婚姻情感問(wèn)題：付出不可怕,可怕的是付出后卻不被認(rèn)可還嫌棄的女人怎么辦？ 找映森情感導(dǎo)師24小時(shí)在線解答，關(guān)于付出不可怕,可怕的是付出后卻不被認(rèn)可還嫌棄的女人怎么辦？的正文如下：

你的付出，真的是對(duì)方想要的嗎?

我聽(tīng)過(guò)很多人在婚姻里失意時(shí)會(huì)說(shuō)：“我為他付出了那么多，他怎么能這樣對(duì)我?”“我那么愛(ài)他，對(duì)他那么好，他為什么要背叛我?”

她們不斷為對(duì)方改變、付出，期待著對(duì)方看到自己為他做的一切，自己的愛(ài)和付出可以得到相應(yīng)的回報(bào)。

但即便是自己為他做了那么多，愛(ài)他甚至勝過(guò)愛(ài)自己，對(duì)方也沒(méi)有感到那么開(kāi)心、幸福，兩個(gè)人的爭(zhēng)吵也并沒(méi)有因此而減少，對(duì)方反而離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。

她們感覺(jué)自己所有的付出都被辜負(fù)了，不知道自己的生活該怎么辦了，自己已經(jīng)把最好的給了對(duì)方，可那些在對(duì)方眼里像是一文不值一樣，自己被貶低到塵埃里，不敢再相信愛(ài)情，也不知道該不該再對(duì)對(duì)方好。

沉浸在那樣的感受里，她們總是會(huì)忽略一個(gè)很重要的點(diǎn)：你掏心掏肺的付出，自以為好的方式，真的是對(duì)方想要的嗎?

小倩在丈夫生日的時(shí)候訂好了餐廳、蛋糕，要拉著他出去慶生，覺(jué)得我在乎你，愛(ài)你，所以我愿意為你花錢(qián)、花心思準(zhǔn)備驚喜。

可丈夫上班忙了一天，回到家只想和妻子坐在沙發(fā)上看會(huì)電視，說(shuō)說(shuō)話(huà)，就拒絕了妻子：“謝謝老婆這么費(fèi)心思，但是我覺(jué)得生日在家過(guò)挺好的，而且我也沒(méi)那么喜歡吃蛋糕，咱們就在家吃吧，別出去了，你幫我煮碗面就行。”

小倩不依不饒的，非要拉著他出去，還說(shuō)：“那怎么行呢，今天你過(guò)生日，得去吃點(diǎn)好的?！钡煞?qū)嵲谑遣幌肴ァ?/p>

小倩就很生氣，覺(jué)得自己精心準(zhǔn)備了那么多，對(duì)方好像一點(diǎn)也不在意，便和他說(shuō)：“我辛辛苦苦準(zhǔn)備那么多，你怎么一點(diǎn)都不領(lǐng)情，你知道那家餐廳多難訂嗎?”

丈夫也不樂(lè)意了：“我不就是不想出去吃嗎?我怎么就不領(lǐng)情了，我就是不愿意去，你為什么非得逼我啊?又不是我讓你訂的餐廳，你每次都是這樣自作主張，有問(wèn)過(guò)我嗎?”

小倩覺(jué)得自己在對(duì)方身上花了那么多心思，把很多好的東西都給了他，可在對(duì)方眼里，自己竟然只是“自作主張”，沒(méi)有一點(diǎn)感動(dòng)。

其實(shí)很多女人像小倩一樣，對(duì)婚姻付出著愛(ài)，想通過(guò)自己的付出和努力，讓對(duì)方感受到更多的溫暖，讓婚姻更好，但總是將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。

02

不被需要的付出，只是在自我感動(dòng)

我們?cè)陴B(yǎng)一盆花時(shí)，需要花費(fèi)精力時(shí)間去照顧它，這樣它才可能越長(zhǎng)越茂盛，婚姻也是如此，需要我們付出時(shí)間和精力去經(jīng)營(yíng)，它才可能會(huì)更好。

很多人秉持著這個(gè)道理，覺(jué)得只要我努力付出了，經(jīng)營(yíng)了，婚姻就會(huì)變好了，于是埋頭苦干，自顧自地為對(duì)方付出著，本以為兩個(gè)人的關(guān)系會(huì)像自己想象中那樣，變得更好，但結(jié)果總是不盡人意，甚至是適得其反。

她們便開(kāi)始懷疑自己，“是不是我不夠好”“是不是我做的還不夠”“我都做了那么多了，他為什么不領(lǐng)情?”

