【導讀】興致挽回周？先進挽回周？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“興致挽回周”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何挽回男朋友的興致
- 2、和女朋友分手了怎么發(fā)朋友圈挽回
- 3、挽回曾經(jīng)的感情該怎么挽回？
- 4、女孩對你失去興趣怎么挽回
- 5、如何挽回愛情，可以讓他重新愛上你？
- 6、求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回
如何挽回男朋友的興致
要抓住他的心，千萬不要一直直白的說愛他，女生要有若即若離的感覺。
和女朋友分手了怎么發(fā)朋友圈挽回
1、切忌在朋友圈散播負能量 分手后有情緒是正常的事，但如果你想借朋友圈宣泄自己的怨恨、傷痛經(jīng)歷、甚至是揭前任的短，那么你的挽回基本已經(jīng)失敗一半了。 或許你單純只是想借這一類朋友圈引起前任的注意，讓他主動找你說話，但這并非明智的之舉，因為這類朋友圈容易敗好感，會令前任討厭你。 正確的發(fā)圈方式應該是不帶絲毫怨氣的，要表達源和出自己即便不舍還是要割舍的那種難受。你要是頭痛不知道該怎么發(fā)的，建議可以參考相關(guān)歌詞。如“誰都只得那雙手，靠擁抱亦難任你擁有，要擁有必先懂失去怎接受”之類。 2、不長時保留動態(tài) 第一點說到你可以發(fā)表不愿放手卻不得不放手類的朋友圈，這條動態(tài)更好是在夜里發(fā)表，深夜時人的情緒往往比較脆弱，前任看到這條朋友圈也比較容易受觸動。 要注意的是，這條朋友圈的字數(shù)不能過長，簡短為宜。寧愿不發(fā)配圖，也不能發(fā)山哪自拍類配圖破壞氣氛，發(fā)圈的時間更好是在分手后的兩天。 等到明日一早你就可以把這條朋友圈刪了，以此表現(xiàn)出自己情緒的'低落。前任發(fā)現(xiàn)你刪了朋友圈，心中的觸動必然更深，會開始猶豫要不要和你復聯(lián)。 3、控制好發(fā)圈次數(shù) 不要為了刷存在感就一直發(fā)朋友圈，發(fā)圈次數(shù)一多便會讓人覺得矯情，因此你發(fā)朋友圈的次數(shù)控制在隔兩三天一次就好。 在那條朋友圈之后，你發(fā)的朋友圈可以是和朋友去玩的照片、可以是正能量為自己加油的簡短文字、也可以是看書提升自我的小雞湯。 總之，往后一周你發(fā)的朋友圈盡可能積極向上且無關(guān)前任的，讓前任靜靜看著你在提升自我，他一定會感到悵然若失，心里癢癢的，說不定還會評論你的朋友圈。 4、回憶殺助攻 面對前任的評論你可以回復，回復的文字盡量簡短而輕松，可以適當加一句“哈哈”，這樣會顯得你比較好接近。 等到過了一周左右，你再在夜里發(fā)表一些回憶類的朋友圈，文字依然盡量簡短，不超過三行。配圖要選你和前任都熟悉的圖片，但并非兩人的照片。 如此前任便會明白你其實還留戀這段感情，這時候冷靜了一段時間的前任定會想起你們相處的回憶，從而忍雹唯盯不住找你說話。只要復聯(lián)成功了，你的挽回也就離成功不遠了。 和女朋友分手了怎么發(fā)朋友圈挽回2 1、朋友圈不是你情緒的垃圾桶 對于我們普通人來說，朋友圈就是我們向外界展現(xiàn)自己的平臺。 畢竟，如果一個人對你有興趣的話，他肯定會翻你的朋友圈。因為從你發(fā)的圖片和文字中可以很清楚地看出，你的日常生活狀態(tài)，繼而推敲出你的個人愛好和興趣。 所以，朋友圈作為我們的個人專屬名片，其影響力是毋庸置疑的。 但偏偏就有一些人把朋友圈當成垃圾桶，一旦自己有負面的情緒的時候，他們就會不管不顧地往里面吐苦水。 殊不知這樣做，只會給別人留下不好的印象，認為你是一個情緒化的人。自然地，這些人的人緣就不會好。而在挽回的過程中，也是如此。 有些人在分手后，總在朋友圈中發(fā)一些前任不珍惜自己的話，又或者是賣慘的話，但轉(zhuǎn)過頭卻又想和前任復合。 試問，有哪一個正常的前任會愿意與這樣一個人重新在一起。他只會不斷回避你，甚至慶幸自己當初選擇了分手。 