【序言】挽回情感的原理？挽回情感的原理和方法？來看看情感百科，找到情感思路“挽回情感的原理”的內(nèi)容如下：
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拿什么挽回愛情
拿什么挽回愛情
拿什么挽回愛情，變心之后的婚姻只剩貌合神離，男人變心往往是因為生理上的需求，出軌的男人是不懂得承擔責任的，破裂的感情始終激謹悉會哽在心里，拿什么挽回愛情，和我們一起來看一看吧。
拿什么挽回愛情1
一、冷靜
在吵架之后一定要冷靜下來，仔細思考究竟是什么原因?qū)е聝蓚€人吵架，還要想自己做了哪些傷害對方，以及生氣時說的沖動的話，等兩個人基本冷靜下來，可以尋找對方明乎進行道歉，千萬不要在吵架以后，不顧及自己的形象，對對方進行辱罵或者是人身攻擊，這樣會在對方的心目中給你自己留下一個很丑陋的'形象，這種不好的形象也不會隨著時間的推移而消失，等到再次遇到問題，對方會因為你之前的形象和態(tài)度毫不猶豫的離開，不給你后悔或者挽留的機會。所以說話前一定要三思而后說。
二、改變
通過一段時間的冷靜，兩個人也都消了氣，這時候提出復合的幾率會比正在氣頭上提出復合的成功幾率大很多。在兩個人冷靜的這段期間，兩方可以適當?shù)目酥聘淖冏约旱膲钠?，還可以通過這段時間來完善自己的外表，比如可以換一個新的發(fā)型，或者是做一個漂亮的美甲，男性可以選擇買一身適合自己的衣服，給自己搭配一款手表。通過從新的改變讓對方從新認識一個嶄新的自己，兩個人也可以不計前嫌，從新開始。
三、關心
在冷靜了一段時間后，可以選擇試著關心對方，照顧對方，例如詢問一下對方有沒有吃早餐，如果對方?jīng)]有吃早餐，在對方工作之前，送去早餐，或者關心一下對方更近的身體情況，以及生活情況，而一段感情中就算是提出了分手，也不會一下子就兩個人沒有一點感情，可以形晌山同陌路，只要長時間的關心對方，就算是一塊石頭也能給握熱了。
拿什么挽回愛情2
一、二次吸引的原理
二次吸引就是讓你掌握主動權(quán)，讓你重新選擇對方，而非讓對方選擇你。什么樣的人才有主動權(quán)呢？就是情侶之間比較優(yōu)秀的一方，具備了選擇對方的資本。二次吸引和一次吸引有什么不同呢？一次吸引就是他過去已經(jīng)被你吸引過了，二次吸引要就是重新吸引，在生活狀態(tài)、形象、思維等都和一次吸引的內(nèi)容不同，讓他眼前一亮，那么你想挽回就容易了。
二、冷處理方法
有學員會問什么是冷處理方法呢？更簡單的解析就是：你什么都不用做。又有人疑惑什么都不做又如何挽回？我來說一下，冷處理是二次吸引中非常重要的一環(huán)，就是從現(xiàn)在開始不去聯(lián)系他，不再關注他的動態(tài)，讓大家的情緒冷靜一下，這樣既不會給對方太大壓力，也給了自己反思的機會，為以后的挽回工作做好準備。
三、提升自身價值
自身價值的提升，是二次吸引的首要條件，你要改造自己，讓自己變得更優(yōu)秀，那么你就有了選擇對方的資本，如何提高自身價值呢？首先，我們都知道外在美是挽回成功的關鍵，你的外在能給人舒適、美好的感覺，你就打開了挽回成功的大門了；其次，內(nèi)在的提升，讓對方對你外表滿意的同時驚訝于你的內(nèi)在表現(xiàn)，成功地完成了二次吸引。
挽回情感靠譜嗎？
師傅領進門，修行在個人。我可以很明確的告訴你，情感挽回真的有用，可以避免你走很多彎路。但更后的結(jié)果是方方面面的因素造成的，請你一定要記住好方法不一定有好的結(jié)果。
相信你一定非常疑惑，我這就解答你的疑惑。為什么正鉛好方法不一定有好的結(jié)果？我舉個例子你就明白了。比如在學校同一個老師給學生傳授課程，學生學習相對容易了一些，但學習成績有高有低，這完全取決于學生自己對知識的消化和吸收程度不同。愛情也是一樣的，但有方法總比沒方法的強。
情感挽回就是方法，有了方法就有事半功倍的可能。
一、情感挽回能夠分析你的現(xiàn)狀，讓你發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。
當我們的感情、事業(yè)、生活遇到挫折的時候，多半是我們對自己還不夠了解，對生活的方方面面還不夠清楚。
感情的好壞跟自我的認知有著緊密的聯(lián)系，當我們無法自我定位的時候，感情也就會出現(xiàn)問題了。這個時候如果專業(yè)人員根據(jù)你的實際情況對你的現(xiàn)狀進行科學的分析，將有利于你更好的了解自己。發(fā)現(xiàn)自己舉橡好的優(yōu)勢，通過優(yōu)勢來挽回情感會有很好的效果。
二、情感挽回可以讓你更清楚的知道對方需要什么，對癥下藥才能藥到病除。
