【導(dǎo)讀】挽回成功的記錄？十大成功挽回話(huà)術(shù)？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回成功的記錄”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
- 2、分手三個(gè)月后成功挽回前任
- 3、有挽回前男友成功的朋友們，可以分享下經(jīng)驗(yàn)嗎？
- 4、給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
- 5、如何挽回微信聊天記錄
- 6、挽回女友成功案例詳細(xì)記錄
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，伴侶的變心可能是早有預(yù)謀的，原諒與否端看個(gè)人選擇，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始終會(huì)哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，歡迎閱讀分享！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她1
承認(rèn)錯(cuò)誤
向前女友承認(rèn)你做錯(cuò)了，即使你不認(rèn)為你是錯(cuò)的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭(zhēng)辯，只會(huì)將自己劃到與她對(duì)立的那一邊。所以不妨先承認(rèn)自己做錯(cuò)了，為自己的錯(cuò)誤向女友道歉，因?yàn)槟阋欢ㄔ谀硞€(gè)方面?zhèn)α伺选?/p>
若即若離
彈簧的道理大家都懂吧？愛(ài)情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個(gè)人的事情，求來(lái)的愛(ài)不會(huì)長(zhǎng)久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！
挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開(kāi)始冷她，下周又開(kāi)始煩她，然后讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛(ài)，有人煩的感覺(jué)。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開(kāi)。安靜一段時(shí)間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺(jué)。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個(gè)時(shí)候都會(huì)因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而產(chǎn)生一點(diǎn)失落。而且女性天生就是希望被關(guān)愛(ài)的，所以她可能會(huì)重新接受你，就算不接受，也不會(huì)太反感了。
經(jīng)?！盁o(wú)意”的出現(xiàn)在女友的世界里
去看外面的風(fēng)景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會(huì)開(kāi)始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀(jì)念日這些重要的時(shí)間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當(dāng)煽情，讓她回憶起你們?cè)谝黄鸬脑?jīng)。
等待女友聯(lián)系你
女友聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。女友會(huì)在交談的過(guò)程中察覺(jué)到你的變化，不要操之過(guò)急，你們的關(guān)系會(huì)得到改善。
重新挽回前女友的'關(guān)鍵就是要改變自己，讓她看到一個(gè)更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當(dāng)?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，讓前女友再一次被自己打動(dòng)！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2
曾經(jīng)有人說(shuō)，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術(shù)，尤其是剛剛分手的一段時(shí)間，睜眼閉眼都是她，愛(ài)而不得，更為煎熬，人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：當(dāng)失去之后，才會(huì)更想去珍惜。
分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對(duì)方知道你心里還是愛(ài)她的呢？
現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒(méi)有頭緒，其實(shí)你的內(nèi)心是明白的，你所以的一切真的只能算是無(wú)用功，因?yàn)閯倓偸磹?ài)的你，情緒消極，和她講話(huà)時(shí)你的樣子都會(huì)讓她心生厭惡。