2、 發(fā)朋友圈的內(nèi)容要謹慎 因為女性都比較感性，尤其是在分手后更是容易多愁善感，喜歡在朋友圈發(fā)一些傷感、負面的內(nèi)容，或者是流露出你對前任的思念，或者是轉(zhuǎn)發(fā)一些雞湯。 如果你想要挽回，請你立刻打住，然后把之前的這種動態(tài)全都刪除。 你的本意是想激起他的同情心，讓他心軟，讓他產(chǎn)生愧疚感，然后跟你復合，你的想法就是錯的，所以就導致你的做法也是錯的。 且不說你發(fā)的動態(tài)會不會讓他困擾，你的好友看到你的這些動態(tài)，會產(chǎn)生極大的反感，天天被你的負能量刷屏，這誰受得了。 更重要的是你發(fā)的這些內(nèi)容，充分暴露出了你的需求感，你的需求感會給他施加壓力，同時也會顯得你價值很低，讓他更不會想要跟你復合。 你給他留下的這些消極印象，都讓他對你心生反感，你想要挽回，也將會受到阻礙。 3、 控制好發(fā)朋友圈的頻率 朋友圈要發(fā)得少，但夠精。 分開后，如果他看到你經(jīng)常隔三岔五發(fā)一些無聊的東西，對方一定會很反感，恨不得直接拉黑。 還有，假如當他半夜想起你，到你的朋友圈關(guān)注你的動態(tài)，一條一條的廣告雞湯只會讓他興致全無。反之，你不發(fā)的時候他反而會好奇地去看你更近做了什么。 我們說挽回，更重要的是要讓對方看到你的改變。想要挽回，就需要你變得更好，利用好朋友圈，讓前任看得到更好的你，對你的挽回而言自然更加順利。 其實細數(shù)那些情感上的問題，只要你有心，總是能夠妥善處理的，但也總是有人因為挽回的方法不對，在分手后只能把心愛的人越推越遠。
挽回曾經(jīng)的感情該怎么挽回？
第一、檢討過錯
這段感情的錯誤點，不管是自身腔顫問題，還是對方的過錯，都好好檢討一下。自身的錯失要學習怎樣改變，對方的錯，就學習包容以及寬待。畢竟目前來說，需要挽回的人是你，肯定先從自身出發(fā)。不承認過失，意識不到問題，挽回是無法進展下去的。
第二、合適方法
挽回的方式每個情況都不同，二次吸引建設(shè)自身就是一個很好的方向。提升自身就是為了挽回做鋪墊，導師給你百分百的方向仿逗，你沒有百分百的配合，沒有給予百分百的條件，導師是無法幫你創(chuàng)造的機會，因此機會是需要你的配合。
那么怎樣才叫合適的挽回方法，那要看很多層面。交往背景，關(guān)系著你挽回的未來性，還有挽回的意義；分手原因，關(guān)系著你挽回的招數(shù)，還有手法；你們目前的狀態(tài)，關(guān)系著挽回心態(tài)，還有想法的觀念等等，這都關(guān)于著挽回的走向。
這個是更艱難的一步，需要的時間也有不確定性，挽回過程中會出現(xiàn)怎樣的變數(shù)應對方式也要非常正確。
第三、成果驗收
想要復合成功，那前提必須是有過很多實驗，也就是說是伍大敗一種試探性的做法。比如說在跟對方聊天時候，見面時候，對方是怎樣的體驗，這都等于在驗收你之前的成果，到底做得好還是有待提升。
女孩對你失去興趣怎么挽回
女孩對你失去興趣怎么挽回
女孩對你失去興趣怎么挽回，在感情中其實很多時候，大家都不會直接表達出自己的情感，但是我們也是可以通過以下生活中的小細節(jié)可以發(fā)現(xiàn)，以下了解女孩對你失去興趣怎么挽回。
女孩對你失去興趣怎么挽回1
1、認真反省原因，若是自己有什么“不足”，早日改正。
有些時候，女人之所以會對你失去興致，一再冷落你，是因為你做了令她失望的事情，如你總是沉迷于惡習，不顧家，總是不求進取，得過且過，女人和你在一起，看不到未來的希望，抑或，你對她的態(tài)度不夠好，總是對她“頤指氣使”，不尊重她的想法，女人覺得和你生活在一起很累。
在這個時候，男人若是不懂得自我反省，一味責備女人不懂得珍惜，或埋怨女人，只會適得其反，還會把女人推得更遠。
聰明的男人，在這個時候會保持冷靜，他會保持冷靜，認真反省一下原因，若是自己有什么不對的地方，男人會盡早改正，以此挽回女人的真心。
2、女人若是對你沒有感情了，那就隨她去吧。
有些時候，女人不搭理你，總是冷落你，此激不愿意和你聊天，拒絕和你約會，一點也不珍惜你們之間的緣分，說明她心里沒有你的位置了。
如女人厭倦了和你在一起的日子，在和你談情說愛的同時，她和別的異性來往過密，對別的異性心生好感，對此，你卻一無所知，你依舊像以前一樣寵愛她，這只會加深她的“負疚感”，她不想虧欠你太多，于是，她開始冷落你，疏遠你，以此回避你，讓你主動離開她。
