【導(dǎo)言】永城情感挽回？情感挽回免費咨詢？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“永城情感挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
正確挽回情感的方法是什么？
感情法術(shù)當(dāng)中，以心為首要，以魂為依托，以法為輔助。
和合法，就是合心合魂合法的方法，可以借助心靈、魂魄、法術(shù)的力量來催和感情，化解和調(diào)和夫妻感情，增進(jìn)戀愛關(guān)系，亦能調(diào)控桃花，增旺感情運勢。
只要處理得當(dāng)，則桃花興旺，感情和美，有情人終成眷屬。
感情的方法，不得不去重視，感情當(dāng)中，不是一人輸，就是另外一人輸。
如果你輸了，將面臨挽回的困難，只有掌控了感情局勢，你才能幸福美滿。
一份真正的愛，是需要兩個部分的。
一個部分是真心，一個部分是操控。
一個男生喜歡一個女生，就直接走過去表白，這是真心多于操控。
一個男人喜歡一個女生，開始挖空心思取悅于女生，讓這個女生逐漸喜歡自己，時間久了，覺得厭倦了，又像口香糖一樣扔掉。這是操控多于真心。
嬰兒就是操控大師，他（她）可以讓媽媽一孕傻三年，在這三年里，他（她）會讓一個成年人為之鞠躬盡瘁，死而后已。但對這個嬰兒來說，媽媽就是食物，他（她）不會有興趣對媽媽這個人感興趣，他的所思所想就是自己如何吃好喝好玩好。
從本質(zhì)來說，人都是自私自利的，只是因為這種蝗蟲式的生存方式不利于我們長期的存活，文明才會發(fā)展出來。
我們文明的第一個標(biāo)志就是同理心。
也就是說我有一種能力可以設(shè)身處地地體會到別人的感受。
第二個標(biāo)志就是可以脆弱相對。
因為只有一個人不用忙于生存，有足夠的安全感，才會可以暴露出自己的脆弱，而不用擔(dān)心被天敵所滅。當(dāng)我們脆弱相對的時候，我們就可以擺脫內(nèi)在的黑洞——缺失感的蠱惑。
如果我是大雄，那么我的缺失感就是做一個強(qiáng)者的恐懼，因為缺少家里人對自己的肯定，甚至爸爸還找了一個機(jī)器貓保姆來保護(hù)自己，但就是有了這個外掛，大雄的人生依然悲催，他生命中更缺少的就是被肯定的體驗，所以他要一直做一個小孩，這樣就可以回避成人世界對他的苛責(zé)。
如果我是靜香，我的缺失感受是做一個loser的恐懼：我必須時刻做一個完美優(yōu)雅的女生，就像是花瓶一樣的存在，我不能臟亂差，不能像一灘爛泥一樣地活著，那樣她會羞恥到死。
每個人身上都有一個bug，為了解決這個缺損，我們發(fā)展了一身防御體系，但這卻讓我們離真正的自己越發(fā)遙遠(yuǎn)。
大雄沒有機(jī)會體驗做一個牛逼閃閃的男人的感覺；靜香沒有機(jī)會發(fā)展一個上房揭瓦滿地亂跑的小姑娘的生活。因為他們的環(huán)境都不允許，環(huán)境操控他們，他們也就學(xué)會了操控其他人。
現(xiàn)在我將講述五大情感操控術(shù)，可能每個人都會有所側(cè)重，但如果有人會把五個情感操控的方法結(jié)合起來用，那就是一個典型的情感操控專家。
感情這個江湖水很深，如果你不想要那么痛的領(lǐng)悟，更好先了解一下老司機(jī)們總結(jié)出來的那些套路，免得成為別人的獵物。讓自己沉湎于痛苦中，到處自卑的祈求，人終須成長，成為那個幸福的人。便不可缺少感情和合法，情感控制術(shù)。
一、情感陷阱第一坑：好奇陷阱
男人也好，女人也好，總是閃閃發(fā)光的才會吸引人，大眾口味一般都是喜歡牛逼一些的。有研究表明，自戀型人格和偏執(zhí)型人格在情感中格外受喜歡。因為他們都可以展現(xiàn)出超強(qiáng)的自我。就男人來說，有三種男人更有人格魅力。
1.帝王男：這樣的男人事業(yè)有成，立場堅定，有大哥風(fēng)采，氣場強(qiáng)大，自然為人側(cè)目。
2.浪子男：他的氣場更多的是讓人想入非非的。前者會讓人覺得可靠，后者是讓人覺得誘惑。前者想讓人依靠，后者會讓你產(chǎn)生想要發(fā)生什么浪漫的事情的需要。
3.游吟詩人：抑郁，文藝男青年，有一種心碎總會讓你瘋狂。
帝王男靠外在的成就吸引人；浪子男靠外在的姿色吸引人；游吟詩人靠才華吸引人。
同樣，就女人而言，也有三種女人更具有人格魅力。