這里是天藍(lán)情感，從業(yè)多年，用專(zhuān)業(yè)的只是和強(qiáng)大的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挽回上萬(wàn)對(duì)情侶，如果你正經(jīng)歷失戀的痛苦，請(qǐng)來(lái)找我們。
學(xué)員案例
小白男26歲
挽回目標(biāo)：女友真真
挽回關(guān)鍵詞：需求感框架戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)情商
學(xué)員自述
我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運(yùn)營(yíng)。
我們相識(shí)于一場(chǎng)相親，當(dāng)時(shí)是親戚介紹，聊了幾句感覺(jué)很投緣，相親結(jié)束后就加了微信，之后的日子里我一直找機(jī)會(huì)約她出來(lái)玩。
真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺(jué)每天都很輕松，其實(shí)在相親的時(shí)候我就已經(jīng)對(duì)真真流露出了好感，但是真真對(duì)感情比較慎重，她并不想過(guò)早的確立關(guān)系，于是我們相處了四個(gè)多月，她終于答應(yīng)做我的女朋友。
在一起之后我把真真當(dāng)成掌上明珠一樣的照顧，無(wú)論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會(huì)買(mǎi)給她，就連工作上的煩惱都是我來(lái)幫助她解決掉，她心里也認(rèn)為我比較踏實(shí)穩(wěn)重。
我非常的喜歡和她在一起的感覺(jué)，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個(gè)時(shí)候，我們的世界中似乎沒(méi)有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒(méi)有持續(xù)多久，慢慢的她開(kāi)始說(shuō)，她的工作很累，不想出門(mén)。
真真其實(shí)是很貼心的，也很獨(dú)立自主，她曾和我暗示過(guò)她想要些屬于自己的空間，可是當(dāng)時(shí)我卻誤認(rèn)為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關(guān)系的借口，她越想要自由我這種想法就越強(qiáng)烈，對(duì)她的束縛也就越緊。
我們?cè)谝黄鸬脑?huà)越來(lái)越少，就算是出去約會(huì)，她也只是拿著手機(jī)自己玩，我和她說(shuō)話(huà)她也開(kāi)始不耐煩起來(lái)，我不知道自己該怎么辦。
慢慢的，她的反應(yīng)越來(lái)越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來(lái)，給她買(mǎi)東西，只是為了哄他開(kāi)心，可是她的態(tài)度越來(lái)越冷淡，甚至拒絕和我見(jiàn)面，我沒(méi)有辦法，去她家的樓下堵她，她開(kāi)始躲著過(guò)，一來(lái)二去的，真真提出了分手。
我接受不了這樣的后果，不管她怎么說(shuō)我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來(lái)，可是這只是我的一廂情愿，真真開(kāi)始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時(shí)候我才意識(shí)到，這份感情到此結(jié)束了。
一：學(xué)員問(wèn)題分析
戀愛(ài)更初的熱烈感情已經(jīng)散去，生活開(kāi)始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當(dāng)初不起眼的小問(wèn)題逐漸放大，這些問(wèn)題長(zhǎng)久以來(lái)得不到解決，更后釀成了分手的結(jié)局。
在對(duì)小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問(wèn)題：
1、個(gè)人框架弱
通過(guò)小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個(gè)被動(dòng)的地位，個(gè)人框架薄弱所導(dǎo)致的太過(guò)在乎，將對(duì)方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導(dǎo)致了，當(dāng)真真提出分手的時(shí)候，小白只能被動(dòng)的去接受，沒(méi)有任何辦法去阻止。
2、需求感強(qiáng)烈
小白在這段感情中太過(guò)粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對(duì)方的個(gè)人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經(jīng)營(yíng)感情，讓真真感覺(jué)到了壓抑和疲憊。
3、戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)少，情商過(guò)低