女人對你是這樣的態(tài)度，意味著她對你沒有感情了，你若是“一廂情愿，自作多情”，更后常會自討沒趣，讓自己陷入尷尬的境地，在這個時候，聰明的男人，會為長遠打算，盡早放下這段感情。
3、把注意放在自己身上，不斷提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀。
有些時候，女人之所以冷落你，顯得對你沒有興致，是因為她出現(xiàn)了“審美疲勞”，或?qū)δ愀械绞?，這會讓她心生煩躁之感。你若是不識趣，總是圍著她轉(zhuǎn)，反而會招致她的厭煩。
聰明的男人，會給女人一些個人空間，不會頻繁打擾女人的生活，不會總是糾纏著女人，同時，他會把注意力放在自己身上，努力提升自己，讓自己變得更加“優(yōu)秀”。
時間一長，男人常會讓女人“另眼相看”，女人自然會變得對男人上心了，其實，有些時候后，男人若是得不到女人的關(guān)注，還是應該從自身著手，努力完善自己，當自己變判扒遲得足夠好了，自然會變得更加“迷人”。
結(jié)束語：
異性交往，女人若是開始對你失去興致，不愿意和你交往，經(jīng)常冷落你，不給你面子，聰明的男人，不會埋怨女人，也不會苦苦糾纏女人，他會保持冷靜，用心反省。
一方面，他會自我反省，看看自己是否做錯了什么事情，同時，他會努力完善自己，提升自己的“品質(zhì)”，讓自己變得更加有魅力。
另一方面，他會觀察女人對自己的態(tài)度及生活上的一些行為表現(xiàn)，如果女人對自己的“好”視而不見，經(jīng)常和別的異性來往，無視這段感情，男人會做長遠打算，果斷放下這段感情。
女孩對你失去興趣怎么挽回2
快速挽回的三大技巧，你真的知道怎么做嗎？
1、拒絕糾纏，試探性撤退
分手后，許多女孩不能放棄戀愛關(guān)系，并渴望保持對方的熱情，因此他們繼續(xù)用通訊手段轟炸他，從打電話到發(fā)短信，并不斷要求和解。
實際上，你終于走到了分手的一步。很多時候都是你“作”出來的，你知道自己錯了，但仍然讓自己發(fā)脾氣。當對方完全爆發(fā)時，你才去尋求對方的寬恕。
你認為他會感到你的懺悔，但在一個人的心中，他只會認為你是一個非常幼稚而極端的人。
因此，你越強烈地要求復合，就越能激發(fā)對手的心理防御機制。當他不喜歡你時，你所說的一切都是錯誤的。而且你的言行不斷拉低你的姿態(tài)并提升他的價值。
挽回的技巧是掌握男性心理并根據(jù)其心理狀態(tài)采取行動。
在挽回的初期，重點是消除他的抵抗，而更有效的方法是安靜地離開并保持價值。
我知道你不能放手，但是在分手開始時，即使你假裝，也必須假裝要團結(jié)在一起。在情緒緊張的時期，你的任何挽回都會顯得蒼白無力，只會讓他逃脫。
此時，安靜地離開掘李是更佳選擇。你越冷漠，就會有更多的男人對你不舍，甚至主動去安慰你。
分手后，默默消失在他的世界中。不糾纏他，他會對你不一致的態(tài)度感到好奇，并且會感到像貓抓撓一樣不舒服。當然，他會以其他方式詢問你的當前情況。
2、控制需求感，增強魅力
盡管有些女孩說我不會再打擾你了，并且愿意成為普通的朋友，但是兩天之內(nèi)，當他們看到一個男人不為所動時，他們無法壓抑內(nèi)心的渴望，無法控制自己的感覺和需要，找男人說話。
這樣做會使你陷入得失的惡性循環(huán)，因為你特別擔心失去他。這種擔心會使你容易陷入在他面前的被動情緒，從而使你被牽著鼻子走。
在挽回過程中，我們必須考慮我們所做的一切。如果這樣做會帶來什么后果？如果結(jié)果與我們想要達到的期望背道而馳，我們就不會這樣做，反而會讓自己發(fā)泄情緒，這會使情況更加惡化。
此時，正確的操作方式是控制需求感并增強魅力。
需求感的控制非常簡單，也就是說，在沒有任何實質(zhì)性事件的情況下，不要主動與男人聊天，因為一個男人并不笨，你尋找他的行為代表了一切，無論你說的是什么。
不采取主動并不意味著什么也不做。如想要搞定一個男人，吸引才是重點。
一味地表現(xiàn)出對他的愛被稱為奉獻，向?qū)Ψ奖憩F(xiàn)出你的價值被稱為吸引力。
3、引導對方付出，逆轉(zhuǎn)低位