1、女神女：她一定是獨立自主、有主見的女人。就像女神一樣的存在，高冷、氣質(zhì)、威望，讓人似乎只想服從，只能遠(yuǎn)觀不能褻玩。
2、公主女：她一戚握橘定是自尊自愛、潔身自好的女人。純潔的公主，受盡萬千的寵愛，慈祥的父親，和睦的閨蜜，干凈的朋友高團(tuán)圈，讓人只想也守護(hù)她。
3、丫鬟女：她一定是樂觀向上、愛笑的女人。善良可愛的丫鬟，臉上永遠(yuǎn)有著歡笑，生活的波折和苦難從來無法折倒她，和她在一起，讓你的生活永遠(yuǎn)充滿著陽光。
女神靠外在的氣質(zhì)、成就吸引人；公主靠外在的姿色吸引人；丫鬟靠可愛善良的才能，樂觀的全能貼身伺候吸引人。
力量、外表和才華是男人吸引女人的必殺技。
但光有這些是不足夠的，重要的是，這些人都會保持神秘感。他們往往是非常擅長推銷自己的品牌的。他們是要在交談中，把自己所有光輝的一面展現(xiàn)出來。他們往往會和你進(jìn)皮行行三個層次的交談。
第一個層次：有趣的話題：比如旅游的見聞，比如在北極被愛斯基摩人的姑娘搶婚這樣奇葩搞笑的事情，這樣的故事既有趣又展現(xiàn)他的高價值——我有錢也有品味。
第二個層次：神秘曲折的個人經(jīng)歷：比如他和一個法國姑娘，然后被身邊的兄弟，因為嫉妒而陷害的曲折愛情故事，但此時他是很有節(jié)制的，展現(xiàn)出他深情的一面，同時又好像在說過眼云煙。
第三個層面：展現(xiàn)正能量的價值觀：比如他會說，我現(xiàn)在退休了，因為我厭倦了為父母而活，我擁有了高學(xué)歷，高收入，但這些都不是我想要的，我想花一段時間思考人生。這就是展現(xiàn)他有獨立人性的價值觀。
總之他告訴你，我很強(qiáng)大，很牛逼！
這樣有趣又深情又正能量的男人，哪個女人不會感興趣？而且，他根本沒有表現(xiàn)出任何對你的強(qiáng)烈興趣。如果你是一個高分的姑娘，一定會對如此自重的男人所吸引，他居然沒有對我跪舔，這是什么樣的男人啊。
有句爛俗的歌詞叫：男人的心思，女人你別猜，你猜來猜去，就會把他愛。一旦你對他產(chǎn)生了好奇心，就意味著你的生活實在太單調(diào)了。
因為你沒見過世面，所以你就需要有個男人帶著你去閱盡世間繁華。如果你是個有閱歷的女孩，他的這三板斧不會唬住你，但也不會讓你生厭。
這第一步當(dāng)中，就是建立人設(shè)的部分，研究對方，給對方分類。建立人設(shè)，對男生女生分類，進(jìn)行冷讀，淡聯(lián)系，進(jìn)一步挪近距離，慢慢發(fā)酵。
聊天三步曲：1、小時候的經(jīng)歷，2，興趣愛好，3，對未來的憧憬。
二、情感陷阱第二坑：探索陷阱
一段好的感情往往就像是懸疑劇，我們都不喜歡一覽無余的人生。
情感其實就是兩個元素：吸引和排斥，或者說就是順應(yīng)和挑戰(zhàn)了。
一個人魅力不在于他一直牛逼下去，而在于他忽而牛逼，忽而傻逼，牛逼可以喚起你的崇拜，而一個強(qiáng)大的人的脆弱一旦暴露出來，那么你的圣母心就容易出來。
同樣是憐憫，我們可以憐憫一個乞丐，也會憐憫一個英雄面具后面的脆弱小孩，同樣都是憐憫，前者不會產(chǎn)生喜歡，后者卻會。因為后者的憐憫是摻雜了尊敬的基礎(chǔ)，我們更樂于見到強(qiáng)者展現(xiàn)出人性的一面，這是另一種吸引，在第一個坑里面，我們被吸引的是他的強(qiáng)大；第二個坑里，我們被吸引的是他的弱小。
男人會展現(xiàn)出三大“呻吟信號”。
疲憊：你看到無所不能的帝王型的人，在一瞬間有了一種疲憊。
善良：你看到游戲人間，似乎混不吝的浪子型的人，忽然有了一絲柔情。
易碎：你看到似乎總是那么優(yōu)雅的游吟詩人身上有那么脆弱的部分。
當(dāng)然，三種人和三種特質(zhì)可以反復(fù)有9種組合，這些組合都是反差，這些反差，讓女人有了一種幻覺：沒有人知道，其實他還有這一面，我是更獨特的，尤其當(dāng)他們說，我只跟你說啊……女人的自戀更容易爆棚，她們更容易相信用自己的眼睛發(fā)現(xiàn)的，這時候，她們就開始動心了。
如果此時女人們往往會情不自禁地說三句話，說明她已心動，上鉤了：
1、我知道其實你一直在偽裝自己（這意味著女人發(fā)現(xiàn)了對方的隱藏屬性——面具下的真我……對他的形象顛覆成功。）