小白以前只談過(guò)一段戀愛(ài)，持續(xù)了三五個(gè)月，所以更多的時(shí)候小白聽(tīng)不懂真真的話(huà)語(yǔ)中究竟想表達(dá)什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時(shí)候都是真真在找話(huà)題，而小白的回復(fù)堪稱(chēng)鋼鐵直男，長(zhǎng)此以往，小白再也沒(méi)法調(diào)動(dòng)起真真的聊天情緒，更后導(dǎo)致真真失望分手。
一：進(jìn)行心理干預(yù)，降低真真對(duì)小白的反感
挽回詳解
真真對(duì)小白已經(jīng)死心的，當(dāng)她決定分手的時(shí)候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當(dāng)小白真的應(yīng)了真真的想法，真真才會(huì)對(duì)小白的厭惡更上一層樓。
我們指導(dǎo)小白更換了一個(gè)手機(jī)號(hào)碼，進(jìn)行了一次電話(huà)聯(lián)系，在通話(huà)中，小白表示一定會(huì)尊重真真的想法，既然在一起過(guò)，就要好聚好散，以后不會(huì)再糾纏。
打這個(gè)電話(huà)一共有兩個(gè)目的，第一個(gè)是讓真真明白，小白已經(jīng)放下了感情，不會(huì)再去糾纏她，第二個(gè)目的就是挽回小白已經(jīng)崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時(shí)的沖動(dòng)，本質(zhì)上小白還是個(gè)情感成熟的好男人。
二：轉(zhuǎn)變自身形象，重新整理相處方式
真真對(duì)小白的印象已經(jīng)定性了：沒(méi)有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說(shuō)的話(huà)。而在這一步中，就設(shè)計(jì)到了自身形象的改造和生活方式的轉(zhuǎn)變。
真真是很會(huì)化妝的女孩子，而小白的底子不錯(cuò)，因?yàn)楣ぷ髅β导又绦騿T的木訥，外觀看上去就像是個(gè)糙漢子一樣，很難對(duì)真真產(chǎn)生吸引力，于是我們的設(shè)計(jì)師為小白提供了整體的形象設(shè)計(jì)，從發(fā)型衣品再到基礎(chǔ)的皮膚護(hù)理，讓小白的整體風(fēng)格做出一個(gè)提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互動(dòng)，恢復(fù)舒適感
經(jīng)過(guò)一系列的調(diào)整，真真對(duì)小白的態(tài)度已經(jīng)有了明顯的轉(zhuǎn)變，這個(gè)時(shí)候?qū)熣J(rèn)為已經(jīng)可以恢復(fù)聯(lián)系了，于是導(dǎo)師手把手的指導(dǎo)小白通過(guò)微信和真真去聊天，導(dǎo)師在背后把握話(huà)題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導(dǎo)能力。
展開(kāi)話(huà)題并不是滔滔不絕的說(shuō)話(huà)，做一個(gè)話(huà)癆，而是應(yīng)該多傾聽(tīng)對(duì)方的心聲，感受對(duì)方情緒的變化。
四：主動(dòng)邀約，升級(jí)關(guān)系
隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經(jīng)可以獨(dú)立的和真真聊天而不會(huì)冷場(chǎng)了，這個(gè)時(shí)候?qū)熤笇?dǎo)了小白進(jìn)行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導(dǎo)師指導(dǎo)盡量選擇多人聚會(huì)，這樣見(jiàn)面之后不會(huì)太過(guò)尷尬，同時(shí)也降低了對(duì)方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會(huì)很順利，真真對(duì)小白的態(tài)度也開(kāi)始曖昧不明起來(lái)。
聚會(huì)接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門(mén)口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來(lái)進(jìn)行身體的接觸，真真并沒(méi)有后拒絕，反而對(duì)小白說(shuō)：“下次繼續(xù)出來(lái)玩。”
五：情緒引導(dǎo)，挽回成功
經(jīng)過(guò)了前幾次的鋪墊，小白已經(jīng)明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機(jī)會(huì)，于是導(dǎo)師指導(dǎo)小白邀請(qǐng)真真去自駕游，在路途上，小白找機(jī)會(huì)和真真做幾次簡(jiǎn)單的肢體接觸，真真并沒(méi)有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會(huì)主動(dòng)的去挑逗小白。
這是很強(qiáng)的復(fù)合信號(hào)，于是導(dǎo)師直接幫小白預(yù)定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒(méi)有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