建立起更初的吸引力之后，男人的態(tài)度通常會發(fā)生變化。這時，女孩容易出現(xiàn)老問題，即服從。只要男人的態(tài)度有所改善，女生就會再次降低自己的位置，什么事情都順著對方，只求能夠早些復合。
在這種情況下，你會彼此之間保持主動，這也會使男人感到你前后矛盾，并在幾天之內(nèi)對你失去興趣。
當他對你失去興趣后無視你時，你將一無所有。你的服從實際上正在壓制你自己的價值。給一個男人的信息是，你不夠自信，只能通過求和來挽留他。
這是男人想要看到的嗎？他們想要的是一個自信，成熟和高價值的女孩，但是如果你不能維持兩天并變回原來的`樣子，他將對你完全失去興趣。
愛需要兩個人的共同努力。如果只有一方在支撐它，那么遲早會有問題。 人們會珍惜自己所付出的，并且害怕失去。
你付出多少以及你多么愛他與他是否愛你無關(guān)。 他有多愛你取決于他給了你多少。
因此，你必須改變思維方式，并學會引導他人奉獻。 當他為你的感覺付出很多努力時，即使發(fā)生沖突，他也不會考慮分手，而是會考慮如何使沖突平靜下來并讓你開心。
挽回需要同理心，但也需要了解他的心理需求，合理地使用吸引力定律，并遵循情感發(fā)展的定律。失去的感情才能挽回成功。
女孩對你失去興趣怎么挽回3
女生對你反感了還能挽回嗎？三招讓她主動合好！
一、制造舒適的環(huán)境
不管你現(xiàn)在是否單身，都不可否認一點：追女生是需要一定技巧的！在更開始時候我其實是不認同這句話的，覺得有錢就有女朋友，后來無意中看到了一本追女生的秘籍～《東野文澤必愛記》，也是從這本書開始，慢慢學到了很多的追女生技巧，也讓自己順利脫單。
這時我不得不認可了那句話，錢不能保證讓你脫單，但是技巧可以。有還是單身的兄弟，也可以去看下，東野文澤必愛記，網(wǎng)上就有電子書，只要你有一定的悟性，撩妹脫單還是很簡單的。
男生如果想要追求女孩子時，想要順利地給她留下一個好的印象，在聊天的過程中，男生一定要營造一個舒適的聊天環(huán)境，通過這樣的方法讓對方變得輕松自然，和你之間的交流更加順暢。
其實這不僅僅對環(huán)境有高要求，對兩人聊天的話題，也是有高要求的，所以男生一定要找一些輕松幽默的話題來談?wù)?，通過這樣的方法來吸引女孩子的興趣，只有這樣才會讓女孩子愿意和你繼續(xù)聊下去。
二、要表現(xiàn)得非常貼心
很多女孩子之所以不回復男生的消息，是因為男生的態(tài)度讓她們感覺到很氣憤，這種情況之下男生需要做出一系列改變，比如在平常的生活中加強對女孩子的關(guān)注，表現(xiàn)得更加積極主動。
通過這樣細心的方法給女孩子帶來一種被愛的感覺，同時也能夠在對方心目中留下深刻的印象，對促進兩人之間的關(guān)系起到很大的幫助，還能夠讓自己的高情商引起女孩子的興趣。女生對你反感了還能挽回嗎？三招讓她主動合好！
三、更加深入的溝通
其實在一段感情世界中，男女生關(guān)注的地方有很大的不同，女孩子其實極其缺乏安全感，所以女孩子有時候非常在乎男生的某些特質(zhì)，對女孩提的態(tài)度到底是如何，在男生心中到底在不在乎自己。
所以她們經(jīng)常會有一些試探，面對這種情況的時候，男生一定和女孩子要有更深層次的交流，才會讓她更清楚更明白你的心意，自然而然也會愿意和你相處了。女生對你反感了還能挽回嗎？三招讓她主動合好！
總結(jié):其實想要追求到自己喜歡的女孩子，需要注意的事項和技巧還是非常多的，只有掌握了這些技巧，才能夠讓雙方之間的聯(lián)系變得更加愉快感情得到升溫。
如何挽回愛情，可以讓他重新愛上你？
接下來要說的，是在分手后如何去挽回自己愛情的方法和套路。
當一段感情陷入死局，對方表現(xiàn)出冷淡、抗拒的態(tài)度，決絕的堅持分手的時候，要說些什么做些什么才能改變她的態(tài)度，扭轉(zhuǎn)當前的局面呢？
下文我會通過一個真實的挽回案列，來詳細講解兩個在挽回中能夠快速引導目標重新打開復合窗口的技巧。
案例簡述
2016年初我和小夏在一次朋友聚會上初次相識。
起初我們就是很普通朋友關(guān)系，好友間聚會的時候經(jīng)常能碰到面，偶爾也會在微信上聊聊天。
慢慢的接觸多了，發(fā)現(xiàn)彼此之間有很多共同點，平時的愛好和看待事物的觀點都很相似。