2、全世界不懂你，但我懂你（女人感覺到自己在愛中的唯一特殊性，自戀的全能感開始啟動。）
3、你真是一個讓人心疼的~傻孩子（女人的心疼指數(shù)大幅度提升，意味著圣母心在積累，一般來說，當(dāng)有五六次這樣的說法以后，女人就陷入“喂奶”模式了。）
這一個環(huán)節(jié)，就是要顛覆你的形象，展現(xiàn)脆弱一面，讓人生出憐憫之心，生出同理心同情心的部分。要去收集別人對你的心疼指數(shù)，要展現(xiàn)唯一的特殊性。激發(fā)對方的圣母心和同理心。
女神的背后，常常感覺孤獨，疲勞，連知心說話的人都沒有，女神也是王者，所謂王者寂寞。女神就要展示自己脆弱的這一面，讓人來心疼你。
公主的背后，我擁有了父愛，閨蜜，好友，我很安逸的長大，但我從來沒離開過，我想去遠(yuǎn)方，不想被困宮殿里，我想像平凡人一樣。公主展示了自己脆弱的一面，才會博得他的心疼，想帶你走遍千山萬水的心。
丫鬟的背后，可愛微笑的背后，常被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)，被同事壓制，因為繁雜的工作手指受傷，從來不敢給自己休息一下，不敢給自己買一點東西。辛苦積攢的工資，也被爸媽給了弟弟買房。這些脆弱的點，才能讓他心疼你，想帶你逃離這個地方。
三、情感陷阱第三坑：入迷陷阱
當(dāng)男人用閃光吸引女人靠近，用呻吟撥動女人圣母的心弦，此時老司機(jī)就開始收網(wǎng)了。他們要女人確定他們的關(guān)系。這時候，男人絕不表白，他們會說三句話。
?第一個坎：明確關(guān)系
1、我們是什么關(guān)系？
2、你為什么對我這么好？
3、我沒碰到過你這樣的女人，我們該怎么辦？
所有的話，都是誘導(dǎo)你來表白，這會給女人新鮮的刺激感，因為在女人的習(xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會創(chuàng)造各種機(jī)會，讓女人來追自己。
“所謂表白死”，就是因為表白了，就意味著一個人把選擇權(quán)交給對方，把說不的權(quán)力拱手想讓。但其實這只是更表淺的心理游戲，真正自信的人，就算是被拒絕，也不會因此受創(chuàng)，但總的來說，當(dāng)你主動表白的時候，其實就在局面上有些被動了。
這一個層面，就是建立契約，壓迫對方表白的部分。
作為女人，坦白的表愛，但不能直接，她們會說三局話。
1、我已經(jīng)把你當(dāng)做更親近的人。
2、我心里總會不自覺的想你。
3、我沒碰到過你這樣的男人，我們該怎么辦？
所有的話，都是誘導(dǎo)男人來表白、暗定決心，產(chǎn)生愛慕，這會給男人新鮮的刺激感，因為在男人的習(xí)慣思維里，男人才是追求的一方，但老司機(jī)們往往會創(chuàng)造各種機(jī)會，主動的展示自己的坦白，但絕不能直接。
?第二個坎：創(chuàng)造期待
男人會開始誘導(dǎo)
1.男人問：你覺得我喜歡你么？
（這是一個很曖昧的說法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說你的想象，如果女人開始接招，她就開始落入男人的套路。）
2.男人開始第二步挑戰(zhàn)：了解她想要什么？
（如：說了這么多，你想要從我這邊得到什么呢？）
如果女人不說，男人就可以用激將法的方式說，其實你還是個很羞澀的小姑娘啊，沒出息；或者表現(xiàn)出對女人沒有興趣，于是女人或者為了證明自己是個女人或者害怕對方離開，而開始和盤托出自己的需要。
3.馴服女人：男人開始要制造一個障礙，讓她克服?？朔?，滿懷期待，以為能獲得獎勵，沒想到男人再次打壓女人。（如：我：你親口說句喜歡我好么？說句你愛我，看著眼睛跟我說。我：原來你這么輕易把愛說出口。）
男人的套路就是創(chuàng)造正面吸引→展現(xiàn)弱小創(chuàng)造負(fù)面吸引→開始挑戰(zhàn)女人→再給滿足→再打壓……這樣幾輪下來，定力稍差的女人就會開始被晃暈了。
女人的誘導(dǎo)則是如下進(jìn)行：
1、女人說：如果我們在一起會幸福嗎？
（這是一個很曖昧的說法，這是一種強(qiáng)行植入的催眠，不論你喜歡與否，你都會頭腦里想一遍。這也是一種挑戰(zhàn)，你敢不敢說你的想象，如果男人開始接招，男人就開始落入女人的套路。）
