【前言】挽回局面成功案例？挽回局面用什么詞表達？情感問題解答，找映森喚愛“挽回局面成功案例”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、三個很重要的挽回愛情方法
- 2、成功挽回前女友的案例，我是如何用七個月挽回前女友的
- 3、怎么挽回分手的局面
- 4、和男友斷聯(lián)六天，有成功挽回的案例嗎
- 5、異地戀分手后挽回（異地戀分手后挽回實錄）
- 6、觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
三個很重要的挽回愛情方法
三個很重要的挽回愛情方法
三個很重要的挽回愛情方法，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？不愿意承擔責任的男人是不能留的，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，出軌的伴侶必須承擔起相應的責任，看完三個很重要的挽回愛情方法，希望對你有所幫助。
三個很重要的挽回愛情方法1
一、即使分手，也要讓她知道你愛她。
為何有這么多錯過的愛，終究是錯過了？事實上，許多人分手后仍有心去挽回，但方法卻不對。許多人選擇用比較偏激的方式來刺激前女友，比如發(fā)一張和別的女人的照片，或者發(fā)些刺激別人的話，其實這都是不對的。更好的方式應該是告訴她你仍然愛她，你不能沒有她，并且一定要用心去表達你的愛。剛分手的時候，其實兩個人心里都不能馬上放下彼此，此時更應該讓她知道你愛她，這樣挽回她的幾率就會大很多。
二、經常和她保持聯(lián)系，經常關心她，安慰她。
許多男士在分手后不知道如何與前任聯(lián)系，而且還怕越聯(lián)系越讓她討厭你。事實上，怎樣與她保持聯(lián)系也是很有技巧的，首先不要過頭，不要因為你們以前是好朋友而表現出特別的親昵，既然你們已經分手了，就應該對她保持一定的尊重，不要讓她太過討厭你。如果你還像以前那樣對她親昵肉麻，就更容易讓她產生你不夠尊重她的想法。第二，禮貌性的多一點關心，雖然你們已經分手了，但你們的確曾經是更親密的情人，所以你們給予的關心和關懷應該比一般朋友要多一些。這個和前面所說的不矛盾，和前任交往相處，需要你有智慧的把握一個度。
三、通過先前的感情基礎打動她。
有人說，每一段愛情都包含著酸甜苦辣，有些人記得更多的是愛情里的那些甜蜜，而有些人卻永遠記得著愛情里的那些痛苦。毫無疑問，愛情是酸甜苦辣交織在一起的，但愛情中甜蜜的回憶卻很難輕易忘記。所以，在挽回前任時，你可以明智地利用你們曾經的感情基礎來打動她，多說些感人的話，讓她重溫以前的美好時光。大家一起去過的地方，看過的風景，品嘗過的美食，經歷過的往事，全都是回憶，我相信，只要你稍微提醒她一下，所有的記憶就會慢慢涌上心頭，讓她對你的心起漣漪。
有人說錯過的愛是更美麗的，因為到了更后大家都沒在一起，遺憾的愛總是讓人難以忘懷?？蔀楹蜗鄲鄣娜瞬荒茉谝黄鹉兀楷F在依然愛著她，那就勇敢地去挽回吧！
三個很重要的挽回愛情方法2
1、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術上藐視
喜歡歷史故事的人都應該知道這是毛爺爺的論持久戰(zhàn)：敵不動，我不動，敵動了，我還是不動。說白了，就是若即若離的感覺。
當然，這種戰(zhàn)術適用于你們依舊處在聯(lián)系的狀態(tài)，如果你還躺在她的黑名單里，這種方法肯定就不合適了。
你在選用這種戰(zhàn)術之后，一定要做好把臉皮變厚的準備，因為你給對方的態(tài)度是若即若離的，讓對方心里也不停的去猜忌，對方對你的態(tài)度有可能會比較激烈。