我慢慢對小夏產(chǎn)生了好感，開始主動向她示好，偶爾送一些小禮物，周末約她出來逛街。
因為我的性格比較內(nèi)向，甜言蜜語說的不多，念桐握但我的心意小夏是明白的，我能感覺到她對我也是比較認可的。
那段時間我們的關(guān)系進展很快，小夏說我的性格比較穩(wěn)重，讓她很有安全感。
五一的時候我們相約一起去了近郊泡了溫泉，在回程的路上我主動表白，我們正式確認了關(guān)系。
我們的關(guān)系一直還算甜蜜，雖然從確立關(guān)系之初我們之間就偶爾會發(fā)生一些小爭執(zhí)，小夏的脾氣比較直率，經(jīng)常會因為一些小事不高興，我都是盡量哄著，后來有一段時間我因為工作有些忙，一方面有點忽略她，另一方面也沒控制好自己的情緒，我們之間的摩擦開始頻繁起來。
事后我總是會舔著臉去哄她，每次鬧矛盾到更后也都能和好，但小夏對我的態(tài)度逐漸有些忽冷忽熱了，還說過她覺得我們之間不合適之類的話。
這讓我心里很不踏實，為這個我們還有過幾次激烈的爭執(zhí)。
當時我并沒有太過在意，因為那時候我還覺得一切能夠控制，只要自己盡量對她好一些就可以了，可沒想到之后我們的關(guān)系卻急轉(zhuǎn)直下，完全超乎了我的預想。
導師點評：另外，女生在對待感情的時候，本身就會有一些心仔慶態(tài)變化，確立關(guān)系前學員的內(nèi)向、矜持在小夏眼里是靦腆可愛的表現(xiàn)，但確立關(guān)系之后在長期關(guān)系里，同樣的特質(zhì)很可能就成了悶葫蘆、無趣，造成這種轉(zhuǎn)變的原因是學員自身吸引力的不足。
小夏對學員更初的印象是穩(wěn)重、有安全感，另外彼此之間的共同點所帶來的契合感也產(chǎn)生了一定的吸引；但在兩人頻繁爆發(fā)爭吵之后，學員暴露出的言行態(tài)度、過于情緒化、高需求的表現(xiàn)，讓小夏一點點喪失了她之前對學員的感覺和印象。
八月底，我們因為一次外出游玩時候的意見分歧爆發(fā)了爭吵，這次吵的比較嚴重。
因為我覺得自己根本就沒有錯，所以態(tài)度很堅決一點都沒有讓步，輪嘩更后還是朋友幫忙調(diào)解，事情才不了了之的翻篇了，那次的出游也告吹了。
之后的一段時間我們的相處的還算平穩(wěn)，每天都會在微信上聊天，我有空的時候會去接她下班一起吃晚飯，這些基本上都是由我主動的。
雖然關(guān)系表面上有了些回溫，但我總覺得我們之間有了些隔閡，有一種若即若離的感覺，這讓我心里很不踏實。
我約了小夏出來談心，小夏說她覺得我現(xiàn)在根本就不是她想要的那種男朋友，跟我相處很無趣，也沒有談戀愛的感覺。
我跟她講道理說愛情是倆個人的事情，我們各自都有不好的地方，要學會互相體諒，小夏說想靜靜，這幾天先不要聯(lián)系了，讓我也自己反省一下。
幾天之后小夏提出了分手，我當時直接慌了陣腳，跑去她家找她，好話說盡但小夏完全聽不進去，態(tài)度很決絕。
之后的幾天里我給她打了很多電話，惱怒過也祈求過，小夏說她累了，無論如何也不想跟我繼續(xù)下去了。
我和小夏的關(guān)系已經(jīng)徹底陷入了死局，已經(jīng)徹底無計可施，直到十月初我通過壞男孩平臺聯(lián)系到了以撒導師，局面才重新出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機。
導師點評：很顯然這種挽回的方式是不對的，分手后不停的糾纏對方，祈求復合，哭訴自己有多離不開她是不會有任何效果的，因為對她來說你的苦苦的糾纏并不是執(zhí)著和愛她的表現(xiàn)，而是你在勉強她、強迫她跟你在一起，沒有人喜歡被強迫，尤其是在感情問題上，這種主動地暴露需求的行為，只會讓局面死的更快。
導師分析
從進化心理學的角度來看，由于女性和男性生理差異和繁殖策略的不同，造成了在男女在擇偶時處于完全不同的環(huán)境。
一個男性如果對感情方面不太敏感，那他很可能到了二十七八都沒有深入接觸過異性，我們身邊或多或少也確實存在這樣的男人。
但女性不同，要知道一個女生從十幾歲開始，當她有了性體征之后，就不停的有異性在向他示好，即便是姿色一般的女生身邊也從來不會缺少異性，更何況是一個外貌嬌好的女生。