2、女人第二次挑戰(zhàn)：了解他想要什么，這個問題一般很明顯。
（比如說：你想不想和我一起去旅游，其實就是暗示開房之類的話語，想什么時候去，去哪里旅游之類。）
3、馴服男人：女人開始要制造一個障礙，讓他克服?？朔螅瑵M懷期待，以為能獲得獎勵，沒想到女人再次打壓男人。
（比如：你計劃一下，我們要去哪里旅游呢？你要好好的計劃喲？你只想定一個房間，原來你不是真的喜歡我，只是想和我那啥！）
四、情感陷阱第四坑：自尊摧毀陷阱
這個時候，男人可能已經(jīng)得手，如果此人是標(biāo)準(zhǔn)的花花公子的話，那么他就開始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男，他們在意識層面還是想和你在一起的，但他們的情商已經(jīng)不足以和你繼續(xù)比較穩(wěn)定的關(guān)系了。
此時，他們?nèi)菀淄娴挠螒颍褪侨角?/p>
第一步就先自我定義是純情的，脆弱的，好不容易相信愛的人，也就是把自己紅化；
第二步他們會定義你的行為，哪些行為是他絕對不可以接受：比如是否遲到，是否瞞著他和其他男人交往，是否會及時接他電話，是否在他想要做ai的時候隨時準(zhǔn)備好……這些都被他披上“純愛”的外衣。
第三步就是找一個“摧毀點”黑化你。
黑化流程如下：
1、摧毀點：我的好朋友遭遇了車禍，我精神崩潰了，晚上我給你打電話，結(jié)果無法接通，我們說好了，我們都要24小時在線的，我做到了，可是你卻沒有。
2、對方往往想要解釋，尋求認(rèn)同。
3、放大鏡：就是現(xiàn)在，當(dāng)我這么傷心說自己的痛苦的時候，你還在辯解，其實這才是更讓我傷心的，你只喜歡那個陽光快樂的我，當(dāng)我需要你的時候，當(dāng)我脆弱的時候，你就會袖手旁觀。我不能容忍的不是你不接我電話，而是你對我情感的漠視。
4、負(fù)面標(biāo)簽：你就是一個自私的人，你根本不愛我，你根本不愛任何人，你就是一個情感吸血鬼！
5、黑化指控：
（1）、列出自己的付出清單（我為你做過什么）在你被老板辭退的時候，你晚上4點給我打電話，我那時已經(jīng)三天沒睡覺了，好不容易睡著，被你吵醒，可是我還是跑過去陪著你到第二天。
（2）、付出的目的（我為什么這么做）因為我愛你，因為我看到了你內(nèi)心那么脆弱的小孩子的部分，我想照顧她，我想和你走到生命的盡頭，我想把我所有的都給你，只是為了換回一個同樣的真心。
（3）、表達(dá)自己的愛（我愛上你了）我之所以這么做，是因為我120%的愛你。
（4）、內(nèi)疚的更后一錘：但是，是你毀掉了一切，我已經(jīng)愛上你了，可是你卻只是利用我的真心而已。我們不要聊了，以后不要聯(lián)系了，我們結(jié)束了，你繼續(xù)玩吧，我不陪你受虐下去了。再見。
此時很多女人就會有兩種情緒。
第一種是委屈心碎，覺得自己沒有做錯什么，一切都是誤會，她拼命想要挽回。
第二種是自責(zé)心碎，她已經(jīng)被洗腦，真的會認(rèn)為這是自己的錯，想要做一切來挽回。這些都是落入四號坑底的標(biāo)志。
此時，如果他還想繼續(xù)和你玩，就再和你糾纏一段時間，但此時他已經(jīng)可以完全操控你了。如果他想要“甩尾”，也可以理直氣壯地拉黑你，只留下痛苦的你在坑底呻吟。
這一步當(dāng)中，便是使用放大鏡，放大對方的錯誤，使用負(fù)面頭銜，假性誤解，例舉付出清單，情感指責(zé)，血心拋錨，等等各種方式來制造摧毀陷阱。
五、情感陷阱第五坑：情感虐待陷阱
到了這一步，其實女方（或者男方）已經(jīng)深陷其中不能自拔。
而等待她（他）的，將是無窮無盡的心理摧殘和情感折磨。
這里包括兩方面，情感虐待和價值榨取。
比如，誘導(dǎo)對方為“愛”自傷、自虐、哭泣、暴躁、酗酒、迷醉，紋身，紋上你的名字，剪掉留了多年的頭發(fā)，私密處的毛發(fā)，等等各種方式方法，但要記住，安全第一，必須是適當(dāng)?shù)姆绞?，不能過激過勵。
讓對方用各種方式來證明對你的愛，讓對方無數(shù)第一次都發(fā)生在為你的“愛”上面。為愛而醉，為愛而打。為了證明對方對你的愛，要一步步誘導(dǎo)對方去為愛證明，用各種方式為愛證明。