分手三個(gè)月后成功挽回前任
分手三個(gè)月后成功挽回前任
分手三個(gè)月后成功挽回前任，變了心的感情就像食之無(wú)味的雞肋，原諒與否端看個(gè)人選擇，一旦變心就是一拍兩散，幸福的愛(ài)情在知道真相的剎那支離破碎，以下是分手三個(gè)月后成功挽回前任的參考。
分手三個(gè)月后成功挽回前任1
1、顛覆期
表現(xiàn)反應(yīng)：剛被分手，整個(gè)人處在一個(gè)完全懵的狀態(tài)，根本不敢相信、不愿意接受，在現(xiàn)實(shí)與幻想之中掙扎，并更終認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。
反應(yīng)原理：分手前與分手后產(chǎn)生的高度落差，人的心理需要一定的時(shí)間來(lái)接受與消化。
行為表現(xiàn)：情緒處在高度緊張中，一味的祈求對(duì)方復(fù)合，或者盲目認(rèn)錯(cuò)；覺(jué)得自己是不是惹對(duì)方生氣了、還是做錯(cuò)了什么、對(duì)方是不是在開(kāi)玩笑等。此處主要表現(xiàn)在心理反應(yīng)上。
挽回技巧：停止聯(lián)系對(duì)方，自然消化接受。
關(guān)鍵詞：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
此時(shí)應(yīng)該做的是認(rèn)清已經(jīng)被分手的現(xiàn)實(shí)，停止?jié)M目求復(fù)合、認(rèn)錯(cuò)等。
如果此時(shí)繼續(xù)騷擾對(duì)方，不接受單方面的被分手，只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你無(wú)理取鬧、對(duì)你更加反感。
2、排斥期
表現(xiàn)反應(yīng)：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后，陷入被分手的痛苦當(dāng)中，自然尋找緩解痛苦的方式。
反應(yīng)原理：分手對(duì)于自身心理產(chǎn)生了巨大的傷害，自然觸發(fā)人的“自我保護(hù)機(jī)制”，會(huì)尋求各種發(fā)泄方式來(lái)安慰、緩解來(lái)自我保護(hù)。
行為表現(xiàn)：例如：買(mǎi)醉、與朋友傾訴、發(fā)表朋友圈、QQ空間、微博等。
挽回技巧：冷凍、斷聯(lián)
關(guān)鍵詞：暫時(shí)解除聯(lián)系
在此種狀態(tài)下，分手后的我們會(huì)很痛苦。會(huì)想要讓對(duì)方知道你的狀況，想告訴對(duì)方我很難受，會(huì)想要去祈求對(duì)方回來(lái)。
這種想法是正常的，但是我們不能去做。因?yàn)槟愫蛯?duì)方都還未真正的冷靜下來(lái)，還未消除對(duì)方對(duì)自己的抵觸情緒。你的這些行為只會(huì)給你們的挽回帶來(lái)更大的難度。
正確的做法是暫時(shí)的解除聯(lián)系。
如果還保留聯(lián)系方式，就盡量保持聯(lián)系，比如剛分手，還有一些生活上的事物交接等。
這里的保持聯(lián)系是不要主動(dòng)不理會(huì)對(duì)方，拉黑等。盡量保持聯(lián)系方式，但是不要再提及感情上的東西，你應(yīng)該表現(xiàn)為尊重對(duì)方的行為，盡量的保持朋友的關(guān)系?！纠鋬觯ㄔ恚呵楦?、需求冷凍）】
同時(shí)告訴自己，沒(méi)了誰(shuí)你都能活下去。這也就是“潛意識(shí)暗示”，能起到緩解分手痛苦的效果。
如果已經(jīng)被對(duì)方拉黑、沒(méi)有聯(lián)系方式的情況下；暫時(shí)先不要盲目的去加對(duì)方的聯(lián)系方式、騷擾對(duì)方等。
正確的方式應(yīng)該是暫時(shí)的斷開(kāi)聯(lián)系，冷靜一段時(shí)間，減低對(duì)方對(duì)你的抵觸情緒，也降低你對(duì)對(duì)方的需求情緒。【斷聯(lián)】
3、懷念期
表現(xiàn)反應(yīng)：在分手后一段時(shí)間后，慢慢走出排斥期的痛苦，開(kāi)始懷念以往在一起時(shí)的美好，并且開(kāi)始反省自身的一些問(wèn)題。
反應(yīng)原理：“反省機(jī)制”開(kāi)始起作用，也就是我們基因中的學(xué)習(xí)行為，開(kāi)始去分析、反思。試圖從自己的記憶中、對(duì)方的反應(yīng)、周?chē)笥训奶崾镜日页霰环质值脑?，或者總結(jié)一些問(wèn)題。
行為表現(xiàn)：反思爭(zhēng)吵中、相處中的矛盾、分歧。詢(xún)問(wèn)朋友、翻看以往案例、相冊(cè)、聊天記錄、偷偷看對(duì)方空間、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心錨
此時(shí)對(duì)方的抵觸情緒已經(jīng)有一定的緩解，跟你一樣的開(kāi)始進(jìn)入懷念期。所以對(duì)方也會(huì)開(kāi)始表現(xiàn)出反思、查看你的空間、懷念你們相處時(shí)的狀態(tài)。
而在此時(shí)如果能夠抓住機(jī)會(huì)向?qū)Ψ秸故灸惴e極向上的生活狀態(tài)。使用一些容易觸景生情的`方式，用自身的種種變化來(lái)刺激對(duì)方；讓對(duì)方形成一種主觀判斷："分手不是正確的決定"。
