【序言】分手2年了該怎么挽回回來？？來看看情感百科，找到情感思路“分手2年了該怎么挽回回來”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。
- 2、和男朋友在一起兩年，分手之后該如何挽回？
- 3、分手3年了，自己依然忘不掉對(duì)方，該怎么樣主動(dòng)去挽回前任呢？
- 4、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
- 5、如何挽回分居兩年的感情
- 6、分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對(duì)方追回來？
忘不了前任怎么挽回，分手兩年了。
其實(shí)大部分人在分手之后的第一個(gè)念頭想到的都是“復(fù)合”，但是他們從來都沒有想過，自己失戀之后想要復(fù)合是因?yàn)椤皭邸边€是因?yàn)椤安桓市摹保?dāng)你毫不猶豫的說“愛”的時(shí)候，又沒有想過“愛”是因?yàn)閻圻^去的那段經(jīng)歷還是愛那個(gè)跟你說分手的人。
誰也沒辦法空口判斷出哪一個(gè)不愛哪一個(gè)，愛或者不愛這種事情從來都是只有當(dāng)事人自己才知道，如果你放不下，就會(huì)想要挽回。
一、挽回一部曲提升自己
（1）平復(fù)心態(tài)
當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候更好什么也別做。一旦你做錯(cuò)了什么，那日后就要花上更長(zhǎng)時(shí)間，更多的精力去彌補(bǔ)你造成的問題。所以這種時(shí)候你要做的更好是讓自己平靜下來，像平時(shí)一樣上班，下班，加班，吃飯，空閑的時(shí)候約朋友出去散散步，唱唱歌，一個(gè)人的時(shí)候看看電影，也可以養(yǎng)個(gè)小動(dòng)物來陪伴自己，分散自己的注意力，讓時(shí)間安撫你的傷口。
只有當(dāng)你足夠冷靜的時(shí)候，才能以一個(gè)十分理智的思維去思考你們之間的問題，找到解決的方法，制定出合理的挽回計(jì)劃，想清楚每一句話應(yīng)該怎么說，每一件事應(yīng)該怎么做。
（2）找到分手的原因
等你冷靜下來之后，你就可以以一個(gè)很理智很客觀的角度來回想你們相處時(shí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，想一想對(duì)方和你說過的那些話，弄明白你們分手的原因到底是什么。就像**之前都要先號(hào)脈找出病因，再對(duì)癥下藥，想要挽回的話也是同樣的道理，找到導(dǎo)致你們分手的原因，再一個(gè)一個(gè)的解決。如果你沒有找出你們分手的原因，那即使你們復(fù)合了也會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯栴}再次分手，因?yàn)閱栴}和矛盾并不會(huì)因?yàn)槟銈兎珠_又在一起就消失，而是一直存在直到被解決的。
和男朋友在一起兩年，分手之后該如何挽回？
同樣作為女生，我也和你一樣，遇到過分手的情況，當(dāng)時(shí)的心情可以說是五味雜陳，不知所措，飯不想食，夜不能寐，沉浸在失戀的痛苦中，這種感覺非常的深刻，當(dāng)時(shí)只想一個(gè)人默默的療傷。首先從你提出的這個(gè)問題來看，可以分為兩個(gè)層面，一個(gè)是有挽回的想法，但是不知道該如何挽回。然后你也想知道彼此要是真的徹底不可能在一起了，要怎么去調(diào)節(jié)自己，讓自己不沉浸在這份失戀的痛苦中。
你說你想挽回，我覺得你還沒有真正的放下這段感情，因?yàn)槟愫芟矚g他，可能沒有想過哪天就會(huì)畫上句號(hào)，突然被分手了有些難以接受。所以，你想和對(duì)方復(fù)合。或許你可以這樣做：1.總結(jié)分手的原因戀愛是兩個(gè)人的事情，分手也是兩個(gè)人的事情，既然分手了肯定有原因，一個(gè)巴掌拍不響，即使兩個(gè)人都有錯(cuò)，你也要靜下心來想想自己的問題出在哪里，是哪里做得不夠好，是不是給他帶來了壓力，或者哪方面讓他厭煩了。感情中發(fā)生的事情只有自己更清楚，好好地總結(jié)一下才能找到原因。