進(jìn)行價值的榨取和誘導(dǎo)。購買禮物、發(fā)紅包，誘導(dǎo)對方有物質(zhì)來證明愛。用物質(zhì)來為了一點的小錯誤去證明，擴(kuò)大小錯誤，誘導(dǎo)小錯誤，誘導(dǎo)證明。
誘導(dǎo)對方為了證明愛，房本寫你的名字，車副座只能坐你。誘導(dǎo)對方老板和工作之間，只能選你，誘導(dǎo)對方為了證明愛，可以辭職，誘導(dǎo)對方為了證明愛，可以對讓你生氣的人或物施加暴力，對欺負(fù)你的人大打出手。
說了這么多，你會有一種倒吸一口冷氣的感覺嗎？
其實，很多女人也對男人玩這一套。因為情感操控的更早的老師，不是渣男或者心機(jī)婊，而是我們的父母。所有的操控的核心都是單方面創(chuàng)造規(guī)則，讓你必須服從。只不過巧妙的操控是利用你的弱點，利用你內(nèi)在貪婪的需要，成功進(jìn)入到你的核心程序，種上木馬病毒，在你不知不覺中實現(xiàn)對你的操控。
什么是我們的人性弱點？
只有一條：那就是我們對“小我”的恐懼以及排斥以及對“大我”的追求。
所謂“小我”是說：我很丑陋，我很平庸，我很愚蠢，我很弱小，我很無能，我很可笑，我很幼稚……所謂“大我”是說：我很強(qiáng)大，我很獨特，我很有趣，我很美，我很有魅力，我很被歡迎和喜歡，我很聰明……
如果我們小時候，在作為“小我”的時候，很少得到安撫和肯定，那么我們就會極為趨向“大我”，試圖用華麗的袍子遮掩住充滿虱子的貧弱之軀。所以如果我們很難接受自己的“小我”，就會成為“大我”成癮者，就會成為情感操控者的食物鏈下線，他們的迷魂湯就會對這樣的人更管用。
不幸的是，這樣的人往往是條件比較好，天資比較優(yōu)秀的女生，她們往往自命不凡，身邊有一定的追求者，她們甚至可能貌似一路順風(fēng)，罕遇敵手，這樣的人，其實內(nèi)心有一個“小我”的大窟窿，因為她們的優(yōu)秀有相當(dāng)一部分是為了彌補(bǔ)內(nèi)在的空洞的。
情感操控者先是用“大我”的外殼讓你感覺到，我們是同類；然后又用“小我”的內(nèi)在讓你感覺到我們是更深的同類；你還可以充當(dāng)“無所不能”的圣母去拯救一個人，更后他還會指責(zé)你做的不夠……
所有的邏輯都是“母嬰游戲”，那就是說：你是我的唯一，你是我的所有，你是我的一切，反之亦然。只有內(nèi)心非常渴望母愛的女人才會成為情感操控者的禁臠，因為她們會迷戀于做別人的孩子或者做別人的媽媽。
而“母嬰游戲”的核心就是犧牲，這就成為情感操控者的入口。
如果你內(nèi)在沒有這個窟窿，那么你就不會為各種以愛的名義闖入你內(nèi)心的人開門，因為你的世界，玩的是市場經(jīng)濟(jì)的公平競爭的邏輯。你就會得到更幸福的感情生活，否則，就輪陷入陷阱中，成為被拋棄的對象，你會因為感情被拋棄而傷心崩潰，四處尋求和合。
其實真正的和合之，乃在于心，心道之術(shù)，才是感情和合法的真諦。
那么，如何鑒別你陷入了感情陷阱當(dāng)中呢？
以下的幾點表現(xiàn)，便可證明對方在對你施展感情控制術(shù)，這樣的情況，你就需要回復(fù)理智，反攻對方，對他人進(jìn)行情感反控制術(shù)，只有這樣，才能感情美滿，家庭幸福。
被情感控制的五種跡象：
1、孤立：試圖切斷你與外界的一切聯(lián)系。
TA會調(diào)撥你和家人，以及朋友之間的關(guān)系，減少，甚至切斷你原有的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，讓你逐漸陷入到孤立的狀態(tài)中。
更終的目的，是讓你不得不依賴TA，將TA視為你唯一的生活重心。
同時，TA還通過剝奪你的獨處時間，來達(dá)到孤立你的目的。
比如，當(dāng)你要外出購物，或者參加一些社交活動時，TA會找各種理由參與進(jìn)來，全程陪伴，并在參與的過程中禁止他人，尤其是異性接近你。
總之，如果你發(fā)現(xiàn)和TA在一起后，自己原來的社交圈子越來越小，尤其與父母親友的關(guān)系也不斷被干擾，甚至是打壓，就要小心了。
因為，你已經(jīng)被TA有意識地孤立了。
2、規(guī)則：如果你不順從我，就是不愛我。
TA會通過干涉和管理你的日常生活的細(xì)節(jié)，來強(qiáng)化對你的支配地位。
比如，TA會打著“為你好”的旗號，規(guī)定你應(yīng)該吃什么，必須幾點睡覺，幾點起床，甚至連你應(yīng)該穿什么衣服，看什么劇，與什么樣的人交往都有嚴(yán)格的要求。