也就是在對(duì)方的心里植入心錨。能夠?qū)?duì)方起到一定的吸引和反思作用。
4、求證期
表現(xiàn)反應(yīng)：因?yàn)橹苓吪笥选h(huán)境的觸景生情、孤獨(dú)寂寞等情緒影響，開(kāi)始懷念并想要了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)和近況，尋找挽回的可能性。
反應(yīng)原理：因?yàn)榇竽X接收到的信息，是目前的生活狀態(tài)沒(méi)有過(guò)去甜蜜，所以反省機(jī)制得出的結(jié)論是：分手可能是一個(gè)"錯(cuò)誤"的行為。
此時(shí)大腦需要我們?nèi)?修正"這一錯(cuò)誤，于是開(kāi)始試圖通過(guò)和好來(lái)回到"幸福"。
行為表現(xiàn)：通過(guò)主動(dòng)了解對(duì)方的近況、關(guān)注對(duì)方社交動(dòng)態(tài)等，去猜測(cè)對(duì)方的想法和狀況。
如果此時(shí)對(duì)方有了新歡會(huì)感到十分惱怒，如果此時(shí)對(duì)方表現(xiàn)生活的非常好，會(huì)感覺(jué)分手是否是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
挽回技巧：建立聯(lián)系、制造偶遇
通過(guò)社交軟件觀察對(duì)方是否有關(guān)注你、訪問(wèn)你。通過(guò)朋友之間的信息傳遞判斷對(duì)方是否有了解你，甚至對(duì)方是否主動(dòng)的聯(lián)系你等。
猜測(cè)或者判斷對(duì)方是否跟你一樣進(jìn)入到了求證期，如果對(duì)方明顯對(duì)你有關(guān)注、或者主動(dòng)聯(lián)系你；那么此時(shí)你就可以嘗試開(kāi)始建立聯(lián)系、制造偶遇或者主動(dòng)接觸了。
此處需要注意，對(duì)方關(guān)注你、甚至主動(dòng)問(wèn)起你，也只是表示對(duì)方想知道你的近況，在懷疑分手是否是一個(gè)正確的決定。并不表示對(duì)方想要和你復(fù)合，切記不可操之過(guò)急，盲目要求復(fù)合。
應(yīng)該慢慢的繼續(xù)接觸，循環(huán)漸進(jìn)的增加聯(lián)系，像戀愛(ài)時(shí)一樣的展開(kāi)第二次追求。
并且盡量不要提及分手、爭(zhēng)吵時(shí)發(fā)生的不愉快事件，盡可能的不要提及以往經(jīng)歷。
分手三個(gè)月后成功挽回前任2
一、學(xué)會(huì)控制情緒。
分手后，女人大多會(huì)傷心欲絕、不斷回憶曾經(jīng)的甜蜜時(shí)光，一度想要挽回他；而男人則多數(shù)信奉的是“有淚不輕彈”，會(huì)表現(xiàn)的無(wú)所謂，該吃吃，該喝喝，他們用行動(dòng)告訴你“我不在乎”。
他態(tài)度可能會(huì)讓你感到不甘心和難過(guò)，更加的歇斯底里，想要去質(zhì)問(wèn)他為何變得如此冷漠無(wú)情，質(zhì)問(wèn)他為何突然間就不愛(ài)了，更后讓雙方更加痛苦和尷尬。親愛(ài)的姑娘，在這個(gè)問(wèn)題上千萬(wàn)不要較真，要知道，任何人失去愛(ài)情，一定會(huì)受到傷害，只是每個(gè)人的表達(dá)方式不同而已。控制好你的情緒是挽回的第一步。
二、懂得反思和調(diào)整自我。
感情出現(xiàn)破裂，男女雙方都是有責(zé)任的。
如果你能夠靜下心來(lái)承認(rèn)對(duì)方對(duì)你的指責(zé)，理解對(duì)方的心情，不爭(zhēng)辯、不哭鬧，還擺出一副“只要你會(huì)幸福，我就會(huì)成全”的真誠(chéng)神態(tài)——當(dāng)你能夠呈現(xiàn)出這樣一種無(wú)所謂的狀態(tài)，把需求感減弱，讓自己的日子充實(shí)起來(lái)，甚至比之前更加光彩照人，更加懂得享受生活。
對(duì)方心里就會(huì)浮現(xiàn)一種缺失感，反而刺激他不斷回想起昔日兩人的美好，開(kāi)始反省分手的問(wèn)題到底是在誰(shuí)的身上，他和你之間有無(wú)重新開(kāi)始的可能？
當(dāng)對(duì)方開(kāi)始知道你的改變，重新留意你，讓他自認(rèn)為分手后，他沒(méi)你過(guò)得好，他沒(méi)你的價(jià)值高，他的損失更大，自然就會(huì)改變他原本合理化的認(rèn)知，否定他之前對(duì)你的否定，從而產(chǎn)生一種“是自己的問(wèn)題導(dǎo)致分手的、沒(méi)有誰(shuí)比你更適合他了”的逆向合理化心理，從而推翻自己之前想分手的理由，而是形成一萬(wàn)個(gè)想復(fù)合的理由。這時(shí)，你就可以掌握主動(dòng)權(quán)，等待對(duì)方聯(lián)系你，為你重新投入。
三、學(xué)會(huì)給對(duì)方想要的愛(ài)。
換位思考，站在他的角度想問(wèn)題，因?yàn)槟阆虢o的，不一定是對(duì)方想要的，所以不要自以為是地認(rèn)為你所做都是對(duì)方所喜歡接受的。分手后可以認(rèn)真回想他的生活細(xì)節(jié)，性格特征，客觀分析他的興趣愛(ài)好。然后有意識(shí)地培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好，如果他喜歡打球，就算你不喜歡打，你也要開(kāi)始留意一些打球比賽的信息，這樣你們的共同話(huà)題就多了，交流自然而然地就深入了。
