【導(dǎo)語(yǔ)】有對(duì)象怎么挽回？有對(duì)象的怎么能把她追過(guò)來(lái)？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“有對(duì)象怎么挽回”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎樣挽回對(duì)象？
- 2、要分手的時(shí)候怎么說(shuō)才能把對(duì)象挽回
- 3、前女友有男朋友了想挽回怎么做
- 4、挽回女朋友的辦法
- 5、對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回 你該如何挽回愛(ài)情
- 6、如何挽回有了新歡的女友？
怎樣挽回對(duì)象？
第一，具備辨別能力，判斷對(duì)方是和自己真分手，還是假分手？在挽回之前，一定要弄清楚對(duì)方現(xiàn)在的一個(gè)心思，對(duì)于這段感情的一個(gè)態(tài)度，對(duì)方到底是真要結(jié)束這段感情，還是說(shuō)只是想要試探自己，故意分手的。
只有弄清楚這個(gè)以后，才能采取具體的挽回措施，針對(duì)對(duì)方的小心思，對(duì)癥下藥的去挽回。而鬧清楚對(duì)方是真分手，還是假分手，可以從多個(gè)方面去判斷.
如果對(duì)方說(shuō)和你分手，但是還依舊和你聊天，并且沒(méi)有將分手的事情告訴朋友和家人，那么這個(gè)過(guò)程其實(shí)是他們?cè)诮o自己一個(gè)挽回的過(guò)程，同時(shí)也是需要自己主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，和對(duì)方道歉的過(guò)程。
相反，如果對(duì)方明確的告訴你分手，拉黑你的一切，并且和家人、朋友已經(jīng)明確自己分手事實(shí)。那么這個(gè)時(shí)候挽回就有一定的難度，不再是兩個(gè)人的事情，在挽回的時(shí)候，就需要自己從對(duì)方的親朋好友身上出發(fā)，發(fā)動(dòng)親朋好友的力量去幫助自己挽回，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候也就考驗(yàn)到自己平時(shí)的社交和為人處世了。
第二，尋找分手原因，建立情感信任度。現(xiàn)在不管是安全感，還是歸屬感，都是建立在一定信任度的基礎(chǔ)上，很多人分手的原因都是因?yàn)闆](méi)有安全感。這個(gè)時(shí)候自己一定要弄清楚對(duì)方和自己分手的原因，看到底是因?yàn)樽陨韱?wèn)題，還是其他問(wèn)題。
如果是自身問(wèn)題，是自己不夠關(guān)心對(duì)方，還是自己沒(méi)有上進(jìn)心，總是讓對(duì)方失望等等，要從一個(gè)具體的點(diǎn)去出發(fā)，去尋找問(wèn)題的根源。
當(dāng)尋找到原因之后，根據(jù)原因去具體的挽回，如果對(duì)方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去溝通，如果對(duì)方對(duì)自己失望，那就讓自己足夠有上進(jìn)心，給對(duì)方新的希望。
當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，建議情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，還是讓自己有上進(jìn)心，都是為了建立彼此的信任度，只有對(duì)方足夠信任自己了，也才會(huì)想要和自己和好，死心塌地的去經(jīng)營(yíng)好這段情感。
第三，尋找新的溝通方式，建立有效情感溝通。感情生活中那種一見(jiàn)鐘情的畢竟是少數(shù)，大多數(shù)時(shí)候都是需要相處和磨合的，而在這個(gè)過(guò)程中，溝通就非常的重要了。
正確的溝通會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)非常的舒服，也會(huì)讓感情在這個(gè)溝通的過(guò)程中很好的升溫。尤其是在處理事情的時(shí)候，可以提升個(gè)人的魅力，通過(guò)有效的溝通，訴說(shuō)個(gè)人的見(jiàn)解，讓對(duì)方更好的去了解自己，重新的去定義這段感情。
所以，在分手后，想要挽回，重要的是尋覓一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，和對(duì)方進(jìn)行一場(chǎng)深度的溝通，讓感情在這次心與心的溝通中，能夠讓對(duì)方對(duì)你回心轉(zhuǎn)意。
要分手的時(shí)候怎么說(shuō)才能把對(duì)象挽回
要分手的時(shí)候挽回對(duì)象的方法具體如下：
一、訴說(shuō)未來(lái)規(guī)劃，規(guī)劃之中有她