感情出現(xiàn)問題就如同生病了，如果可以及時找到病源所在，對癥下藥，一定可以及時治好自己。
有專業(yè)的人員對自己的事情進行分析，結(jié)合一定的案例，給你一些更好的方法。通過使用這些方法，你挽回感情一定可以做到事半功倍。
三、有了晚如遲會情感的方法，還需要自己的努力和真誠。
通過自己的努力能夠讓對方感受到你的用心，那些方法也就可以順理成章的使用了。對方感受不到你的誠意，即便你有再好的方法，無法使用也是白搭。
挽回感情的技巧方法
挽回感情需要依靠挽回的時機、現(xiàn)階段的主要需求、如何打破僵局、怎樣跟對方聊天、掌握主動權(quán)、有效溝通、提升自身魅力、營造相處舒適感、主動邀請見面、給他準備驚喜等技巧方法。
1.挽回的時物扮機：
3天以內(nèi)挽回，受負面情緒影響過大，很多人還不知道自己到底要的是什么。3到10天還在情緒緩沖期，10到30天問題處理不及時，對方心中可能已經(jīng)以為你也不想挽回，30天以后可能徹底涼涼。
總的來說，挽回根本沒有更好的時機。任何一個階段都會碰到那個階段的問題，因人而異，有的人不喜歡矛盾過夜，有的人則需要空間，從時間上我們沒辦法判斷到了哪一天挽回效率更高，換個角度來看，挽回更好的時機，其實是情緒準備好的時機。自己的情緒準備好應該是走過剛分手悲傷和憤怒的階段，一定程度上宣泄了自身的負面情緒，能夠客觀地看待雙方分手的原因。
有一些情況可以判斷對方可挽回，比如保留聯(lián)系方式、社交動態(tài)正常、習慣性的假分手、從第三方等途徑了解到對方已經(jīng)走出分手情緒，還可以協(xié)商好當朋友。
對方情緒較難判斷一些，但可以肯定的是，情緒是挽回進場時機的指向標，可以進行試探再來判斷。
2.現(xiàn)階段的主要需求：
（1）25歲以下的主要戀愛需求：成熟強大的異性
在這個階段，愛情充滿理想主義，對愛的認知尚淺，不管男女，都重視性價值，慕強，渴望一個比自己能力高的人，能夠讓自己依附的人。這樣側(cè)毀宏面反映了對于自我變強大的渴望。所以他們需要被適度的依賴，被肯定，需要主動向他示好，必要的時候給出強勢的建議。
（2）25-35歲的情感需求：認同感和陪伴
在進入社會一段時間以后，戀人的存在很大程度上是自我認同感的來源。在工作和生活中經(jīng)常遭受否定和質(zhì)疑，年輕人是需要認同和陪伴的。這階段互相的價值觀碰撞更激烈，比如有的人愛奮斗，有的人知足常樂；有的人對未來有詳細規(guī)劃，有的人今朝有酒今朝醉，互相無法認同對方的生活方式就容易矛盾無法調(diào)解。
(3）35歲以上的主要需求：包容度，舒適度，價值需求
35歲以上對感情的需求分為兩種，一種是婚姻當中的生存價值需求，雙方家庭的匹配，性格的匹配，物質(zhì)條件的匹配等決定以后安穩(wěn)生活的要素，另一種就是精神方面的需求，這時候?qū)Ω星榈囊笞兊酶钊?，尊重和更大限度地包容才會讓對方感到舒適。比如尊重女性不生孩子的權(quán)利，允許男人對父母親偶爾的私心等等。
簡單說，不同年齡段同一個人的主要需求會不斷進化，在不同階段，了解對方的普遍需求，是挽回的一個重要前提。
3.如何打破僵局：
（1）傳遞正向的情緒：試想你的前任哭哭啼啼滿身怨氣來找你，你愿意跟他聊嗎?肯定不愿意，我們都喜歡美的事物、積極向上的情緒，這種情緒可以軟化對方的態(tài)度。說得簡單點，你分享自己生活中的幸?？鞓?、奮進的、勵志的、感恩生活的瞬間，對方才會慢慢對你改觀。重要的是你一直傳遞的是一種正向的情緒，但不是去刻意演出一種積極的狀態(tài)，而是真正改變自己的生活狀態(tài)，讓對方從字里行間感受到你是一個正能量的人。
（2）傳遞穩(wěn)定的情緒：很多人挽回的時候自己的精神都很分裂，一會開心一會又覺得全無希望，對方不回復的時候就追著問，把這種狀態(tài)傳遞過去了。挽回時要避得更大的雷就是情緒反復。一定要記住，在沒有打破僵局之前，對方的情緒只能全盤接納，這樣可以展示出自己情緒的一個穩(wěn)定性。比如說對方不回復了，不回復就不回復，對方當然有不回復的自由，你能接受他反反復復，他才能感受到你那種穩(wěn)定的罩余灶可以依靠的能量。無論他是否回復，你的這個情緒傳遞過去他感受到就夠了。
（3）傳遞一致的情緒：破冰階段考驗的就說一個心態(tài)，心態(tài)是什么呢？就是你始終在傳遞前后一致的情緒。剛開始你穩(wěn)住了，才能帶領對方跟著你的節(jié)奏走。如果對方給你糟糕的反饋，比如拒絕跟你聊天、冷淡的回應或者跟你強調(diào)分手事實，那么這只是一種對方的廢物測試，對方在測試你是否是一個情緒一致的穩(wěn)定的人。從生物學的角度來看，男女之間的測試從未停止，因為基因在驅(qū)使我們?nèi)ふ仪榫w價值和生存價值更高的目標，那些通過測試的人才能被篩選出來留下。