2.學(xué)會(huì)改變自己努力地改變自己也許對(duì)挽回對(duì)方有一定的幫助，如果自己能夠變得越來越好，讓對(duì)方刮目相看，也許他會(huì)自己回來找你。分手后會(huì)難過是肯定的，但這不是解決問題的辦法，讓自己變得更好了，即便是更后沒有成功挽回，那你的努力也不會(huì)白費(fèi)，因?yàn)槟阏娴挠凶儍?yōu)秀，你會(huì)因?yàn)樽约鹤儍?yōu)秀而得到另外一些意外的驚喜。3.嘗試著勇敢挽回如果你在清楚的分析過這段戀情后，覺得他確實(shí)是比自己做得更好，錯(cuò)誤在自己，你不想失去他，覺得他值得你這樣做，就勇敢一點(diǎn)告訴他你的真實(shí)想法，當(dāng)然，這需要你拿出實(shí)際行動(dòng)來對(duì)待他，即使是更后挽回失敗，也沒有關(guān)系，至少你勇敢了一次，以后才不會(huì)后悔或者留有遺憾。
如果這段愛情是刻骨銘心的，你要徹底告別，那走出來自然需要一個(gè)過程的。我當(dāng)初也是這樣，失戀的滋味就像喝了一杯苦咖啡，即使添了一包糖，也還是嘗到了苦澀的味道，但日子總歸還是要向前看，還是要好好愛自己。
分手3年了，自己依然忘不掉對(duì)方，該怎么樣主動(dòng)去挽回前任呢？
如果說你有對(duì)方的聯(lián)系方式可以主動(dòng)的發(fā)微信詢問對(duì)方的近況以及他的戀愛情況，若是沒有聯(lián)系方式也可以詢問朋友關(guān)于他的戀愛情況以及生活，如果對(duì)方與你分手以后再?zèng)]有談過戀愛，并且一直想要跟你復(fù)合那么就可以選擇主動(dòng)說出來依然愛他。
在談戀愛的時(shí)候我們一定要勇敢一點(diǎn)，如果自己的心里有了喜歡的人就要勇敢地告訴他，而兩個(gè)人，如果分手以后依然要相互想著對(duì)方，而且有想要在一起的沖動(dòng)那么不要扭扭捏捏，一定要大方地說出來避免這段感情錯(cuò)過。
第一，詢問對(duì)方的近況
分手以后如果想依然復(fù)合，那么就更好通過自己的朋友去了解他的近況，或者是通過主動(dòng)發(fā)消息的形式了解他更近有沒有談戀愛。如果對(duì)方現(xiàn)在已經(jīng)有了新的戀情，并且過得也比較幸福，那么作為前任也應(yīng)該去主動(dòng)的祝福他，但是通過了解以后發(fā)現(xiàn)對(duì)方目前并沒有新的戀情，而且也一直有想要復(fù)合的想法，那么就不要猶豫直接說出來想要復(fù)合。
第二，面對(duì)感情要勇敢一點(diǎn)
很多情侶在談戀愛的時(shí)候都有可能會(huì)面對(duì)一些矛盾和分歧，這兩個(gè)人談戀愛的初期，這些矛盾和分歧可能會(huì)非常輕松地化解，但是隨著戀愛時(shí)間的增加，這些矛盾和分歧可能會(huì)變得越來越難以解決，雙方對(duì)于這些矛盾也越來越厭煩，所以一旦出現(xiàn)矛盾就有可能會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人發(fā)生感情破裂，分手以后雙方可能就會(huì)進(jìn)入一個(gè)冷靜期回想到曾經(jīng)甜蜜的瞬間又有了想要復(fù)合的想法。如果兩個(gè)人的戀愛只僅僅是因?yàn)橐恍┟芎蜖?zhēng)吵分開的，而這些矛盾在感情當(dāng)中也并不是特別的重要，那么如果還感覺依然相愛，就應(yīng)該勇敢地說出來。
和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點(diǎn)：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2.誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠。如果你在這個(gè)時(shí)候說了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺得安心
4.表達(dá)自己感受
了解生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
如何挽回分居兩年的感情
我的建議是：分手時(shí)，更好把話說清楚。
因?yàn)?，你們?cè)诜质值臅r(shí)候說了什么，會(huì)直接影響兩人分手后的關(guān)系發(fā)展。 有很多分手之后的遺留問題，都是由分手時(shí)沒有把話說清楚而導(dǎo)致的。
大部分人提出分手的原因，歸納起來無外乎兩種：一種是由于有各種現(xiàn)實(shí)原因，導(dǎo)致你不想努力與對(duì)方繼續(xù)走下去，比如異地分居、父母反對(duì)，等等；另一種是沒有具體的現(xiàn)實(shí)原因，就是不喜歡對(duì)方了。
這兩種情況，在分手的時(shí)候處理方式都是不一樣的。