當(dāng)心愛(ài)的人，離開(kāi)了的時(shí)候，每一個(gè)人的心里，都無(wú)法接受；所以想要去挽回對(duì)方之時(shí)，那么你可以把自己對(duì)未來(lái)的規(guī)定，透露給對(duì)方，讓對(duì)方體會(huì)到，對(duì)方在你的規(guī)劃之中。
所以你可以對(duì)她說(shuō)：“我已經(jīng)用我們的名字，去定了婚房，你走了，婚房該給誰(shuí)?。换蛘呶乙呀?jīng)用你的身份，給你定了一輛車，你走了，車到底給誰(shuí)來(lái)用”；反正你只要把對(duì)方，規(guī)劃進(jìn)了你的未來(lái)里，她的心里，也一定會(huì)有著不舍之心。
二、給對(duì)方空間，讓她獨(dú)自去冷靜
一個(gè)人的心中，并不開(kāi)心，不高興的時(shí)候，其實(shí)都需要一定的空間，一定的時(shí)間去消化；因?yàn)橛行┦虑?，只有消化了以后，才能真正放下；所以你想要挽回你的?ài)人，你可以對(duì)她說(shuō)：“我給你時(shí)間，去考慮我們之間的事情，我不會(huì)去打擾你。
但是當(dāng)你想通了的時(shí)候，請(qǐng)你記得，我一定會(huì)在這里等著你，你不來(lái)，我不會(huì)離去；因?yàn)槲液ε?，你找不到我的時(shí)候，你會(huì)著急”；她聽(tīng)到了你的話，心里一定都會(huì)融化了。
三、贊美對(duì)方，也表達(dá)你的需要
在任何一個(gè)人的心里，不管心中有多么的不開(kāi)心，心里有多么的不高興；其實(shí)都希望得到愛(ài)人的贊美。
所以你想要挽回你的愛(ài)人，那么你可以對(duì)她說(shuō)：“你是一個(gè)很溫柔的人，與你相愛(ài)的路上，你給了我很大的力量，在生命歷程之中，我需要你，沒(méi)有你，我將不知如何是好”。
對(duì)方聽(tīng)到了你的贊美，而且知道了她在你心中的價(jià)值，她一定會(huì)心甘情愿的回到你的身邊，陪著你走過(guò)未來(lái)的每一步。
四、尊重對(duì)方意愿，并表示支持
在一個(gè)人的心里，其實(shí)在自己不開(kāi)心，不高興的時(shí)候，更討厭自己的愛(ài)人，對(duì)自己糾纏不清；所以當(dāng)你和你的愛(ài)人，分開(kāi)的時(shí)候，那么你想要挽回她，你一定要尊重著她的想法，支持她的行為。
所以你可以對(duì)她說(shuō)：“你按你的意愿，按照你的想法，去過(guò)你的生活，去走你的路，我永遠(yuǎn)尊重你的意愿，支持你的行為；但是我想說(shuō)，無(wú)助的時(shí)候，請(qǐng)記得我還在這里，不曾離去”；她聽(tīng)到了你的話，自然明白你的心，而且想通的時(shí)候，真的會(huì)回頭跟你在一起。
五、表達(dá)自己記得，對(duì)方的需求
愛(ài)人之間在一起，其實(shí)真愛(ài)著對(duì)方，說(shuō)過(guò)的一些話，一些重要的事情，都會(huì)記在心底；所以當(dāng)你想要挽回你心愛(ài)的人的時(shí)候，那么你可以對(duì)她說(shuō)：“你喜歡的東西，我都記得，你的夢(mèng)想，我一直在努力為你實(shí)現(xiàn)。
我記得更清楚的，是你更喜歡我叫你寶貝，更喜歡我撫摸著你的秀發(fā)，更喜歡我對(duì)你說(shuō)，你是我的唯一；不管到了什么時(shí)候，我永遠(yuǎn)都會(huì)記住這些”；她聽(tīng)到了你的話，心一定會(huì)回到那甜蜜的時(shí)光里，自然就會(huì)想著，要與你在一起。
六、用真誠(chéng)訴說(shuō)，自己不放棄的心
在每一個(gè)人的心里，其實(shí)都希望自己心愛(ài)的人，永遠(yuǎn)愛(ài)著自己，永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成一切；不管自己的心中，愛(ài)不愛(ài)對(duì)方，都希望對(duì)方一直堅(jiān)守著對(duì)自己的這一份愛(ài)，這一份情。
所以當(dāng)你想要挽回你的愛(ài)人的時(shí)候，你可以對(duì)她說(shuō)：“很多人都說(shuō)，陪伴是更長(zhǎng)情的告白，不管你愿不愿，我還是會(huì)一直等你，一直一直，永不言棄”；她聽(tīng)到了你真摯的心聲，一定會(huì)在心里，特別的感動(dòng)，一定會(huì)感覺(jué)到，與你在一起，才是更幸福的一件事情。
前女友有男朋友了想挽回怎么做