想想你們的熱戀期，你說(shuō)什么他都很理解，而且他說(shuō)什么都能入你的心，分外默契，你們可以整天的膩在一起舒服又享受。為什么？是因?yàn)樗愣己茉诤鯇?duì)方?！标P(guān)注他、認(rèn)可他可以讓他覺(jué)得跟你交流是一件有趣的事情，會(huì)讓他感到舒適，心理得到滿(mǎn)足。所以分手后只要有機(jī)會(huì)跟他交流，你都可以自如地向他展現(xiàn)你們的默契度，吸引他的注意力。
挽回愛(ài)情秘籍，就是要學(xué)會(huì)以柔克剛，要善于抓住對(duì)方的心理，能使對(duì)方的心更快柔軟下來(lái)，為后續(xù)的挽回鋪路。這樣他就會(huì)想繼續(xù)跟你有交往，你就可以抓住每次相處的機(jī)會(huì)，制造美好回憶，增進(jìn)你們的感情，更終順理成章的復(fù)合，并且說(shuō)不定他還會(huì)主動(dòng)要跟你復(fù)合哦。
有挽回前男友成功的朋友們，可以分享下經(jīng)驗(yàn)嗎？
有些女生認(rèn)為只要堅(jiān)持追回前男友，就一定會(huì)成功，但這里的前提是你要用對(duì)方法。有沒(méi)有成功挽回前友的例子？小編會(huì)為你分享挽回前男友的經(jīng)驗(yàn)。
1，不要自卑
很多女生在恢復(fù)的時(shí)候總覺(jué)得自己很舔狗，很自卑，否定自己的價(jià)值。所以在互動(dòng)的過(guò)程中，壓力總是很大，他們表現(xiàn)不好。事實(shí)上，你不必這樣做。沒(méi)有人是完美的。只要你能改正錯(cuò)誤，進(jìn)一步提升自己，你就會(huì)成為更好的自己。如果放棄了這種自卑，就不會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻過(guò)于謹(jǐn)慎，讓對(duì)方誤解你的真誠(chéng)。
2，耐心
感情不是一蹴而就的，傷害是日積月累的，所以修理不是一天就能修好的。很多成功的朋友都很有耐心，一步步走在成長(zhǎng)的道路上，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中學(xué)習(xí)，很有耐心，所以也給了對(duì)方足夠的時(shí)間去消化。這種恢復(fù)，感情基礎(chǔ)的修復(fù)和培養(yǎng)是扎實(shí)的，和解是不容易再分手的。
3，努力工作
不是假裝努力，而是真的努力學(xué)習(xí)說(shuō)話(huà)。從教程中的句子開(kāi)始收集合適的單詞，學(xué)會(huì)如何以雙贏的方式與對(duì)方交流，讓對(duì)方改變態(tài)度，這一點(diǎn)非常重要。基本上能挽回的女生都是用全新的自己去處理關(guān)系中的問(wèn)題，這樣即使和解后遇到了之前的問(wèn)題，也不會(huì)重蹈覆轍，給對(duì)方一種全新的感覺(jué)。
4，讓對(duì)方覺(jué)得你對(duì)他很重要
在感情中，通常被分手的一方其實(shí)是更容易患得患失的情況，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些人在分手后會(huì)想要挽回的情況，因?yàn)樗麄兒芮宄莻€(gè)人對(duì)自己很重要，不想輕易和對(duì)方分手。想要成功挽回對(duì)方，就要讓對(duì)方知道，在你心里，你是一個(gè)很重要的人，有利于復(fù)合。
5，真誠(chéng)的懺悔
如何和前男友復(fù)合？從想要復(fù)合的那一刻起，就要做好充分的準(zhǔn)備，用一顆真誠(chéng)的心去拯救對(duì)方。畢竟有些人脾氣比較硬，比較執(zhí)著，隨便和你分手后也不會(huì)和你復(fù)合，所以這個(gè)時(shí)候你要激發(fā)自己的努力，用真心去影響前任。
給分手的男朋友一封挽回信（成功挽回了分手的男友）
這是一篇真實(shí)的案例，關(guān)于如何通過(guò)一封信成功挽回男朋友的心，文章很長(zhǎng)，希望你可以耐心地看完。
看完了，我相信你對(duì)如何挽回男朋友（老公）將會(huì)有更深一步的理解。
Vol.1
少年：終于有時(shí)間提筆寫(xiě)下這篇東西了。
你會(huì)不會(huì)點(diǎn)開(kāi)，有沒(méi)有耐心看完，我不知道。我尊重你的選擇，也想坦誠(chéng)地和你說(shuō)一些話(huà)。
沒(méi)法面對(duì)面，打電話(huà)也不現(xiàn)實(shí)，又不想將就著用微信，那姑且寫(xiě)一封長(zhǎng)信吧，無(wú)論是作為告別還是新的開(kāi)始，都比輕飄飄的對(duì)話(huà)框來(lái)得有分量。
關(guān)于你那天說(shuō)分開(kāi)，其實(shí)我早就有預(yù)感，當(dāng)你不再愿意和我分享心事，當(dāng)我一次又一次抱怨，甚至惡語(yǔ)相加的時(shí)候，局面就已經(jīng)明了了。
總說(shuō)當(dāng)局者迷，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是，我明明知道的，可還是不愿改變自己的心態(tài)和狀態(tài)，像個(gè)被寵壞的小孩子，總是試圖讓別人按照自己設(shè)定的規(guī)則進(jìn)行游戲，稍有不順心，就表達(dá)出自己的不滿(mǎn)。
而彼時(shí)自己卻還一廂情愿地認(rèn)為自己很懂事，至少比起大多數(shù)姑娘都懂事。
