，稀罕你的可不止這個曾經(jīng)不珍惜你的人了。
提升自己，說白了，就是讓你不要在一條路走到黑。當你提升自己的時候，條條退路任你選。這種底氣會讓你的感情越來越順利。
3）要學會影響對方的情緒，而不是一味被對方影響
我們常常見到一段親密關(guān)系里，女生總是很容易生氣。其本質(zhì)就是過于在意，以至于對方一點小舉動、小狀態(tài)都能被馬上捕捉到，然后過分解讀。這時男生的粗心大意不在意，就會被女生解讀成不夠愛。
其實啊，女生一定要學會，讓對方被你的情緒所牽動，而不是對方無動于衷，你一個勁在那邊瞎鬧。一吵架就經(jīng)歷了憤怒、死心、絕望、無奈、后悔，而人家可能還沒反應(yīng)過來你生氣了。
當然，這不是一件簡單的事，需要做到影響對方的情緒，需要對這段關(guān)系有著比較清晰的認知，并且需要兩個人長時間的磨合。所以不要以為挽回成功，就萬事大吉。他可以離開你一次，就可以再次離開你。
時間在變，人心會變，唯一 可以 可以控制的是你強大的內(nèi)心和日漸提升的自我價值。
當你能想清楚且落實這三件事，你會在感情里越來越有安全感，你會感覺到許多的愛與尊重，你會在任何一段關(guān)系里，都能感到自在、自得、自我滿足。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
挽回感情的更后一招是什么？
挽回感情用不著什么更后一招，萬變不離其宗，只要一招就夠了。
以下內(nèi)容，男女通用。
分手的理由千差萬別，但歸根究底，原因只有一個：你不能讓對方感到幸福。
這里再細分下，可以引申出兩種情況。
1.你給Ta的痛苦感受大于幸福。當初和你在一起，對方是相信你能給Ta帶來快樂和幸福的，也就是說，這本質(zhì)上就是個提供價值、接收價值的過程。
價值包含物質(zhì)價值和情緒價值。舉個例子，你很有錢，可以買貴重禮物，物質(zhì)上可以提供很好的保障，那么這個就是物質(zhì)價值。而如果你為人幽默，讓身邊的人都能很開心，那么這就是你所能提供的情緒價值。包括你顏值很高，別人看起來賞心悅目，看到你就什么氣都消了，這也是你能提供到的情緒價值。
我們所能提供給對方的價值，都是有正向和負向的。繼續(xù)剛才的例子就是，你很有錢，但脾氣和性格很壞，那么就算當初對方因為你的物質(zhì)價值接近你，在對你有了充分的接觸和了解后，Ta會權(quán)衡，如果正負價值碰撞后得出的結(jié)果是負的，也就是說，你的性格特質(zhì)所給Ta帶來的痛苦，超出了你所能提供給Ta的價值帶來的快樂，那么對方就自然會選擇離開。
同理，一個窮小子，如果能在情緒價值上有著極大的正向輸出，那么他同樣是有可能抱得美人歸的，如果這還是個奮發(fā)上進的窮小子，那么可能性就更大了——未來的可能性，也是價值之一，也就是所謂的“潛力股”。
OK，現(xiàn)在回到分手原因的解讀，這種情況前任之所以和你分手，要么是因為你原本可以給Ta提供的價值，不存在了；要么是因為，你在其他方面提供的負向價值，要遠遠高于正向的。
解決辦法就是，先拿出一張白紙，針對自身感情狀況，分兩列分別列出自己在這段感情中提供到的正負向價值，真實點，自欺欺人沒意義。然后好好想想，正的部分怎么發(fā)揚光大，負的部分怎么改善（更好是消滅，但大部分人能做到改善就不錯了），然后，用各種你能想到而對方又容易接受的方式，展現(xiàn)給對方看就可以了。
2.對方找到更適合給Ta幸福的對象。這種情況常見于變心和出軌。也就是說，可能問題不在你身上，你還是以前的你，只是Ta變了，條件好了，追求高了，人往高處走，想要獲得更好的，得到更高層次的幸福，很正常。
你可以譴責對方朝三暮四見異思遷，也可以慨嘆自己遇人不淑情路坎坷，但這些和挽回無關(guān)。而就算你去裝可憐，告訴Ta哪里不好可以改，可以變得更好，對方也不會因此回頭的。如果會，當初就不會選擇離開了。
那么這時候應(yīng)該怎么做？很簡單，還是價值的碰撞，但這時不再是和自己，而是和Ta身邊的優(yōu)質(zhì)異性對比，你的優(yōu)勢在哪里，劣勢有哪些。因為此時你必須要清楚和正視的一點是，在價值上你輸了，至少對方看來是這樣的，才會離開。不排除對方有被第三者蒙騙的嫌疑，但你至少要讓對方看到，你在價值上不會輸，讓Ta相信這點，就是復合的機會。
當然還有種情況是，父母反對。這時和第三者無關(guān)，不是因為出軌，你要正視和面對的對手，就是對方的父母了。Ta可能是迫于父母的壓力才和你分手的。但其實深思一層就明白，根本原因其實還是：你提供給我的價值，相比起我要面對這段感情的壓力，太渺小，不值得。
怎么辦？提高價值，這是必須的，其次還應(yīng)該安慰和給對方信心，為Ta分擔壓力，讓Ta相信這些都是暫時的，而你終將讓Ta獲得幸福。
所以說，不要再無方向的胡亂挽回了，這只是浪費時間和讓情況繼續(xù)惡化；也不要盲目相信前任說的“性格不合”，你要有清晰的判斷到底自己是因為什么而被甩，只有這樣，你才能真正找到挽回的方向，才有機會真正做到破鏡重圓。
快要和女朋友分手了怎么挽回，面臨分手該怎么挽回
意識到感情走到盡頭的時候，誰的心中都是無法接受如今的事實，因為自己曾經(jīng)深愛過那個人。還是舍不得那個人，離開前路漫漫，要想有對方的陪伴。面臨分手該怎么挽回? 一定要認真去思考。每一個人的離開都不是故意，更多也是因為對于你無法忍受了。分手時的那種痛，每一個人都無法忍受，然而在漫長的人生路上，想要一個人一心一意的陪你到老，就要在每一段感情，出現(xiàn)問題的同時學會去長大，學會去解決。當你用盡自己的心思去思考，讓對方留在你的情感世界當中時，那可能也能夠感受到你對于自己的情意，因此也會好好和你相愛到老。不要讓時光流逝了你們的感情，也不要讓分手成為你們的結(jié)局。
一、 面臨分手該怎么挽回?