想清楚再?zèng)Q定 在接近你的前任之前，你首先需要和自己坐下來(lái)，清晰而誠(chéng)實(shí)地思考為什么這段關(guān)系結(jié)束了，以及你重歸于好的動(dòng)機(jī)是真實(shí)的還是反動(dòng)的。如果你和解的動(dòng)機(jī)來(lái)自反叛或懦弱，那就不要再往前走了。相反，集中精力照顧好自己，像成年人一樣，努力應(yīng)對(duì)不可避免的分手帶來(lái)的不舒服的感覺(jué)。如果你重新在一起的動(dòng)機(jī)與在朋友或家人面前挽回面子有關(guān)，你可以向自己或他人證明，如果你愿意，你可以讓她回來(lái)，或者你可以有機(jī)會(huì)以任何方式傷害她并停止。這些都不是追求與任何人建立關(guān)系的好動(dòng)機(jī)，尤其是與你的前任。你只會(huì)給你們倆帶來(lái)更多的痛苦和情感創(chuàng)傷。相反，堅(jiān)持下去，決定像成年人一樣處理好自己的感受。所以想清楚在界定，這樣你才不會(huì)后悔。 調(diào)整自己的狀態(tài) 前女友有男朋友了想挽回怎么做？當(dāng)你失戀之后，你會(huì)急于挽回對(duì)方，從而去苦苦的哀求對(duì)方，向?qū)Ψ阶龀龀兄Z，以及做出各種死纏爛打的行為。你做的這些行為一般都不能達(dá)到你想要的結(jié)果。因?yàn)閷?duì)方?jīng)Q定要跟你分手了。在這個(gè)時(shí)候她會(huì)對(duì)你在心理上產(chǎn)生否定心理，對(duì)方是聽(tīng)不進(jìn)去你說(shuō)的話的，你做什么事情只會(huì)讓對(duì)方更加的討厭你。而你的自信心也會(huì)因此而受到打擊，你會(huì)陷入到更加悲傷的情緒當(dāng)中。分手之后你需要做的事情就是保持樂(lè)觀的心態(tài)，善意的對(duì)待身邊的人，善良和樂(lè)觀的人總會(huì)充滿著魅力。你要變成這樣的人，才能夠更容易吸引到對(duì)方。對(duì)方看到你郁郁寡歡的樣子怎么會(huì)重新喜歡上你呢？ 重塑自己形象 你們從出現(xiàn)問(wèn)題到分手，如果總共花了兩周，這期間你肯定想要改正，但是對(duì)方連機(jī)會(huì)都不愿意給你，毅然決然的分手，可以說(shuō)明你們分手的嚴(yán)重性；而如果拉扯半年，甚至糾結(jié)一年多才分手，說(shuō)明你的女友給過(guò)你機(jī)會(huì)，可是你們之間還是存在問(wèn)題，所以更終才會(huì)覺(jué)得累了，然后選擇了分手。所以說(shuō)，想思考這段時(shí)間，可以看出分手的嚴(yán)重性，也能看出女孩子對(duì)你的愛(ài)是否足夠深沉。根據(jù)分手的嚴(yán)重性與否，應(yīng)當(dāng)制定相應(yīng)的計(jì)劃。記得讓女友看到你的改變，這樣你的計(jì)劃才沒(méi)有白費(fèi)。 其實(shí)女生說(shuō)分手的目的有很大一部分主要是為了讓男生更寵愛(ài)自己，或者在發(fā)生矛盾的時(shí)候?qū)ψ约赫咀俗约哼@一邊。所以男生們一定要主動(dòng)地去了解女生的小心思，不然就和自己的愛(ài)人失之交臂。 前女友有男朋友了想挽回怎么做2 男女本來(lái)就是兩種截然不同的生物，這兩者在一起談戀愛(ài)必然會(huì)出現(xiàn)一些小問(wèn)題，有時(shí)候可能是爭(zhēng)吵生氣，有時(shí)候可能是冷戰(zhàn)賭氣，還有可能甚至是說(shuō)氣話分手等等，如果有一天你的女朋友生氣提出了分手，那么這個(gè)時(shí)候你就要想辦法怎么挽回啦，女生嘛，肯定都喜歡驚喜，喜歡禮物，抓住她們的小心思才能夠成功挽回。 大家送禮物的時(shí)候千萬(wàn)不要太直男，送一些讓女生反感的東西，禮物嘛，更主要的是看你對(duì)她上不上心，禮輕情意重，關(guān)鍵是你送的，她們肯定都十分開(kāi)心，雖然嘴上不說(shuō)但是心底肯定都樂(lè)翻天了。 一、挽回女友的正確方法 1、要明白女朋友的真實(shí)想法 不是有很多男同胞們說(shuō)，女人的心思是更難懂得嘛，很多的時(shí)候她們讓你走，其實(shí)是不想讓你走，還有很多的時(shí)候他們讓你不要管她們，其實(shí)又是希望你一直陪在她們的身邊。可是，有很多的男生由于不知道女朋友的心里到底是怎么想的，導(dǎo)致很多的時(shí)候讓女朋友特別生氣。那么，要怎么想才能明白她們內(nèi)心的想法呢？更好的方法就是結(jié)合當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景和她的反映和表情，如果她真的希望你那樣做的話，而你剛好做了相反的，她一定是會(huì)生氣和發(fā)脾氣的。 2、對(duì)女朋友要順從 其實(shí)，我們都希望對(duì)方能夠恰到好處的走到我們的心里，兩個(gè)人在一起總會(huì)是有摩擦的，但是兩個(gè)人可能都希望對(duì)方為了自己，為了你們的愛(ài)情做出改變，甚至是妥協(xié)?？墒牵嬲淖龀龈淖兪呛茈y的，所以我們都希望對(duì)方是順從的。那么，你要是想挽回女朋友，你就要主動(dòng)的學(xué)會(huì)順從，當(dāng)然這里所說(shuō)的順從并不是完全的不加任何條件的順從，而是有選擇的順從。比如，你們兩個(gè)要是鬧別扭了，你就要主動(dòng)的學(xué)會(huì)先找對(duì)方和解，先要低頭認(rèn)錯(cuò)。 3、給她一個(gè)美麗的藍(lán)圖 女朋友們都是一個(gè)多愁善感的物群，特別是對(duì)于未來(lái)，她總覺(jué)得觸手可及，可是又那么遙不可及，讓人那么憧憬，又讓人那么看不清。