其實制定規(guī)則并不是目的，真正的目的是傳遞這樣一個潛臺詞：
如果你不順從TA，就是不愛TA。你為了證明自己是愛TA的，或是為了避免一些不必要的沖突，你只能遵從這些“規(guī)則”。
間久了，你會完全把TA的意志當(dāng)成不可違背的“律條”，從而迷失自我。
3、跟蹤：像一條看不見的鎖鏈，牢牢鎖住你。
不要以為跟蹤這樣的事只發(fā)生在影視劇中，在現(xiàn)實的親密關(guān)系中，跟蹤的行為并不少見。跟蹤的手段有很多：
它可以是監(jiān)視你的行蹤、也可以是查看你的手機(jī)、電腦和社交賬號的動態(tài)信息。
在這種跟蹤和監(jiān)控之下，你連進(jìn)行正常的社交活動都會心有疑慮，會擔(dān)心TA會不會因此而生氣，害怕引起不必要的麻煩。
長此以往，你會變得越來越焦慮，甚至像驚弓之鳥一般，而這種擔(dān)心在原來是不存在的。
4、貶低：通過傷害你的自尊來建立自己優(yōu)越感。
貶低的方式有很多種，有的是貶低你的長處。
比如，如果你長的很好看，TA就故意說你長的一般，不如誰誰誰；
如果你做的飯很好吃，就故意批評你的廚藝不精，連飯都做不好。
還有一種貶低方式是攻擊你的短處。
比如，如果你長的偏胖，TA就諷刺你長得像球或者豬一樣；
如果你在某一件事上沒做好，TA就罵你蠢，罵你沒腦子。
此外，TA還可能會在公開場合大聲地批評和貶低你，傷害你的自尊。
這一切都是有意為之的，TA就是通過這樣的做法，來證明你是多么地糟糕，只有順從和聽從TA的號令，你才能讓生活變好。
你一旦認(rèn)同了TA的貶低，覺得自己真的不夠好，就會慢慢的喪失自我，任由TA來擺布。
5、虐待：摧毀你的身體和意志。
面對不合理的要求，如果你不順從，TA會用身體暴力的方式迫使你屈服。
當(dāng)然，一開始的時候，TA不會這么露骨，而是用一種低強(qiáng)度的暴力來迷惑你。
所謂的低強(qiáng)度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式來攻擊你。
比如TA可能會在床上將你粗暴地推開；生氣的時候猛地摔門，或者用力地扔?xùn)|西；抓住你的手腕不讓你走開；將你逼到角落里動彈不得；用不大不小的力氣掐對方的脖子；等等。
這些小動作都會讓你感到威脅，但因為沒有明顯的身體傷害，所以很多時候你也不確定這是不是虐待。
等你慢慢適應(yīng)了TA對你的這些虐待方式，并感到麻木時，更嚴(yán)重的暴力方式比如打耳光，腳踹就會在你身上上演。
而這個時候，你可能已經(jīng)連反抗的意識都沒有了。
當(dāng)發(fā)生這些情感操控的問題時，當(dāng)你陷入一段感情無法自拔時，請審視自己。
這個時候，你要審視一下你們之間的關(guān)系，靈異鬼話圈秋玄然后問自己一個問題：自從你和TA在一起后，你是變得越來越好了，還是變得越來越不自信，越來虛弱了？
我們常說，一段好的關(guān)系，是讓兩個人都舒服，都找到更好的自我的。
相反，如果一段關(guān)系讓越來越?jīng)]有自我，那么就要警醒了。
這時，你不妨問問自己，究竟真的是因為你不夠好，還是因為你遇見了一個不夠好的人？如果遇到這樣的渣男渣女，要盡快遠(yuǎn)離他們，才是讓自己變好更好的方式。
因為在這樣的感情中，你根本是不愛他們的。
你只是落入陷阱，被對方催眠操控了你的情感。
你若是被情感控制而活的越來越痛苦的時候，一定要醒悟。
陳奕迅有一句歌詞：得不到的永遠(yuǎn)在騷動，被寵愛的都有恃無恐。感動、打動姑娘的絕對不是好，而是好奇、稀缺、投入比。
讓姑娘開心，比讓姑娘難過更會印象深刻。
讓姑娘難過，比讓姑娘為你哭泣則是更上一層樓。
見慣了太多的好，突然也就對某種意義上的不屑一顧好奇了，這個道理你得懂。還有一點就是，人在某種事物上投入的精力多，潛意識就會要求回報成本，以平衡之前的付出。
所以追女孩，不要總想著為她做點什么，而是要多讓人家姑娘為你做點什么。她為你付出的越多，也就越是離不開你了。
情感之術(shù)不光是談戀愛，賺錢同樣是這樣的，善于運用之人，則無往不利。
相信很多人都知道賣茶小妹的套路，這里不提太多，反正套路就是利用情感。任何事物加入情感，都會產(chǎn)生非同一般的效果。啥叫情感？也就是心理話術(shù)。