馬上要面臨分手的時候，那么此時的你一定要冷靜下來，千萬不要一直糾纏對方。挽回不是靠糾纏，而是靠對方能夠看清楚你的心思。只有兩個人真心相對，只有你們共同去思考問題，才能夠讓挽回變得更加簡單。
學會給對方一些時間，一聽到分手消息的時候，很多人就開始不斷的選擇，總是去打擾對方，這樣的打擾會讓對方感覺到很反感。讓對方思考一下，也讓自己來思考一下，看看你們中間所出現(xiàn)的情感問題在哪里。
二、 馬上要分手了怎么挽回
聽到分手的消息，任何人在一時之間都難以接受，那么此時的你也可以轉(zhuǎn)身就走，給自己一些消化的時間，讓自己的情緒不爆發(fā)出來?；氐郊易约核伎家幌?，為什么對方要提分手，是對方變了心還是對方感覺到自己不夠愛他。
只會去了解一下對方究竟是想真分手還是假分手，當你看不清楚一個人心思的時候，你會發(fā)現(xiàn)對方說的每一句話你都很難接受。去探聽對方的內(nèi)心。讓你們之間可以更好的去交流，才能夠讓分手有返回的余地。
情侶之間的交往一定要時時刻刻去注重一下對方內(nèi)心的變化，只有兩個人的心走到一起，那么未來的戀愛之路才會變得更加順順當當。不要讓對方打擾了你人生的步伐也不要給對方造成情感的困擾。
在一起的歡樂，離別時的痛，是多少人怎么也回不去的夢魘，就是因為你還舍不得那個人離開的時候那個人就已經(jīng)變了心。面臨分手該怎么挽回? 認真了解過以后你會發(fā)現(xiàn)每一個離開的人都是有自己的借口，也有自己的理由，只有你認真去了解一下對方內(nèi)心所想的事情，和對方在愛情的路上同一個步伐，那么你們之間的那些矛盾才更容易去解決。我想讓一個人的離開，毀了你的全世界，在一起就要開心，不在一起也要大膽的去放手，如果返回是一場噩夢，那么你也要懂得清醒起來，愛一個值得你愛的人，不讓自己在愛情中一直掙扎下去，讓自己學會成長，學會提升。相信你在優(yōu)秀的同時也能夠再次遇到一個值得你去愛的人。
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分手后如何復合挽回
需求感過高反而“嚇到”對方，分手后，是不是瘋狂給對方打電話？甚至不停地發(fā)消息？越是死纏爛打地去糾纏對方，只會“嚇到”對方。
在這里就要記住，對方保留你的聯(lián)系方式，是你們更后的一張底牌，只要還有聯(lián)系就會有很多的可能發(fā)生。
不經(jīng)大腦的“威脅”對方，“你不跟我復合我今晚就一直喝酒！”“你不跟我復合我現(xiàn)在就去另外一個城市！”剛開始的時候，對方會心軟暫時復合，靠威脅換來的復合堅持不了多久。
對方內(nèi)心會覺得你們的感情是強求回來的，根本問題并沒解決，只會越積越多，更后會消磨掉對方對你的感情。
怎么做更后一次的挽回
在更后一次見面中盡量多講一些你們以前在一起的美好時光，快樂的刻骨銘心的還有你當時的感受，更好講的越感動越好，如果他也跟著感動說明你們還有戲，如果他聽起來就很煩躁說明你們應(yīng)該分手了，這樣你還是還想挽留的話就說你會離開這個地方可能永遠不會再回來，更后再給他一個擁抱，之后轉(zhuǎn)身就走，他如果還是愛著你的話就會主動聯(lián)系你跟你和好，如果還是不行的話就注定你們要說再見了
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