然而愛(ài)情的狀態(tài)是流動(dòng)的，是需要彼此配合的，而不是制定一個(gè)我覺(jué)得合理的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行，可惜我現(xiàn)在才想明白。說(shuō)說(shuō)那幾天我是怎么過(guò)來(lái)的吧。
我用了一個(gè)上午的時(shí)間來(lái)懵逼，不能接受事實(shí)。直到打電話(huà)你不接，耍賴(lài)打滾撒嬌哀求也都沒(méi)有用的時(shí)候，我才真的慌了，我把你弄丟了。
越南那么遠(yuǎn)那么大，我都不知道你在哪兒，我不敢過(guò)去找你，怕把你弄丟，也怕你不愿意見(jiàn)我。我大哭了一場(chǎng)！
那天我在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一圈兒一圈兒地走著、跑著，然后蹲在地上抹眼淚。
我問(wèn)朋友如何面對(duì)失戀，她說(shuō)想想對(duì)方的壞，我說(shuō)好，但我想到的都是你的好。
想到發(fā)了第一筆工資大晚上打電話(huà)分享喜悅的你，想到把我抱起來(lái)轉(zhuǎn)圈的你，想到得知姥爺去世噩耗后陪我痛哭的你，想到喝醉的時(shí)候嬉皮笑臉說(shuō)想我的你……那些曾經(jīng)被你氣得要死的委屈，突然就算不上事兒了。已經(jīng)很晚了，你也下班了，但我突然沒(méi)有那么迫切地想挽回了。
比起挽回，更重要的是自我總結(jié)和反思。
Vol.2
于是我從頭翻了我們微信的聊天記錄。
翻著翻著覺(jué)得好溫暖又很難過(guò)，那個(gè)把自我的感受心安理得地放在第一位的自己，如今看來(lái)，真的，特別自私。
如果我在你壓力大到想哭的時(shí)候，沒(méi)有指責(zé)你，而是多關(guān)心你，給你支持，你可能不會(huì)對(duì)我遠(yuǎn)而避之。
我姥爺?shù)氖聝航o了我一個(gè)可以任性的理由，我想得到關(guān)愛(ài)的心情遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我想付出的心情多得多，得不到的時(shí)候，就會(huì)偏激地歸結(jié)為，你或許沒(méi)那么在乎我了。
這個(gè)念頭就像千里之堤下的蟻穴，看起來(lái)不疼不癢，實(shí)則更為致命。
心態(tài)一旦偏了，不被打醒是很難再次擺正的。
于是惡性循環(huán)。是我一步步把你推遠(yuǎn)了，讓你覺(jué)得這么累，這么有負(fù)擔(dān)，寧可不要我了，也要逃開(kāi)。是我的錯(cuò)。
我也開(kāi)始重新反省一月份的那次爭(zhēng)吵。我怎么會(huì)那么對(duì)你，說(shuō)出那么狠，不過(guò)腦子的話(huà)，我甚至不想承認(rèn)那個(gè)人是自己，狹隘又偏激，不在意別人的的感受，一心活在自己的世界里。
明明你也曾努力地付出來(lái)經(jīng)營(yíng)這段感情，我卻將它全盤(pán)否定了，僅僅是因?yàn)槟遣皇俏蚁胍母玫臓顟B(tài)。
Vol.3
第二天起來(lái)覺(jué)得好多了，于是我就去上班了，內(nèi)心盤(pán)算著怎么把你給拐回來(lái)……有人覺(jué)得提過(guò)分開(kāi)之后就算和好也回不到從前了，我承認(rèn)挽回的成功率很低，和好后又分的概率好大。
所以我仔細(xì)考慮了一下，我到底是覺(jué)得不甘心還是愛(ài)？是后者，我非常確定。
其實(shí)我們的問(wèn)題并沒(méi)有致命到只有用分開(kāi)來(lái)終結(jié)的地步，我們都不是不講道理的人，也都不是不懂珍惜的人。
唯一的問(wèn)題只是我們的溝通與需要不再平衡，投入與精力需要調(diào)整。
可能你覺(jué)得自己是個(gè)大人了，要背負(fù)的東西越來(lái)越多，而我還沒(méi)成長(zhǎng)到足以為你分擔(dān)一半的壓力。但是我足以承擔(dān)成長(zhǎng)的的孤獨(dú)，也足以消化那些短暫的失落，負(fù)能量和不安。
我不會(huì)因?yàn)槟愣穸ㄗ约?，把生活過(guò)得悲哀無(wú)度，但我有時(shí)也需要一句簡(jiǎn)單的關(guān)心和親昵。
我們都犯了一個(gè)更簡(jiǎn)單的錯(cuò)誤——以為距離不會(huì)影響彼此理解和心意相通。
你沒(méi)有我以為的那么老道，我也沒(méi)有你以為的那么理性。
然而在這種較為艱難的外部條件下，我沒(méi)有及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)和精神需求，不僅沒(méi)有讓你提升幸福感，甚至連不打擾不添亂都沒(méi)有做到，是我不好。
但是此時(shí)我想清楚了，什么是好的心態(tài)，什么是合適的相處方式。
在你更難的這段日子里，我不再給你任何壓力，對(duì)你有所要求，不再因?yàn)閼偃说纳矸荻饕貦?quán)，動(dòng)輒不滿(mǎn)，而是作為一個(gè)更親近的朋友，一個(gè)傾聽(tīng)者，一個(gè)堅(jiān)定溫暖的陪伴，在你覺(jué)得累覺(jué)得孤獨(dú)的時(shí)候，第一時(shí)間出現(xiàn)。我想做的也僅此而已。無(wú)論結(jié)果怎么樣，感謝你包容我這么久，真的感謝。
一輩子那么長(zhǎng)，無(wú)論是感情還是事業(yè)都不可能永遠(yuǎn)順風(fēng)順?biāo)?，在逆境中思考如何解決問(wèn)題的能力和心態(tài)，我開(kāi)始學(xué)著掌握，也祝你擁有。
Vol.4