學(xué)會如何讓別人印象深刻，你只要多與他發(fā)生關(guān)系就好，無論是好關(guān)系還是壞關(guān)系，人永遠(yuǎn)都只記得對他更好的，或者是傷害他更多的人。
如何讓別人感動？
把謝謝改成謝謝你；把隨便改成聽你的；把我不會改成我可以學(xué)。
古代總是說男兒膝下有黃金，這句話千百年來深深影響著無數(shù)直男，總是將面子看得比什么都重要。其實簡單一句道歉死不了人的。
欺負(fù)別人，占了別人便宜，被發(fā)現(xiàn)了怎么辦？
誠懇的道歉就是了，反正道歉也就一句話，動動嘴皮子而已，不損什么大礙，你說的越是誠懇，別人越快原諒你。
你知道人們都喜歡跟什么人交朋友嗎？
大家都喜歡跟那些能凸顯自己的人交朋友，比如美女身邊一般都會有一個丑的閨蜜，相反兩個美女絕對不會成為好朋友，因為他們是競爭關(guān)系。人人都講忠言逆耳，但人人都喜歡聽好話，誰都不喜歡身邊有個人，天天逼逼你這不好，那不好的。
若是你學(xué)會了表揚別人，你身邊一定很多朋友的。
有些人，不喜歡色、不喜歡錢，但喜歡虛名，也就是希望所有人都尊重他們。
所以無論你是否尊重這些人，但一定要表現(xiàn)出特別尊重的意思。士為知己者死？啥意思？別人覺得你看得起他，就會為你付出。尤其是生活中的小人物，自尊心更是強(qiáng)烈，因為一輩子沒有被人尊重過，若是你表現(xiàn)一絲尊重他們的意思。
他們一輩子都認(rèn)為你是朋友，為你付出一起。
怎么挽回一段感情？
作為情感專家，我會建議以下步驟來挽回一段感情：
沉淀自己的情緒
在決定挽回一段感情之前，先要沉淀好自己的情緒。盡量避免情緒化地做出任何決定，因為這可能會讓事情變得更糟糕。找到一個安靜的地方，冷靜地思考自己的感受，梳理出自己的想法和需求。
了解問題所在
在嘗試挽回一段感情之前，需要先找出問題的根源。這可能需要和對方進(jìn)行坦誠的對話，聽取對方的觀點和感受，以及自己的感受和需求，找到兩人之間的問題所在。只有了解了問題的根源，才能有針對性地解決問題。
表達(dá)誠摯的歉意
如果自己的行為或言語傷害了對方，要及時向?qū)Ψ奖磉_(dá)誠摯的歉意。在表達(dá)歉意時，要保持真誠和誠懇，不要回避問題或試圖推卸責(zé)任。同時，也要尊重對方的感受，讓對方知道自己理解并尊重對方的感受。
明確自己的決鎮(zhèn)棚心和訴求
在向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意后，要明確自己的決心和訴求。讓對方知道自己真心想要挽回這段感情，并表達(dá)自己的想法和希望，但也要尊重對方的決定。同時，要開放心態(tài)，接受對方的反饋和建議，共同探討解決方案。
持續(xù)改善自己和關(guān)系
挽回一段感情不僅需要言語上的承諾，更需要行動上的改變。持續(xù)改善自己，讓自己變得更好，同時也要持續(xù)改善和對方的關(guān)系。與對方建立更多的鍵彎溝通和信任，多花時間和對方在一起，共同創(chuàng)造美好的回憶和體驗。
總之，挽回一段感情需要時間和耐心，同時也需要雙方的共同努力。稿旅悶只有雙方都真心想要挽回這段感情，并愿意付出行動和努力，才有可能讓感情得到修復(fù)和提升。
想挽回一段感情怎么做?挽救感情更好的方法
在挽回感情的道路上他是沒有捷徑的，如果說我們不能夠讓對方感覺得到你，現(xiàn)在是真心的挽回他，你是真的知道自己錯了，你也對待你的這段感情有了一個深思，而且你也知道該如何與他相處，那么他也絕對不會再一次給你機(jī)會，如果現(xiàn)在的你為了挽回一段感情而感覺到十分的頭痛，我們不如來學(xué)習(xí)一下想挽回一段感情怎么做?或許會讓你茅塞頓開，也會讓你覺著原來自己在挽回他的過程當(dāng)中，確實做了很多的錯事，所以才會讓他接受不了你，感情其實是更沒者皮有道理可講的，并不是說你愛他，那么他遇到任何的事情都會遷就于你，他無論如何也都不會放開你的手，愛一個人的時候也會讓你由于特別強(qiáng)烈的愛而犯了很多的錯誤，這種錯誤也許錯感情發(fā)生一些變故，所以說不僅清橘僅我們要在挽回的時候?qū)W會該如何去挽回它，也要在相處的過程當(dāng)中學(xué)習(xí)一下，該如何與你愛的人進(jìn)行溝通。
一、想挽回一段感情怎么做?