也許在這個過程中她沒真正談過幾次戀愛，但在這樣的環(huán)境中她對男性的了解，以及在潛意識里篩選男性的能力都是很成熟的，她會非常清楚自己會被什么樣的男人吸引，也非常清楚什么是她不想要的。
所以在挽回的時候，你一定要分析出目標的核心需求是什么，清楚的知道她當前的心理狀態(tài)是什么樣的，如果你正面臨這樣的局面，可以加導師微信，點擊獲取微信號，聯(lián)系以撒團隊的導師，導師會幫你做免費的前期分析，并給你提供課程方面的建議。
一段穩(wěn)定的長期關(guān)系是通常由幾個關(guān)鍵性的元素決定的。
相處模式和價值平衡決定關(guān)系的穩(wěn)定程度，吸引力和長期屬性決定關(guān)系的發(fā)展方向，下文中我們會通過技巧策略在挽回的同時建立好四維的框架，這樣在復合之后雙方的關(guān)系維持穩(wěn)定的發(fā)展。
挽回第一步：情緒推拉，重新建立關(guān)系連接
導師說，當前的局面我和小夏之間的抵觸、對立的氣氛非常明顯，在這種情況下，任何抱有目的主動聯(lián)系對小夏來說都是騷擾，只會增加她的抗拒的情緒，所以要重新建立關(guān)系連接，首先要做的是緩解這種氣氛。
我在分手后的苦苦糾纏給了小夏太多壓力，在挽回的初期首先幫我做了心態(tài)建設(shè)，讓我穩(wěn)住情緒暫時不要主動聯(lián)系小夏，給對方一些平復緊張情緒的空間。
這段時間里導師安排我做了一些挽回前期的鋪墊工作，首先是根據(jù)小夏的審美喜好確立展示面的配圖風格，并且?guī)臀易隽撕唵蔚男蜗蟾脑?，之后導師又針對我自身處理感情問題時候的一些欠缺制訂了《談話地圖》、《吸引力構(gòu)建》、《長期關(guān)系維持》三個課程，讓我對挽回的思路和原理有了大概的了解。
兩天之后，導師安排了溝通的話術(shù)，讓我主動在微信上跟小夏進行了一次交談。
這次溝通小夏對我的態(tài)度確實有了一些緩和，也讓我看到了挽回的希望，導師說之后要開始正式的斷聯(lián)了，為了給后續(xù)的挽回計劃提供切入點，這次斷聯(lián)初步估計要大約一個周左右的時間。
這個周我的課程重心主要是《談話地圖》的學習，主要分為引導聊天話題和在談話中建立吸引兩個部分。
導師還安排我進行了模擬演練，確保我能在聊天中有足夠的技巧和話術(shù)來維持女性的談話興致以及互動時候的氛圍。
另外朋友圈展示面也更新了推送內(nèi)容，主要是展示積極的生活狀態(tài)以及平時工作方面的內(nèi)容，目的是讓小夏知道我確實已經(jīng)放下了這段感情，開始把精力轉(zhuǎn)移到別的地方，而這段時間我也在密切關(guān)注著小夏的動態(tài)。
導師點評：這里要說的的關(guān)于展示面的問題，很多人在和女友相處的時候都抱著一種只要她開心自己就無所謂的“大男子主義”的心理，其實這樣是不行的，人們常說首先要自重自愛別人才能尊重你愛你，兩性相處中同樣是如此，你要表現(xiàn)出對自己的足夠重視，她才會重視你，否則是錯誤的相處模式；因此在朋友圈的展示中要讓對方看到你是一個會享受生活的人，是一個對自己的未來有打算的人，讓她感受到你認可自己、對自己負責任的積極態(tài)度，女生喜歡那些認真對待自己的生活和未來的人，這樣他們會覺得跟你在一起更有安全感。
斷聯(lián)大約一周之后我在導師的安排下和小夏進行了第二次聯(lián)系。
這次我們只是簡單的聊了聊彼此的近況，為了避免出現(xiàn)尷尬和冷場，在聯(lián)系之前，導師預先幫我做了詳細的話術(shù)準備，從開場的寒暄到之后閑聊的話題都進行了預設(shè)和定制，導師說在挽回的初期階段其實聊什么話題不重要，重點是要營造好談話的氣氛。
導師點評：通常分手和解之后，過上一段時間，嘗試跟對方聯(lián)系一下，說說彼此的近況，是不會引起目標內(nèi)心抵觸的，在這個階段聊天起到的是潤滑劑的作用，當你們關(guān)系比較窘迫的時候，適量適度的溝通能夠在一定程度上緩和你們的互動氣氛，但為了避免出現(xiàn)尷尬和冷場，在主動聯(lián)系對方之前更好做一些話術(shù)準備，預設(shè)一些調(diào)侃和幽默的內(nèi)容。
挽回第二步：穩(wěn)定聯(lián)系，扭轉(zhuǎn)負面印象