當(dāng)一位妻子愿意為對(duì)方付出時(shí)，作為正常的男人，不應(yīng)該會(huì)很感動(dòng)嗎?為什么會(huì)不領(lǐng)情呢?

我們從兩方面來(lái)解釋?zhuān)?/p>

第一，不是你的付出不值得，也不是你付出的不夠多，而是你沒(méi)有對(duì)接上對(duì)方的頻道。

就像是，有的花喜陰，有的花喜陽(yáng)，有的需要澆很多水，有的甚至一個(gè)星期只需要澆一次水。

在沒(méi)有了解過(guò)它的習(xí)性時(shí)，你把喜陰的花天天搬出去曬太陽(yáng)，把喜旱的花天天澆水，得到的結(jié)果只能是它越來(lái)越枯萎。

這個(gè)時(shí)候，你指著它說(shuō)：“我那么愛(ài)你，天天圍著你轉(zhuǎn)，你怎么不好好長(zhǎng)呢?是我做的還不夠多嗎?”

真的是你做的不夠多嗎?不，只是它不需要罷了。

當(dāng)初你把自己喜歡的、自己覺(jué)得好的東西給他時(shí)，是希望對(duì)方可以開(kāi)心、幸福，自己的婚姻可以變得更好。

就像小倩，愿意為了丈夫的生日細(xì)心準(zhǔn)備，定餐廳、買(mǎi)蛋糕，為丈夫付出著，她以為這樣對(duì)方會(huì)開(kāi)心，自己也可以獲得相應(yīng)的愛(ài)和回報(bào)，但丈夫累了一天，只是像在家吃一碗面，和妻子坐下來(lái)聊聊天。

這是妻子做的不對(duì)，或者不夠多嗎?

不是，她是在乎丈夫，為了丈夫好的，只是她做的事情，對(duì)方恰好不需要而已，這種不建立在需要上的付出，更像是婚姻危機(jī)的“良性“導(dǎo)火索。

張小嫻曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“不被需要的付出，只是額外的負(fù)擔(dān)?！庇袝r(shí)候，在你眼里自己做出的付出和改變，即便轟轟烈烈，在對(duì)方眼里有時(shí)也會(huì)是一種負(fù)擔(dān)，到最后你感動(dòng)的只有自己。

第二，很多執(zhí)著于要為對(duì)方付出的人其實(shí)是沒(méi)有自我的。

有些女人，在婚姻里只是想要一點(diǎn)關(guān)心，可在她過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)里，她總覺(jué)得當(dāng)自己有需要時(shí)，別人根本不會(huì)在乎的，更不會(huì)愿意為了自己妥協(xié)。

自己是不值得別人對(duì)自己好的，所以自己能做的只有交換，當(dāng)我對(duì)你付出了，對(duì)你好了，你看到以后，也會(huì)以相同的方式對(duì)待我的。

當(dāng)她積累一大堆的付出時(shí)，對(duì)方卻無(wú)動(dòng)于衷，她便更加覺(jué)得：我是不值得別人對(duì)我好的，你看，我都做了這么多了，你卻連那么一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)心都不給我。

她慢慢走向了一個(gè)受害者的位置，覺(jué)得對(duì)方虧欠了自己，對(duì)對(duì)方說(shuō)出來(lái)的話(huà)也帶了怨恨、指責(zé)和否定。

當(dāng)她用這樣的方式去表達(dá)時(shí)，就像是在推開(kāi)對(duì)方，讓對(duì)方更不可能給她。

于是會(huì)一直活在：我付出那么多，花了那么大的心思，我的需要還是得不到滿(mǎn)足、我不值得被愛(ài)的狀態(tài)下，負(fù)面情緒越來(lái)越多，自己內(nèi)心的價(jià)值感也會(huì)越來(lái)越弱，下次付出時(shí)，就會(huì)對(duì)對(duì)方抱有更高的期待，這種期待也讓對(duì)方越來(lái)越有壓力。