1、想要挽回一段感情，我們不如改變一下你與他的溝通方式，或許之前的你在與他首正差講話的時候總是10分的快，而且也總是去自私的表達(dá)完自己就可以了，無論他說說什么，無論他講什么都不會在乎，那么從現(xiàn)在開始，我們在與他交流的過程當(dāng)中，你也要學(xué)會也會去幫助他分析，學(xué)會去了解他現(xiàn)在的狀況，學(xué)會去安慰他，學(xué)會去理解他，那么自然也會讓他誠心的給你一次機(jī)會的。
2、之前的你如果是在愛情當(dāng)中大大咧咧，雖然說有的時候你也會對他說一些甜言蜜語，但是這些都是他要求你說的，那么從現(xiàn)在開始我們不如改變一下你與他的相處模式，不僅僅每天會給他打電話噓寒問暖，而且也會當(dāng)面的送他一些花，搞一些浪漫的事情，說一些浪漫的話讓他看到為了挽回你們的感情，你確實是在慢慢的改變，到了那個時候起，他還會面對你的這些甜言蜜語無動于衷嗎?
二、挽救感情更好的方法
其實挽回感情更好的方法并不是對他死纏爛打，并不是每天都要去對他說對不起，而是要讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己變得能夠配得上他，當(dāng)你優(yōu)秀起來的時候，當(dāng)你做出徹底改變的時候相信對于一個曾經(jīng)深愛著你的人來講，他也絕對不會對你的看法還是像從前一樣，也絕對會想要重新給你一次機(jī)會，給你們的感情一次機(jī)會。
挽回一段感情其實并不是什么難事兒，只要我們能夠讓他看到你的誠懇，只要我們能夠讓他感受得到，你無論如何都不舍得放開他的手，自然你們挽回的幾率也會更大一些。
想挽回一段感情怎么做?才能夠讓他再一次給你機(jī)會，也才能夠讓他對你的感情重新的建立起信心來呢，這都需要我們?nèi)ド钏嫉模灰覀冋J(rèn)認(rèn)真真的去面對一段感情，只要我們能夠去好好的思考一下，在你們在一起的這段時間之內(nèi)，你做了哪些對不起他的事情，相信在這之后，你的感情不僅僅會發(fā)展的更加順利， 且對方也絕對愿意再一次給你機(jī)會的，畢竟你是那個他曾經(jīng)深愛的人你，即使現(xiàn)在的他對你有的時候還是會冷言冷語，但是他都是希望你會更愛他一些，都是對你們感情好的，不要等到你們分開了以后才會想著他的好，不要等到分開以后才會了解到他的用心良苦，挽回情感的時候我們也要去好好的做一下自我檢討。
如何挽回一段感情？？
1、堅定的信念要有堅定的信念，相信只要堅持，這歲擾段感情就能挽毀拆回。我們只是暫時和對方分開。
2、明確問題所在回到婚姻的起點，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解纖雀棗決方案，采用正確的挽救方法。祝你成功。
如何挽回一段已經(jīng)破裂的感情？
要挽回一段已經(jīng)破裂的感情，需要付出努力和時間。以下是一些可能有幫助的建議：
1. 坦誠面對問題。首先要認(rèn)真思考導(dǎo)致感情破裂的原因，并在心中明確自己想要挽回感情的動機(jī)和目標(biāo)。你需要承認(rèn)錯誤并向伴侶道歉，同時表達(dá)自己的內(nèi)心感受和渴望。
2. 給彼此空間。即使你很渴望挽回這份感情，也應(yīng)該給彼此足夠的空間去冷靜反思問題的根源，避免相互指責(zé)或強(qiáng)迫對方做決定。
3. 重新建立聯(lián)系?？梢酝ㄟ^簡單但重要的方式來重新建立聯(lián)系：發(fā)個短信、打個電話、約個見面等等?？焖俣匀坏鼗謴?fù)與伴侶之間的溝通，表示自己仍然關(guān)心他們。
4. 聆聽對方需求。了解對方的想法和需求，并尊重他們的意愿。要認(rèn)真傾聽對方表達(dá)意見，并試著理解他們所說的話。
5. 建立新回憶。嘗試做些新鮮有趣的事情，創(chuàng)造一些美好回憶并增進(jìn)你們之間互動的質(zhì)量。這將有助于加強(qiáng)你們之間聯(lián)液御系，并使你們重拾那份初戀般的情感。
6. 尋求專業(yè)幫助。如果你覺得自己無法獨扒枝立挽回這個破裂春埋敏的感情，可以向?qū)I(yè)人士尋求建議和幫助，比如咨詢師或心理*等。
更終，如果你要挽回這份愛情，必須付出行動和時間，并保持積極的心態(tài)。即使更終結(jié)果不如你所愿，但以成長為目標(biāo)并嘗試著恢復(fù)那份美好回憶，在任何情況下都值得一試。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就鬧鎮(zhèn)是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻者彎櫻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需首叢求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
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