4.怎樣跟對方聊天：
聊天的方式和內(nèi)容，取決于對方的喜好，你們才能產(chǎn)生互動。
男女在溝通上的差異是不同的。男人在情感中在意結(jié)果，男人聊天的目的性和導向性很明確。比如說大部分男生喜歡展示自己的優(yōu)勢，喜歡在異性面前吹牛，或者在游戲當中帶妹，因為能獲得在現(xiàn)實生活中無法輕易得到的認同感，他喜歡的聊天方式就是對方的一種崇拜、示弱的方式，他不喜歡你哭啊鬧啊的。跟男性溝通你不要抬杠，他在聊天中有潛在的主導意識，你跟他爭論他會有一種被脅迫的感覺。
而女人更在意的是感受。女人常常會忽略事實，只表達自己的情緒感受，安全感、舒適感和歸屬感是一個女人必要的情感需求。她跟你講對錯的時候，不是為了證明自己是錯的你是錯的，只是為了抒發(fā)自己的負面情緒，告訴對方我受委屈了，我需要被安慰。
所以女生聊天她更在意對方認錯的態(tài)度，哄她的態(tài)度。女人的情緒感受是需要被認同的，跟她溝通需要以理解為前提，我理解你的感受，我懂你的痛苦，我心疼你過去的不易，而且我想要彌補你。
5.掌握主動權(quán)：
在復合的過程中千萬不要一味地迎合對方，不管什么時候，每個人都應有自己的思想，我所說的掌握主導權(quán)，并不單指掌握感情的主導權(quán)，我更想讓每個人分手的人，都能在分手后有一個思想上的成長，掌握自己人生的主導權(quán)。我們都知道求來的愛情難以長久，長久的是互相吸引的愛，如果面對對方過于卑微，那么似乎自我的妥協(xié)成了自己唯一的吸引力，這是很可怕的，你可以一輩子愛對方，但是對方不可能一輩子愛這樣的你。無論何種情感的修復，更后修復的終將是自我。一個人對自我的了解、理解和認同，才是你在愛情當中掌握主導權(quán)的底氣，也是你自信和自愈力的來源。
所謂高效率的挽回，只是一種透視了親密關系本質(zhì)的挽回，一邊避雷，一邊深入的探討自我需求，先打破自己的結(jié)界，才能去打破他人的結(jié)界。
你們每個想要挽回的人，不要想著走捷徑讓對方快速接受自己，腳踏實地的愛一個人，才能獲得愛的救贖。
6.有效溝通：
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復和冷靜下來之后再進行有效溝通。
7.提升魅力：
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認可。
8.營造相處舒適感：
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達出太強烈的需求感和目的性。
9.主動邀請見面：
面對面的交流永遠是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當?shù)臅r間節(jié)點表達出對方想要的承諾，表達出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。?
10.給他制造驚喜：
讓他找回當初戀愛時的感覺。首先既然想要挽回感情，說明兩人的感情已經(jīng)不是很穩(wěn)固，也就是喪失了一些重要的對彼此的感覺，那么就要從重新制造出這種感覺上著手，也就是你們當初是如何戀愛的，現(xiàn)在就可以試著從這方面找到對彼此的吸引力 ，從而重新墜入愛河 。
情感挽回的十大秘訣：
1.首先我們需要做的就是要有一個強大的內(nèi)心，因為在挽回的這條道路上一定不會很順暢的。
2.去努力的改變自己，而且也要讓對方看得到你的改變。
3.即使現(xiàn)在你與對方聯(lián)系，他對你愛答不理，但是我們也不要放棄，每天的問候是必須的。
4.在你們分開的這段時間內(nèi)，有他的生日，也精心地去為他準備禮物。
5.如果你們分開的原因是因為他嫌棄你不夠浪漫，那么我們?yōu)樗麥蕚湟恍├寺捏@喜也是很有必要的。
6.想要挽回情感，更重要的就是要正視你們之間的問題，找到你們分手的原因。
7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去傾聽一下對方的心思。
8.如果你為你們的這段感情作出了很多努力，但是他對你總是愛搭不理的，那么我們也沒有必要繼續(xù)糾纏了。
9.斷聯(lián)挽留。
10.你給另一方的心態(tài)是欲情故縱的，讓另一方內(nèi)心也不斷的去猜疑，另一方對你的心態(tài)將會較為猛烈。
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