所以，對(duì)于你們的未來(lái)，你一定要給她一個(gè)美好的規(guī)劃和打算。這樣的話，她選擇跟你在一起會(huì)更有安全感，不然她對(duì)于你的挽回就可能不會(huì)很看好，如果你說(shuō)出了自己的規(guī)劃和將來(lái)，給她一種未來(lái)可期，就在不遠(yuǎn)處的感覺(jué)，只要好好的走下去，就一定能夠走到。 4、給女朋友小驚喜 女人都是要靠哄的，哪怕表面再?gòu)?qiáng)硬的女朋友，其實(shí)內(nèi)心都是很柔軟的，都希望有一個(gè)人能夠?qū)檺?ài)自己，能夠給自己帶來(lái)驚喜和浪漫。所以，要想挽回女朋友少不了的就是送給她東西，或者是為了她制造一個(gè)浪漫的場(chǎng)景，這對(duì)挽回女朋友來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是加分的項(xiàng)目，如果你送的'東西或者制造的場(chǎng)景足可以打動(dòng)她的話，那么她很可能會(huì)心軟，重新回到你的懷抱，讓你夢(mèng)想*。 二、挽回女友更感動(dòng)的句子 1、路是一步一步走出來(lái)的。愛(ài)是一點(diǎn)一點(diǎn)換回來(lái)的。人生也是這樣一頁(yè)一頁(yè)真真實(shí)實(shí)活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你！ 2、甜甜蜜蜜親親你，脈脈含情吻吻你，萬(wàn)般柔情撫摸你，動(dòng)情的擁抱你，請(qǐng)你記住，我愛(ài)你。 3、我心懷天地，只因天地間有你惑人的笑；醉人的眼；天籟般的音；動(dòng)人的身影；如光之精靈在清晨的柔光下輕歌曼舞。 4、今生結(jié)識(shí)你，不論是前世注定的緣分，還是上蒼有意的安排，我都充滿無(wú)限感激，擁有了你，心里就遠(yuǎn)離了世俗的平凡，超越了時(shí)空的界線，愛(ài)你永無(wú)止境！ 5、好久不見(jiàn)，竟然有點(diǎn)想你。。。。。。淡淡的相思，就像那一顆顆紅豆，代表著我誠(chéng)摯而又樸實(shí)的心。 6、愛(ài)情是什么？不是感人的浪漫，不是激動(dòng)熱吻，是人生道路上的攜手。 7、向往有一天看見(jiàn)神秘的雨后彩虹，不期相遇、沒(méi)有風(fēng)、沒(méi)有雨、只有你我在雨中散步。風(fēng)中相擁。 8、如果我是你眼中的一滴淚，我會(huì)滑過(guò)你的臉頰，停在你唇邊。如果你是我眼中的一滴淚，那我一輩子都不會(huì)哭，因?yàn)槲遗率ツ恪? 三、挽回女友更合適的禮物 1、定制一款杯子 杯子代表一輩子的意思，但是隨意的買的杯子太普通，但是如果你自己精心的定制一款杯子不是更好，杯子上可以用手繪的圖片，也可以自己去陶瓷店捏一個(gè)只屬于你們的杯子款式，自己動(dòng)手的禮物，比任何值錢(qián)的禮物都要有心意，這樣是不是就挽回女友的機(jī)率要高一些了呢？ 2、一束風(fēng)信子的花 挽回女友的時(shí)候，一定要表達(dá)自己心意，那么一束風(fēng)信子的花一定能夠表達(dá)你心意，風(fēng)信子代表著重生的愛(ài)，忘記過(guò)去的悲傷，開(kāi)始嶄新的愛(ài)，這是你的心意，一定要讓她看到，同時(shí)風(fēng)信子的話語(yǔ)并不像玫瑰那樣大眾，幾乎人人都知道意思，把它當(dāng)做你們之間獨(dú)有的記號(hào)，豈不是更好？挽回你們的愛(ài)情，尋找屬于你們的獨(dú)特禮物。 3、情侶衫 大多數(shù)女生都喜歡浪漫溫馨的禮物，而情侶衫就是非常好的選擇。平日男生可能覺(jué)得情侶衫比較幼稚，在吵架的時(shí)候可以送給女生一套情侶衫，表示自己愿意為了對(duì)方而改變。也表現(xiàn)了自己想與對(duì)方在一起的決心，希望以后的生活能夠依然與你攜手。 4、一款特殊含義的項(xiàng)鏈 如果你的女友比較注重現(xiàn)實(shí)，那么一款特殊含義的項(xiàng)鏈也是一種不錯(cuò)的選擇，項(xiàng)鏈的意思代表寵愛(ài)，送給你的女友代表你要寵愛(ài)她一輩子，把你想要對(duì)她說(shuō)的話通過(guò)項(xiàng)鏈表達(dá)給她，我相信女孩子應(yīng)該都知道其中的含義，成功挽回女友就離你不遠(yuǎn)了。 5、掛墜 首飾也是大多數(shù)女生都無(wú)法抗拒的禮物，尤其是閃亮的首飾，那么鉆石掛墜就是不錯(cuò)的選擇。比如這款“愛(ài)蓮說(shuō)N”18k黃金鉆石掛墜，蓮花型鑲口盡顯主鉆的閃耀，而真摯的感情便如同潔白的蓮花。經(jīng)典四爪鑲嵌，不易劃損衣物。加之排鉆鏈扣設(shè)計(jì)，彰顯質(zhì)感。閃耀優(yōu)雅的鉆石掛墜，能表達(dá)出你的情深意切。
挽回女朋友的辦法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2、誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回 你該如何挽回愛(ài)情