之后的一周里導師又讓我和小夏又進行了幾次交談，頻率上循序漸進，以朋友的身份去聊一些不會引起抵觸的話題，分享一些生活的動態(tài)、趣事，去調(diào)動對方的談話興致，并從中展示一些自己心態(tài)上的變化，導師強調(diào)要以對方的互動體驗為聊天的基準，我也開始嘗試著實踐《談話地圖》課程中學到的的聊天技巧。
導師點評：當對方的態(tài)度有所緩和之后，可以嘗試逐漸增加聊天的頻率，但在互動中一定要收緊需求，把自己放在一個普通朋友的姿態(tài)上，可以少量的談?wù)摰揭恍┣楦蟹矫娴脑掝}，但要充分的進行情緒引導，切合目標的心理狀態(tài)，讓對方感覺到她之前對你看法是片面的，是存在一些誤解的。
導師說，從小夏的反饋來看她對我的態(tài)度已經(jīng)有了初步的改觀，接下來可以建立線下接觸了，因為在斷聯(lián)前第一次聯(lián)系的時候我和小夏有過吃分手飯的模糊邀約，所以這次就借用了這個由頭。
以之前說好的分手飯為理由，我請客，約定下周末一起吃飯，這時候我們之間的關(guān)系已經(jīng)比較緩和了，小夏欣然接受了邀約。
通常在挽回中第一次的線下接觸是非常重要的，直接關(guān)系到接下來的挽回計劃的走向。
為了這次碰面導師和我一起做了充分的準備，之前我已經(jīng)做過一次初步的形象改造，這次導師又幫我重新挑選了穿搭，整理了發(fā)型，用導師的話說就是要確保能給小夏眼前一亮的感覺，除此之外在約會的前一天我們對約會的流程和話術(shù)也做了預先的準備。
當天的見面很順利，吃完飯我們一起逛了街，又找了個咖啡館聊了一下午，得益于提前做的話術(shù)準備，整個見面的過程我們都聊得很開心，小夏的情緒也一直很高漲，當天晚上是我送她回的家。
這次見面之后我和小夏之間氣氛又有了進一步的改觀，我們開始在微信朋友圈上有一些互動，偶爾小夏還會主動找我聊天，導師說這是對方主動維持關(guān)系的表現(xiàn)，也是局勢開始扭轉(zhuǎn)的信號，下一步要在我的朋友圈里適當增加一些預選，放一些我和女性朋友、同事聚會的合照。
導師點評：不論是挽回還是在長期關(guān)系中，永遠不要讓自己的生活中只有目標一個異性存在，在正常社交范圍里要多一些女性朋友，尤其跟目標的閨蜜搞好關(guān)系，一方面是在提升自己的價值，另一方面適度給女生一些危機感也算是維持自身吸引力的一個技巧。
幾天之后小夏果然有了一些反饋，在聊天中更多的關(guān)心起我的個人生活，還打趣的問我是不是找到新的女朋友，我按照導師的要求說自己打算找，只是還沒有合適的。
我能感覺到我們的之間的關(guān)系開始有一些曖昧，第四個周的時候我主動邀約過小夏兩次，一次是請她吃飯，一次是相約去看一部剛上映的電影，她都欣然答應，出來跟我見了面。
導師說現(xiàn)在局面已經(jīng)可以嘗試進行復合操作了，但為了穩(wěn)妥起見必須安排一次能夠抬升我們之間氣氛的聚會才行，在反復分析小夏的性格和喜好之后，導師決定讓我約她去看演唱會。
挽回第三步：創(chuàng)造氣氛助燃劑，一錘定音
十一月中旬，我從網(wǎng)上訂好了廣州春浪音樂節(jié)的門票，行程預計是四天半。
導師說，第三城市+兩人獨處通常能夠很好打消女性的ASD（反蕩婦機制），并且我主動訂了兩間單獨的房間，在一定程度上卸下了小夏對我的防御心理。
音樂節(jié)的氣氛感染到了小夏，幾天里她的情緒一直很不錯，在我們到達廣州的第一天下午我就通過肢體進挪的技巧吻到了她的臉頰，小夏只是白了我一眼沒有生氣。
除了第一天親吻，之后的兩天里我再沒有任何進挪，這是導師特意囑咐的，在進行復合操作前要保持她的安全感，整個行程中我每天都會跟導師通電話及時反饋情況。
臨回去的前一天，按照復合計劃的要求，我把更后一天的行程定的比較寬松，下午三點多逛完廣州塔之后就回了賓館，我和小夏說明天要趕飛機回去所以下午好好休息一下。
我在電腦上提前準備了可以兩個人玩的游戲，以及一些篩選過的照片，這些照片大多是我和小夏以前的合影，也有我給她單獨拍的照片都是我和導師提前精心挑選過的，每一張都做了話術(shù)準備。
房間里我在拷貝這幾天新拍的照片，同時整理這些之前的照片，小夏就坐在我的旁邊，我們一邊吃著零食，一邊看著照片聊著我們一起經(jīng)歷過的回憶，因為做了話術(shù)的準備，預設(shè)了一些調(diào)侃，所以時不時逗得小夏哈哈大笑。