當(dāng)對(duì)方壓力太大，想要休息時(shí)，最直接的選擇就是“逃離關(guān)系”，在他開(kāi)始逃離關(guān)系時(shí)，你便會(huì)感覺(jué)到委屈，覺(jué)得自己付出的沒(méi)有被珍惜，自己被虧欠、被辜負(fù)了。

當(dāng)你覺(jué)得自己被辜負(fù)時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)，你的付出究竟是為了對(duì)方，還是為了自己?

03

該如何逃離“自我感動(dòng)”的關(guān)系

我們有時(shí)總是自私地決定了婚姻的樣子，但卻忘了問(wèn)對(duì)方，那是不是他想要的樣子。

如果想要逃離這種“自我感動(dòng)”式的關(guān)系，有兩個(gè)核心點(diǎn)：

第一，不要“以為”，嘗試溝通。

好的關(guān)系并不是付出的越多，感情就會(huì)越好，有時(shí)候婚姻不是一個(gè)人的事情，付出也不是單向的。

我們用自己覺(jué)得好的方式，自顧自地去愛(ài)對(duì)方，為對(duì)方付出時(shí)，就像是一根水管，在流水的時(shí)候，如果沒(méi)有對(duì)接上對(duì)方的管道，即使付出了那么多，也是大部分都流到外面去了，甚至還把對(duì)方的衣服給澆濕了。

對(duì)方看到了你的付出，但又無(wú)法承受時(shí)，那些愛(ài)就像是一塊塊石頭，讓他越來(lái)越有壓力。

所以，在付出的時(shí)候，需要確定你的付出是不是對(duì)方需要的，真正去了解對(duì)方，或者嘗試去詢(xún)問(wèn)他。

就像是如果他只是口渴了，只需要水，那就把手里的湯放下，輕松給他水就行了。

第二：在付出的時(shí)候，給自己留一點(diǎn)空間。

有些時(shí)候，你感受到的委屈，失望，往往是因?yàn)槟銧奚俗约簽閷?duì)方付出、對(duì)對(duì)方抱有高期待，卻沒(méi)有得到相應(yīng)回報(bào)的后遺癥。

其實(shí)，并不是只有自己失去什么，才能讓對(duì)方感覺(jué)到愛(ài)，當(dāng)你不壓縮自己的情緒向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛(ài)，讓對(duì)方少一點(diǎn)虧欠感，也會(huì)多一點(diǎn)對(duì)你的關(guān)心。

所以當(dāng)你感覺(jué)你的付出是在消耗自己、犧牲自己，對(duì)方卻越走越遠(yuǎn)時(shí)，停止你的付出，先學(xué)會(huì)照顧自己。

因?yàn)榛凇昂ε隆薄坝懞谩薄盃奚钡母冻?，?duì)你們的關(guān)系來(lái)說(shuō)是一種消耗，你一邊付出著，一邊用指責(zé)的方式又破壞著關(guān)系，等于這一個(gè)正向的付出，換回的甚至是十個(gè)負(fù)向的結(jié)果，感情一直在被消耗著，那還不如不做。

當(dāng)你照顧好自己后，才能更好的掌握尺度、有彈性的去付出，別人不要了，自己就可以不給了，也不會(huì)擔(dān)心因此就沒(méi)有愛(ài)了。

一段婚姻可以幸福，是要學(xué)會(huì)用正確的付出和愛(ài)從對(duì)方那里獲得同樣的愛(ài)，學(xué)會(huì)尊重自己，了解對(duì)方，找到平衡點(diǎn)，才能找到真正的幸福。

以上是對(duì)“付出不可怕,可怕的是付出后卻不被認(rèn)可還嫌棄的女人怎么辦？”的回答，細(xì)心處理情感糾紛找映森情感導(dǎo)師，更多付出后卻不被認(rèn)可內(nèi)容關(guān)注 http://horslemonde.com

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