一段感情結(jié)束后，兩個(gè)人都有追求新感情的權(quán)力，分手后有了新歡是很正常的一件事情，結(jié)束單身都可以重新談戀愛(ài)，但還是有很多人忘不掉舊愛(ài)。
對(duì)方有了新歡怎樣有效挽回
第一步：要自信
首先要給自己樹(shù)立自信心。千萬(wàn)不要一發(fā)現(xiàn)對(duì)方有了新歡，就慌了陣腳，哭哭啼啼的找對(duì)方復(fù)合。這樣等于把自己的姿態(tài)放的很低很低，換來(lái)的很有可能是拒絕，甚至帶著炫耀的嘲諷。有些人認(rèn)為新歡比舊愛(ài)更加占優(yōu)勢(shì)，這其實(shí)是個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。不管是愛(ài)情方面還是外表，你都要對(duì)自己樹(shù)立信心。人不可能立馬移情別戀，即使是適應(yīng)環(huán)境，都還需要一個(gè)過(guò)程，更何況是重新愛(ài)上一個(gè)人呢?所以，不管是從時(shí)間意義出發(fā)還是從感情位置上來(lái)說(shuō)，你都占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，曾經(jīng)真心愛(ài)過(guò)的人，是不會(huì)那么輕易放下的。外表要自信，在挽回之前，你要改變自己的形象，投資自己的衣服和發(fā)型 讓自己變得更美，更有氣質(zhì)和涵養(yǎng)，這樣，再次見(jiàn)面時(shí)，他會(huì)因?yàn)槟愕母淖兌兊皿@艷，再次被你吸引。自信是由內(nèi)而外散發(fā)的一種品質(zhì)，自信的人是十分吸引人的那種人，所以自信一點(diǎn)，挽回的幾率也會(huì)更大一些。
第二步：控制需求感，適當(dāng)?shù)牟捎脭嗦?lián)
通過(guò)暫時(shí)的不聯(lián)系，降低需求感。分手之后的男女都會(huì)情不自禁地觀察對(duì)方的動(dòng)態(tài)，如果對(duì)方過(guò)得比自己好，就會(huì)后悔分手的決定。斷聯(lián)時(shí)期的長(zhǎng)短取決于對(duì)方在分手之后的壓迫程度。如果對(duì)方直接把你拉黑，說(shuō)明你們之間的矛盾已經(jīng)到了白日化的程度了。這個(gè)時(shí)候必須采取斷聯(lián)處理，只有不增加對(duì)方對(duì)你的厭煩感，才能讓感情有挽回的余地。當(dāng)然，如果你們還是可以保持聯(lián)絡(luò)，那么這個(gè)斷聯(lián)時(shí)間就要重新考慮了。斷聯(lián)固然不失為一個(gè)挽回的重要方法，但是使用不得當(dāng)會(huì)讓兩人感情急劇降溫，降低挽回成功的幾率。慎重使用!當(dāng)對(duì)方已經(jīng)開(kāi)始了一段新的戀情的時(shí)候，你如果表現(xiàn)出如此強(qiáng)烈的需求感的話，只能是讓對(duì)方把話說(shuō)絕，與你徹底分道揚(yáng)鑣。從新歡的角度來(lái)說(shuō)：看到現(xiàn)任的舊愛(ài)仍然窮追不舍，當(dāng)然會(huì)有一種危機(jī)感，但是會(huì)讓她更堅(jiān)定這個(gè)男人非常好，不然TA的前任也不會(huì)這么念念不忘，千方百計(jì)的想要復(fù)合，我要表現(xiàn)的好一點(diǎn)，不能讓TA的前任有可乘之機(jī)試問(wèn)，面對(duì)一個(gè)有了戒備心的對(duì)手，挽回的難度怎么可能不上升呢?瓦倫達(dá)爾效應(yīng)告訴我們，人越是想要做成某件事情，越容易患得患失。所以在前任又新歡的時(shí)候進(jìn)行的挽回，一定要降低自己的需求感，把握好你們之間的距離。適當(dāng)?shù)那闆r下，甚至可以斷聯(lián)一段時(shí)間。
第三步：自我建設(shè)，重建二次吸引
自我建設(shè)是所有戀愛(ài)和婚姻在發(fā)生問(wèn)題后想要成功挽回的先決條件。你既要接受分手的事實(shí)，也要敢于正視自己的問(wèn)題。在斷聯(lián)期加強(qiáng)自我情感能力的提升，讓自己變得更優(yōu)秀，為二次吸引做充實(shí)準(zhǔn)備。所有分手理由都是騙人的?！靶愿癫缓?、態(tài)度不好、沒(méi)感覺(jué)、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個(gè)，就是吸引力不足，不夠愛(ài)罷了?！背晒Φ耐旎亟?jīng)驗(yàn)告訴我們，所有牢固的情感挽回都不是以低姿態(tài)求來(lái)的，而是提高價(jià)值，重新將TA吸引回來(lái)的。怎么提升自己的價(jià)值?首要明白一個(gè)的價(jià)值是由外在價(jià)值和內(nèi)在價(jià)值組成的。外在價(jià)值，主要體現(xiàn)在一個(gè)人家世、外形和交際圈等等外在的方面。