小夏說之前覺得我們在一起的時候相處很累，可現(xiàn)在回想起來似乎還不錯，原來我們一起經(jīng)歷過的事情比她以為的要多得多。
我也感觸的說道：“我也沒想到我們以前還有這么多開心的回憶?！?/p>
我按照私密空間的進挪套路，伸手摸了摸她的腦袋，接著道：“小夏，你知道嗎，其實一直以來你在我心中的位置從來都沒有變過，以前在一起的時候我以為自己只要對你好就足夠了，還責怪你不理解我對你的好，其實那時候我根本就不知道你想要的是什么，直到分開之后我才能白，其實你要的很簡單，你只是想要一個快樂生活，一個能讓你覺得幸福的人而已，是我太傻了，是我一直在這段感情里患得患失，沒有去估計你的感受，這段時間我反省了很多事情，我也努力的讓自己變得優(yōu)秀，小夏，可以再給我一次機會嗎？讓我彌補之前的錯誤，好嗎？”
小夏沉默了一下，然后微笑的看著我點了點頭，我還記得自己當時心里的感覺，一瞬間的如釋重負，整整一個多月的努力，我終于抓住了自己的愛情。
希望對各位讀者幫助...
求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回
身體上的疼痛即使可以治愈也會留下個疤，更何況是心呢？哀莫大于心死，當一個女人真的心死了，也許她從未說出分手二字，但是其實有很多時候都透露出來她已經(jīng)漸漸心死了，如果這個時候的你還看不懂的話，那么你真離分手不遠了！
（一）“沒事”
當你做錯事時，如果是以前的她絕對會大發(fā)雷霆，那個時候的你很煩她的無理取鬧，可冊悔現(xiàn)如今的她忽然變得溫柔、寬余畝容了起來，即使你打游戲忽略了她、即使你出去玩到不知天昏地暗、甚至你與某個女人的聊騷被她發(fā)現(xiàn)了，她都沒有大發(fā)雷霆，而你在試圖解釋的時候，她沒有任何情緒，只是淡淡的說：“沒事”。此時的你有點意外，覺得眼前的人有些熟悉又有些陌生，你甚至有些慶幸，覺得女朋友終于懂事了。那么送你一句話，當她已經(jīng)帶上了懂事的面具時，不要忙著開心，因為很快，你的任何事在她內(nèi)心再也起不了任何波瀾，很快，她也將不屬于你！當她不再因為你做的事情而影響她的情緒時，她不是寬容大量也不是不想計較，而是懶得計較了，她的心已經(jīng)漸漸的麻木了，她所說的“沒事”其實只是不再需要你的任何安慰或者是關(guān)心了。
（二）“隨便”
曾經(jīng)的她總喜歡在你身邊喋喋不休、興致勃勃地纏著你說這說那，不管是什么事情，開心的還是難過的亦或是無聊的，第一個想要分享的就是你，每一句話其實都藏著對你的愛，但如果你嫌棄她煩或者是用冷淡以待的話，那么她就會慢慢放手，收起她的愛，慢慢的沉默，跟你說的話如果不是無關(guān)緊要的她不會再開口，她不再事事與你分享，曾經(jīng)你的任何事情對于她來說都是特別重要的，而現(xiàn)在，你的任何事情都無所謂了，當你遇到某些事情想問她意見時，她只會說“隨便”“都可以”，也許她有滿腹的話語想跟你說，但是更終豎姿森都會以這兩個字代替，曾經(jīng)你是她的生活重心，現(xiàn)在你也許還是她的軟肋，但是卻再也不是她的盔甲。
（三）“跟你沒關(guān)系”
陪伴是更長情的告白。一句“跟你沒關(guān)系”，你們可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟溫暖。 當她說出這句話時，往往是因為你給她太多失望，她之前有多么依賴著你，現(xiàn)在就有多么抗拒你。即使她遇到再多傷心難過或是委屈，也會選擇自己硬扛過去，當你問她怎么了，她也只會說：“跟你沒關(guān)系?！碑斔裁词虑槎疾辉倥c你有關(guān)時，都不想告訴你時，也就懶得跟你說了。你在她心里不再是那個護她周全的人。
沉默是一個女人更大的哭聲，當你的女人開始變得懂事，開始變得什么都不過問，也不粘著你了，千萬不要認為這是一件好事，其實她已經(jīng)開始漸漸的讓自己不需要你了，到了更后她也就真的不需要你了，那個時候你哭都來不及。
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