我是個(gè)別扭的人，一方面渴望有所依賴(lài)，一方面又怕失去獨(dú)立的能力。剛在一起那會(huì)兒，我一身防備，你一點(diǎn)點(diǎn)卸下了我的防備，讓我知道被愛(ài)與被愛(ài)原來(lái)是那么美好的一件事。
我對(duì)自己說(shuō)一定要好好珍惜這個(gè)人，一想到你，心里滿(mǎn)得都快溢出來(lái)了。以前一直覺(jué)得自己是個(gè)出廠配置里沒(méi)有撒嬌的妹子，但是莫名其妙的這項(xiàng)技能就滿(mǎn)點(diǎn)了?？傁氪蛞粋€(gè)滾兒就蹭到你懷里去，抱住你的時(shí)候，那種真實(shí)的，滿(mǎn)足而安心的感覺(jué)是那么暖和舒服。
我愛(ài)的是你這個(gè)人，是你有趣的靈魂，對(duì)待事物的看法，舉手投足的修養(yǎng)和我們精神的契合，而不是你對(duì)我的照顧，我自己可以照顧自己。
在你分身乏術(shù)的這段時(shí)間，可能你根本無(wú)法撇開(kāi)一切靜下心來(lái)好好想想我們的事情，那就換我來(lái)努力吧，換我來(lái)包容你，引導(dǎo)你。
相愛(ài)是大家都開(kāi)心地當(dāng)小孩，而磨合才能真正地讓愛(ài)情長(zhǎng)大。
我依舊尊重你的選擇，我只是想告訴你，無(wú)論是作為朋友還是愛(ài)人，我都想陪你走過(guò)這段異國(guó)他鄉(xiāng)無(wú)依無(wú)靠心力交瘁的日子，就像在我更痛苦的時(shí)候，你陪我走過(guò)來(lái)一樣。
所以就算以后真的不在一起了，我也不會(huì)對(duì)此有任何的不甘和怨恨。我只是單純地想這么做而已。
你值得，我愿意，僅此而已。
Vol.5
昨天我下班走出電梯的時(shí)候，一個(gè)嫩嫩的帥哥問(wèn)我要聯(lián)系方式，我拒絕了，因?yàn)槲沂冀K不覺(jué)得我們已經(jīng)分開(kāi)了，我只是把你弄丟了，我還想把你找回來(lái)。這封信并不是道歉，不是告白，甚至不是挽留。只是想讓你聽(tīng)聽(tīng)一個(gè)曾經(jīng)更親密卻漸漸陌生的我的想法。
沒(méi)有邏輯，沒(méi)有技巧，你所看到的只是一個(gè)更真實(shí)更坦誠(chéng)的我。
我不會(huì)為了迎合你而去改變我自己，改變的唯一原因是我意識(shí)到了自身的不完善。然而感情出現(xiàn)問(wèn)題一定是兩個(gè)人都有問(wèn)題。我的問(wèn)題我已經(jīng)想得很明白了，你的問(wèn)題也還是應(yīng)該好好想想。
畢竟一段感情無(wú)論是否結(jié)束，它存在的本身就應(yīng)該讓我們變得更好。其實(shí)少女還是挺堅(jiān)強(qiáng)的，也還是有點(diǎn)兒小驕傲的，千里追夫這種事兒做不出來(lái)，更希望你放下顧慮，主動(dòng)回家。
即便是不回了，也祝遠(yuǎn)方的你一切安好。我想說(shuō)的都已經(jīng)說(shuō)了，不遺憾不后悔。 我愛(ài)你愛(ài)得俗氣愛(ài)得傻氣，但并不卑微。
我能給你的不多，只有認(rèn)真的付出，積極的解決方案和一個(gè)更好的我。
愛(ài)不是求來(lái)的，是吸引來(lái)的，我又如何不明白。 天剛剛亮了，城市還在沉睡。
寫(xiě)完了之后有種如釋重負(fù)的感覺(jué)，心情超級(jí)好，終于可以踏實(shí)的睡一覺(jué)了。
晚安，久別尚未重逢的你。
知名不具某 年3月27日 清晨
更后：
故事的男主人公看完這封挽回信以后，很感動(dòng)，也很自責(zé)，更后自然而然地就復(fù)合了，復(fù)合后的男女主角比之前更幸福了，也更珍惜對(duì)方。
愿有情人終成眷屬。
如何挽回微信聊天記錄
1.打開(kāi)微信恢復(fù)助手軟件，將導(dǎo)出的“數(shù)據(jù)目錄”輸入，點(diǎn)擊“獲取數(shù)據(jù)”按鈕。列表中會(huì)顯示出來(lái)解密成功的微信記錄、授權(quán)狀態(tài)和記錄編號(hào)。
2.選擇要恢復(fù)微信用戶(hù)，點(diǎn)擊“查看記錄”。
3.掃描完畢后，好友列表會(huì)自動(dòng)刷新。標(biāo)紅的表示有恢復(fù)出來(lái)的記錄，數(shù)字的意思是：“正常查看的條數(shù)（恢復(fù)出來(lái)的記錄數(shù)）”。雙擊記錄可以查看到包括刪除記錄在內(nèi)的所有記錄。
4.鼠標(biāo)右鍵點(diǎn)擊內(nèi)容查看標(biāo)簽，可以將該好友的聊天記錄備份到電腦上（包括刪除的記錄），html格式可以使用任意瀏覽器進(jìn)行查看。
5.點(diǎn)擊菜單欄的“恢復(fù)刪除記錄”–“刪除記錄導(dǎo)回微信”，可以將刪除的記錄重新導(dǎo)回到微信的數(shù)據(jù)庫(kù)里，將此數(shù)據(jù)導(dǎo)回手機(jī)中，手機(jī)的微信軟件里又可以看到刪除的記錄了。導(dǎo)回前建議先備份原數(shù)據(jù)資料。
挽回女友成功案例詳細(xì)記錄
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多網(wǎng)站只是分享了挽回女友的方法，但是沒(méi)有成功案例分享，這幾天在搜集這個(gè)信息的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了怪才吸引技巧研究中心不僅僅分享了挽回男友、挽回女友的方法，還有成功案例哦，需要的話(huà)可以百度或者搜狗搜索怪才吸引技巧研究中心就可以看到。
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