它是吸引一個(gè)人更直接的外在表現(xiàn)。你的這些外在價(jià)值肯定吸引過(guò)TA，但隨著時(shí)間的流逝，TA已經(jīng)產(chǎn)生了審美疲勞，不再看重這些，反而是你的一些壞毛病、壞脾氣在一段時(shí)間的相處之后，暴露無(wú)遺。內(nèi)在價(jià)值，體現(xiàn)了一個(gè)人的學(xué)識(shí)和涵養(yǎng)、處事方式等等。這些直接決定了你和另一半相處是否融洽，能不能長(zhǎng)久地走下去。經(jīng)常有些男人會(huì)抱怨自己辛辛苦苦追求來(lái)的愛(ài)人，令自己大失所望，她漂亮、耀眼，但是除了這個(gè)什么都不會(huì)，而且還任性脾氣差，只能當(dāng)一個(gè)“花瓶”。這樣的“花瓶”在遇到另一個(gè)更精致的“花瓶”的時(shí)候，自然會(huì)被舍棄。
第四步：耐心等候時(shí)機(jī)
無(wú)論是分手之前，還是在分手之后，新歡的出現(xiàn)都不是一個(gè)偶然的事件。在這之前，你們的感情可能已經(jīng)多多少少出現(xiàn)了一些問(wèn)題?；蛟S你還沒(méi)有察覺(jué)到，又或者你察覺(jué)到了，但是由于溝通的不暢，一直沒(méi)有將問(wèn)題徹底解決，自然怨氣也就越積越深。“蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋”，既然第三者能夠輕易地介入，說(shuō)明你們之間存在不小的問(wèn)題，你應(yīng)該學(xué)會(huì)反思，重新考量以前的相處模式和溝通方式。這樣在以后復(fù)合之后，才會(huì)避免出現(xiàn)類似的問(wèn)題。情景翻轉(zhuǎn)一下，你大可以反其道而行之，靜靜地等候他們之間出現(xiàn)問(wèn)題，然后強(qiáng)勢(shì)地介入，把原本屬于自己的愛(ài)情再搶回來(lái)。這是在你前幾步的準(zhǔn)備已經(jīng)做足的時(shí)候采取的更后一個(gè)步驟。當(dāng)然這里還有個(gè)大前提，就是你們還沒(méi)有斷聯(lián)。我相信，如果你真的按照以上的步驟來(lái)做，不糾纏、不跪舔。對(duì)方感受不到你的威脅，那么主動(dòng)和你斷聯(lián)的幾率就會(huì)小得多。在平時(shí)的聊天中，你可以找一些輕松愉悅的開(kāi)放性話題，如某某電影拍的怎么樣、更近工作怎么樣等，先不要聊彼此的感情，因?yàn)檫@樣容易引起對(duì)方的戒心。
這時(shí)候的溝通技巧很重要，建議采用推拉的方式。對(duì)方靠近的時(shí)候，你就適當(dāng)?shù)闹圃煲恍┳璧K，對(duì)方疏遠(yuǎn)的時(shí)候，你就想辦法拉近雙方的距離?？傊灰拷?，也不要太疏遠(yuǎn)，保持一種若即若離、若隱若現(xiàn)的狀態(tài)更好。切記不要在對(duì)方表現(xiàn)出一點(diǎn)想要復(fù)合的意圖的時(shí)候，就迫切地答應(yīng)對(duì)方。曾經(jīng)有一個(gè)挽回求助者，前任有了新歡，她當(dāng)時(shí)很惶恐，經(jīng)過(guò)朋友的介紹，找到了我。我根據(jù)她的情況也給予了詳盡的指導(dǎo)。她也非常的聽(tīng)話，認(rèn)真按照我教她的步驟在進(jìn)行著。結(jié)果有一天她男友在給她發(fā)了一條短信：如果我們沒(méi)分手，說(shuō)不定現(xiàn)在我會(huì)更快樂(lè)一點(diǎn)。她看了短信之后，非常的興奮，沒(méi)有通知我，就主動(dòng)給男生發(fā)去了一篇長(zhǎng)文，說(shuō)自己愿意復(fù)合，還說(shuō)自己等這一天已經(jīng)等了很久了。結(jié)果男生再也沒(méi)有了回應(yīng)，徹底拉黑了自己。她的錯(cuò)誤之處就在于過(guò)早的暴露自己。男生這時(shí)候可能只是一種試探?？此遣皇窍癖憩F(xiàn)的那樣不在乎自己。說(shuō)不定他這時(shí)候有點(diǎn)猶豫，確實(shí)想要復(fù)合，但是你就這樣把自己暴露，就會(huì)對(duì)方一種你的目的性很強(qiáng)，似乎在等著自己和新歡出現(xiàn)問(wèn)題，好乘虛而入的樣子，前面對(duì)你積累的好感與信任自然也就瓦解。為了挽回前任，我們已經(jīng)做了這么多，為什么不再耐心一點(diǎn)呢?千萬(wàn)不要在關(guān)鍵的時(shí)刻失控，讓前面的努力白費(fèi)。
第五步.對(duì)新歡要大度
不管新歡是否一點(diǎn)都不如你，在戀人面前，你一定要控制住自己的抱怨。如果你開(kāi)始抱怨，這也說(shuō)明你其實(shí)是把自己放在新歡的對(duì)立面。在地位平等的情況下，抱怨只會(huì)顯示你沒(méi)有涵養(yǎng)，于是，戀人只好在內(nèi)心里更加偏向大度的一方。而且長(zhǎng)期抱怨，也會(huì)影響你的生活狀態(tài)，比較得失，你也不會(huì)做一個(gè)抱怨的人?？偠灾?，只要方法用的好，舊愛(ài)不一定戰(zhàn)勝不了新歡。冷靜下來(lái)，調(diào)整心態(tài)，積極提升自身價(jià)值，建立二次吸引，更終誰(shuí)是笑到更后的人還是一個(gè)未知數(shù)。更令人可惜的是那種還沒(méi)有嘗試過(guò)，就妄自菲薄的人。愛(ài)情需要自己爭(zhēng)取的，只要你不放棄，你們就還有故事。
