關(guān)鍵字：出軌、聊騷

楊女士 34歲 結(jié)婚6年

我和老公結(jié)婚六年，兩孩子，大的四歲，小的剛滿半歲。

我二胎剛懷孕四個月的時候，發(fā)現(xiàn)他出軌了一個女同事，而且還在網(wǎng)上跟不同女的聊騷，當時他解釋說，是因為工作壓力大，心情不好。他知道這樣做不對，在家人面前道歉，寫了保證書以后不會再犯，為了孩子，我也選擇了原諒他。

他平常對我和孩子都挺好的，就是我倆溝通很少，除了孩子，我們幾乎沒有交集。他不樂意帶我進他的任何圈子。回家經(jīng)常玩手機，不怎么跟我溝通。

上個月，我無意間發(fā)現(xiàn)他又開始跟陌生女人聊騷，而且內(nèi)容特別露骨，甚至有一個是已經(jīng)發(fā)生過關(guān)系的，我找他對質(zhì)，他不承認，還說我不相信他。我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦，如果離婚，我倆孩子怎么辦？繼續(xù)忍著，我實在做不到。

在妻子孕期、工作疲憊期，身體狀況不佳的時候，往往男人在這個時候很容易出軌，此時妻子注意力的轉(zhuǎn)移，男人的不善表達，造成兩人之間心靈的鴻溝，男人感覺在心理層面被過度忽略，情感得不到滿足，為了尋求婚姻系統(tǒng)的平衡，往往在這個時候很容易發(fā)生出軌。

這樣的男人心理成熟度不夠，他們渴望在親密關(guān)系里獲得大量關(guān)愛，其實是有嚴重自戀的問題，他們對關(guān)注和關(guān)愛過度需要，欲壑難填，當自己被冷落，就會感到空虛難耐，像一個被強行斷奶的孩子一樣，迫不及待地投入到另一個女人的懷抱。

那么，什么樣的男人容易出軌呢？

一、缺愛的人。這類人非?？释麗郏玊A 在生活中吸引對方滿足自己的能力也相對匱乏。一旦能得到一點點滿足，就有可能奮不顧身地沖上去，而不顧現(xiàn)實性的判斷。這樣就很容易誘發(fā)出軌行為。

二、自戀的人。他們往往認為，在人群中自己最為亮眼。他們認為自己不必遵守社會秩序，就算違背了規(guī)定也能夠得到原諒。同時，他們對別人的悲傷與痛苦也難有共鳴。

三、在工作和生活上邊界模糊的人。不同的生活環(huán)境帶給我們不同的影響，如果在正常的工作、生活中受到刺激，也會誘發(fā)出軌行為。

四、在婚姻生活中得不到滿足的人。在親密關(guān)系中，渴望被愛、被關(guān)注、被回應、被認同、被支持，渴望身體的融合。一旦這些需求不能得到滿足，那么婚姻的一方或是雙方都有可能發(fā)展出另一段關(guān)系來自我補償。

出軌的成因其實是很多樣的，我們還是不能單一的歸因，有生物層面的，心理層面的，當然還有社會層面的因素的。

我什么都可以接受，但不能接受他騙我

而當你遭遇老公出軌后，

最不可取的辦法是“離”、“狠”、“忍”。

< 離 >

離婚是簡單的。但離婚之后呢？你就能保證下一個男人就不會出軌了嗎？

完形心理學里說過：只要是未完成，在下一段關(guān)系中我們還會重復。所謂“未完待續(xù)”說的就是這個道理。所以我們要知道的是如何維護和修復關(guān)系，情緒過后，要尋找正確的方法去面對和解決問題。

< 狠 >

我們經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上看到有在馬路邊毆打小三的，潑硫酸等惡性事件也偶有發(fā)生等等。我還聽說有很多原配鬧到小三的單位，把她“搞臭”的。

這樣做原配是出氣了，但丈夫能挽回嗎？就算挽回了，我們挽回的是丈夫還是聽話的小奴才，我們得到的也不是一個人格健全的丈夫了。

< 忍 >

曾經(jīng)有一位咨詢者，兩口子都是高級知識分子，在女人發(fā)現(xiàn)男人出軌后，為了顧及面子和對方的尊嚴，一忍再忍，而女人卻每晚失眠、抑郁、焦慮交替發(fā)作。直到有嚴重的軀體癥狀，才不得不求助心理醫(yī)生把“家丑”講出來。

親密關(guān)系，是一條最迅速的讓我們看清自己的通道。當我們在一段關(guān)系里，痛苦到無法承擔時，雖然不會致命，但是害怕繼續(xù)面對無法改變的恐懼與死亡的感覺也差不了太多。

在出軌的婚姻里，其實沒有贏家，無論是出軌方還是被出軌方都是受害者，被出軌方在遭遇信任危機，出軌方在遭遇內(nèi)疚的危機和道德的鞭笞。所以學會完整地去看待自己的傷痛以及他內(nèi)在的一些情緒情感。關(guān)系才有重建的可能性。

劉老師總結(jié)：

世界上最遙遠的距離是：

我站在你面前，你卻看不見我的需要！

婚姻總會帶給人一種希望，相信彼此是唯一最重要的人，這也是每個人內(nèi)心最深的渴望。

出軌之所以給人重創(chuàng)，正是因為：我發(fā)現(xiàn)自己不是對你唯一重要的人，我被別人取代了。

當一個人允許自己有這些感受的時候，TA 就可以重新看見關(guān)系與對方的需求，而不是一味地向?qū)Ψ剿魅　?

學會為自己的生命負責，從自我身上找答案。在任何時候，我們都是自己的主人，我們都有能力去選擇或創(chuàng)造我們最想要的生活。

你知道嗎？錯誤的挽回方法，只會把對方越推越遠。在婚姻出現(xiàn)問題的時候，有85%的家庭處于瀕臨破碎的邊緣或已離婚，只有15%的家庭用對了方法挽回了愛人。所以，只有找對了挽回方法，才能事半功倍！

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