對(duì)于第一種情況，之所以必須把話說清楚，是為了讓對(duì)方清楚，阻礙你們繼續(xù)交往的現(xiàn)實(shí)問題是什么。
倘若有一天這個(gè)問題解決了，你們還是有可能復(fù)合的。
如果未來的某一天你真的想要挽回這段感情，那么分手時(shí)將話說清楚就太有必要了。
如果分手時(shí)不把話說清楚，你在試圖挽回的時(shí)候，對(duì)方心里是會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒的：憑什么你說分手就分手，你說和好就和好？
但是，如果分手時(shí)你把原因說得清清楚楚，那么挽回的時(shí)候也可以試著說服對(duì)方：“我了解是什么導(dǎo)致我們分手的，我已經(jīng)找到解決方案了。”
比如：因?yàn)楫惖胤质?、因?yàn)楦改讣彝シ质值牡鹊痊F(xiàn)實(shí)問題，現(xiàn)在都找到了解決辦法。這樣對(duì)方會(huì)更容易接受，至少也可以看出你是在認(rèn)真對(duì)待這份感情。
所以，對(duì)于這種因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)問題而導(dǎo)致的分手，在分手時(shí)應(yīng)該把話說清楚，不僅表示了對(duì)這段感情的尊重，也為彼此留下一點(diǎn)余地。
萬一以后想要挽回呢？
而對(duì)于第二種情況，很多人是不想挽回的，因?yàn)樘岢龇质值娜艘呀?jīng)對(duì)對(duì)方?jīng)]有興趣了。他知道對(duì)方很好，也知道分手后可能一時(shí)半會(huì)兒也找不到更好的人，但就是不愿意和對(duì)方繼續(xù)交往下去了。
分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對(duì)方追回來？
分手兩年了，一直沒聯(lián)系，該如何把對(duì)方追回來？很多人在分手后就會(huì)刪除前任的聯(lián)系方式，但是自己又想挽回，處在斷聯(lián)的情況下又不知道該怎么挽回。但其實(shí)斷聯(lián)后想要挽回，做到以下幾點(diǎn)就可以了。
1.復(fù)聯(lián)是個(gè)過程。許多人認(rèn)為重新連接是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。只要斷開連接，他們就可以立即開始主動(dòng)聯(lián)系。事實(shí)上，重新連接的真相不是在某一點(diǎn)，而是一段時(shí)間和一個(gè)過程。因此，不要將回復(fù)與特定點(diǎn)關(guān)聯(lián)。只要你采取主動(dòng)，對(duì)方就會(huì)同意，然后你會(huì)立即恢復(fù)聯(lián)系。談笑不是那么簡(jiǎn)單。重新連接是一個(gè)連續(xù)的過程。我們應(yīng)該把握彼此的性格，慢慢地促進(jìn)關(guān)系，一步一步地引導(dǎo)關(guān)系。
2.開頭更好避免一對(duì)一聯(lián)系。在經(jīng)歷斷開連接后，第一次接觸將不可避免地感到尷尬。如果您在沒有適當(dāng)機(jī)會(huì)的情況下直接開始聯(lián)系，對(duì)方可能會(huì)覺得沒有必要聯(lián)系，也不想與您建立關(guān)系，這將使信息陷入大?；虮痪芙^。所以更好先避免一對(duì)一的接觸。如果可能的話，和三到五個(gè)普通朋友約個(gè)時(shí)間，找個(gè)理由聚在一起。活動(dòng)場(chǎng)所可考慮KTV、酒吧等燈光昏暗、容易放松的場(chǎng)所，以降低彼此的警惕感。重新連接是一個(gè)過程。因此，沒有必要急于求成，在第一次會(huì)面后立即恢復(fù)聯(lián)系，更不用說當(dāng)場(chǎng)復(fù)合。要了解這次會(huì)議的目的，只需將其重新放到網(wǎng)上即可。如果對(duì)方愿意多談，你可以在以后采取主動(dòng)。
3.允許尷尬，避免卑微。在開始接觸時(shí)，你會(huì)感到尷尬。你不知道該說什么，眼睛里該呆在哪里，手該怎么放。這些都成了問題。當(dāng)一個(gè)人緊張時(shí)，他的大腦將是空白的，尤其是面對(duì)他想要恢復(fù)的物體時(shí)。一方面，他無法抑制自己的興奮和喜悅。另一方面，他害怕主動(dòng)嚇跑對(duì)方。
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