你該如何挽回愛(ài)情
一、拒絕卑微的挽回方式
無(wú)論是分手后死纏爛打，還是各種挽回中的玩咒發(fā)誓，其實(shí)都是一種卑微的挽回方式，你給對(duì)方釋放的信號(hào)就是“以前是我錯(cuò)了，我已經(jīng)知道錯(cuò)了，我會(huì)改好，你回來(lái)吧”。這種本身就有高需求的話語(yǔ)不僅不能感動(dòng)對(duì)方，反而會(huì)讓對(duì)方更加看輕你。因?yàn)樵诟星橹?，低價(jià)值的人是會(huì)被人習(xí)慣性無(wú)視的，所以如果你有這樣行為，請(qǐng)馬上停止下來(lái)。
二、啟用心錨，勾起對(duì)方的美好回憶
所謂的心錨就是一種條件反射，當(dāng)人看到某一樣事物之后，就會(huì)自然想起與這件事物相關(guān)的回憶，當(dāng)然了，這件事物必須是記憶比較深刻的。這個(gè)技巧放在挽回中，就是要讓你打好一個(gè)回憶殺，因?yàn)樾職g跟對(duì)方是沒(méi)有多少共同的深刻回憶，你可以運(yùn)用自身的優(yōu)勢(shì)，把對(duì)方約到一些有共同美好回憶的地方，再輔以一定的話術(shù)，這樣對(duì)方的心理天平就會(huì)慢慢地向你傾斜了。
三、做好形象建設(shè)，提升自身的魅力
美好的事物是人的一生追求，所有當(dāng)你想要對(duì)方重新回到你身邊的時(shí)候，更好的方法就是讓自己變得更好，畢竟更好的你才能擁有更好的愛(ài)情。那么要如何讓自己變得更好，更有魅力呢?答案就是從外而內(nèi)的改變。在外，你的著裝要更加貼近自身的性別，發(fā)揮自身的性別優(yōu)勢(shì)，在內(nèi)，你要改正自己的缺點(diǎn)，尤其是對(duì)方不能忍受的地方，你就要努力把它改正了。
應(yīng)該如何挽回前任
挽回一個(gè)人更忌諱的就是一個(gè)人盲目的去挽回你想要的這一份感情，而又很多人都是不明白一定要根據(jù)情況去挽回，只能在自己的世界里干著急，這往往會(huì)令你的挽回效果大打折扣并且弄巧成拙。分手之后的朋友有的還搞不清分手的原因是什么，這可是千萬(wàn)不行的，一定要明白兩人的問(wèn)題出在哪，更重要的就是一定要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。你們現(xiàn)在的實(shí)際情況與感情狀態(tài)是如何的，如果你自己都完全搞不清楚對(duì)方是什么樣的狀態(tài)下就一味的去做一些高需求感，低價(jià)值的挽回，這樣的結(jié)果只是會(huì)讓對(duì)讓更加的反感你，并且更加堅(jiān)定的認(rèn)為跟你分手是一個(gè)正確的選擇。因此分手以后比還要留意對(duì)方現(xiàn)在情感的狀態(tài)。有的朋友這時(shí)就要問(wèn)，萬(wàn)一在挽回情感的期間，對(duì)讓已經(jīng)有了新歡，那么我該怎么做才能將對(duì)方挽回呢?挽回的方法一定是要根據(jù)實(shí)際的變化而變化的，既然你要挽回的那個(gè)人已經(jīng)有了新歡，你就要適時(shí)的調(diào)整一下你的挽回方法，當(dāng)然，不論如何，目標(biāo)都有一個(gè)，那就是挽回成功!在挽回時(shí)候?qū)Ψ接辛诵職g，那么這三種可能性就是存在的;第一：對(duì)方在以前就認(rèn)識(shí)這個(gè)人，只不過(guò)一直兩人都只是朋友的身份，直到與你分手之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)方很適合自己，兩人就在一起了;第二：對(duì)方在分手后很是空虛，這時(shí)候有一個(gè)人出現(xiàn)正好彌補(bǔ)了內(nèi)心的空虛;第三：迫于家庭的壓力，相親認(rèn)識(shí)的。這時(shí)你就要根據(jù)他的家庭背景以及性格做出準(zhǔn)確的判斷，不然會(huì)影響到挽回的整個(gè)效果。在挽回時(shí)，作為前任你已經(jīng)沒(méi)有資格在與對(duì)方談?wù)撍F(xiàn)在的對(duì)象，所以這時(shí)你就要簡(jiǎn)單的祝福與表達(dá)出自己已放下了的想法，讓對(duì)方降低對(duì)你的戒備心。并且在這時(shí)，你就要抓緊時(shí)間去提升與展示自己，更多的去關(guān)注自己的改變并且引起對(duì)方的注意，讓他覺(jué)得，你不僅沒(méi)有落魄悲傷，還越來(lái)越漂亮，更加注重生活品質(zhì)，這樣才會(huì)讓對(duì)方對(duì)你現(xiàn)在的狀態(tài)產(chǎn)生一個(gè)好奇的心里，從而增加你挽回的概率!
分手后能否很快找到新歡
這得從分手前的細(xì)節(jié)，分幾類來(lái)看待：
一.分手前：冷暴力逼你提出分手/主動(dòng)提出分手
如果兩個(gè)人之間出現(xiàn)了長(zhǎng)時(shí)間的隔閡，主要問(wèn)題還是在對(duì)方態(tài)度的情況下，分手后短時(shí)間內(nèi)找到新歡這件事幾乎就可以定性了：他劈腿的可能性非常大。在很大程度上可能早就找好了下家，或者在跟你沒(méi)分手之前就已經(jīng)跟別人曖昧了。因?yàn)樗菬o(wú)理的一方，或做賊心虛，不會(huì)主動(dòng)提出分手，而是以冷暴力激你說(shuō)出分手;或賊喊捉賊，避重就輕，以其他各種無(wú)厘頭的理由主動(dòng)提出結(jié)束這段關(guān)系。
二.分手前：一如往常，沒(méi)有任何破綻/被動(dòng)分手
如果是你單方面主動(dòng)提出分手，對(duì)方如何挽留都無(wú)果的情況下，他在短時(shí)間內(nèi)找到新歡很有可能只是暫時(shí)忘卻痛苦的一種方式，或是讓你“吃醋”的一種報(bào)復(fù)心理。
如何挽回有了新歡的女友？
你與其一直糾結(jié)應(yīng)該不應(yīng)該挽回這個(gè)前度，還不如更深層次的去挖掘你們這段感情存在的根本性問(wèn)題，以及你在你們這段感情中所存在的不足之處。
先撇開(kāi)你該不該挽回，你想一想你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你是否經(jīng)常在她需要關(guān)心的時(shí)候，卻把她給忽略掉了，還會(huì)以各種“加班、應(yīng)酬、聚會(huì)”等等為由跟她說(shuō)：“你記得好好照顧自己”，然后打錢(qián)給她，用一些錢(qián)打發(fā)了對(duì)方。
你要明白，女人天生更需要的就是安全感，她們想要被保護(hù)的感覺(jué)。她只是希望在她真的熬不住的時(shí)候有一個(gè)人陪在她身邊，照顧她，給她一些鼓勵(lì)與安慰，而這個(gè)時(shí)候，你卻給不了她這些東西。
女人是一種很喜歡給自己制造希望的動(dòng)物，她們會(huì)對(duì)在意的事情，想象無(wú)數(shù)種好的結(jié)果，但是如果你沒(méi)有做到這個(gè)期待，甚至跟她們的期待大相徑庭的時(shí)候，她們就會(huì)感覺(jué)到?jīng)]有安全感。而你一旦滿足不了女人這種更基礎(chǔ)的感覺(jué)的時(shí)候，女人就會(huì)開(kāi)始給你不斷地減分。
從一開(kāi)始的期望，慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)槭髿w于冷淡。對(duì)你的期望越低，對(duì)其他人，或者說(shuō)其他生活的期望就越高，分手的幾率也就越高了。甚至在每一個(gè)可以讓你們感情升溫的節(jié)日，你還是用各種的理由去推搪。
你如果不能保證你們永遠(yuǎn)在一起，就不要浪費(fèi)每一次升溫的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟阕霾坏降氖虑?，不代表別人做不到，不代表她不會(huì)接受別人的好。所以，隨著你們戀愛(ài)時(shí)間的累積，你對(duì)她做過(guò)的開(kāi)心的，不開(kāi)心的事情，也會(huì)隨之累積起來(lái)。
期望越大，失望越多的時(shí)候，那么你們之間的問(wèn)題也會(huì)越積越多，但是卻一直不解決，裂痕也就變得更大了?；蛟S你還會(huì)想著她為什么馬上有了新歡，會(huì)覺(jué)得自己“早就是一個(gè)備胎了”，覺(jué)得自己被背叛了。
但是你先想一想她為什么會(huì)放棄了你，沒(méi)有一段感情是會(huì)在無(wú)緣無(wú)故的情況下結(jié)束。如果她會(huì)在你猝不及防的情況下跟你說(shuō)分手，只能說(shuō)明你們的問(wèn)題埋藏很深了，或者你完全沒(méi)有在意問(wèn)題所在。
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