但很明顯，我們是屬于挽回者，我們要從戰(zhàn)略上去輕視敵人，從戰(zhàn)術上去重視敵人，當他突然找我們的時候，我們要做好打突擊戰(zhàn)的激情，也要做好打持久戰(zhàn)的準備。
在整個挽回的過程當中，不要太暴露你的需求感，因為我們說暴露需求感太多的話，你就處在愛情當中的低位，而她就處在愛情當中的高位，挽回的難度會變得很大。
你也要注意分寸感，如果讓他感覺太冷了，他容易把你拉黑，對你反感。
如果你太熱情了，又會暴露你的需求感，這就要求在整個過程當中，你要勤思考，多借鑒，多學習，如果你覺得自己操作有問題的話，你可以找專業(yè)的導師指導。
注意我說的是指導，導師也不是神，我們只能根據大量的挽回案例告訴你，你應該怎么做是可以增大你的挽回幾率的。
我們沒有什么大招可以一下子拿下前任，畢竟你們矛盾的積累是一個長期的過程，而我們是要幫你把這個矛盾去解開，把你們的心結解開，這是需要時間，需要過程的，
如果你要想一下子就把你們的問題解決好，那我覺得你還是去燒香拜佛或者是求一道符咒吧。
求來的愛情是不會有好結果的，所以你低聲下氣的挽留并不會有好的根基，兩情相悅才是更好的愛情真理。
學會像彈簧一樣若即若離，在他心里面，就會有得到和失去的體會，他就會倍加珍惜。
2、斷聯(lián)挽回
這種方法在挽回的過程當中是非常常用的，因為很多找到我們的學員都是在他使盡了所有的辦法，對方依舊雷打不動的時候，才找到我們的。
他可能用了死纏爛打的招數，哀求，祈禱，自虐，甚至是威脅，所有的方法都試過了，這個時候只能通過斷聯(lián)的方式去進行挽回了。
關于挽回斷聯(lián)的好處，我在相關的文章當中已經為大家有過介紹了，大家可以關注我去進行參考借鑒。
當然，在使用斷聯(lián)這招的時候，要注意以下三個事項:
首先，你必須要有一個堅定的信念，
畢竟在斷聯(lián)的過程當中，我們沒有辦法預測對方在這個過程當中會出現怎么樣的狀況，發(fā)生什么樣的突發(fā)情況，是不是會有新的人來追求她？是不是他會把你忘掉等等，所以在斷聯(lián)的過程當中，你要做好承擔這些高危系數的準備.
其次，你在整個斷聯(lián)的過程當中，需要建立你的自身價值，
完善自己，只有你把自己脫胎換骨了以后，對方再次見到你,才會對你產生濃厚的興趣，關注你,被你吸引.
更后，你在使用斷聯(lián)這個招數的時候，一定要注意你們之前的感情基礎，
如果你們相處也就不超過三個月，那么在沒有濃厚感情基礎的時候，用這招很容易失敗，會讓對方輕易就把你忘記,投入到下一段的感情當中，所以我曾經也講過,斷聯(lián)一般是用在三個月，更好是半年以上的情感當中去使用.
3、物質投入挽回
金錢是萬惡之源，所有的人都見錢眼開，你的前任也并不會例外，所以有些人在挽回的過程當中就是三個字買買買.
你知道對方喜歡名牌包包，所以你就在挽回的過程當中,給她買各種的包,幾千元幾萬元甚至幾十萬元的包，當他看到他更心愛的這些包包的時候，肯定會獲得極大的滿足感，恨有可能會原諒你，但是這種挽回是更粗枝大葉的挽回，并且容易造成人財兩空的`局面。
在挽回的過程當中，該進行投資的，你還是要進行投資的。畢竟沒有付出就不會有回報。
當你走投無路的時候，投靠一些挽回機構，類似于我們這樣的機構，肯定是要收取費用的，畢竟我們在這個行業(yè)打拼也有3，4年之久，我們做過的成功案例也達到了2萬多個，并且我們受過專業(yè)的心理學習及訓練，我們是可以大大增加你的挽回幾率的。
如果你把錢花在這個上面去做挽回的話，我覺得這個投入是可以考慮的，畢竟我們幫你做的挽回是可以保證你在復合以后的戀愛過程當中保持一個長期穩(wěn)定的狀態(tài)。
但是如果你只是單純的買買那么，我只能說對方也是個貪財，只看重錢不看感情的人，你把這樣的人留在身邊，所謂的拜金女，拜金男，你覺得你們之間還能談感情嗎？
4、走馬看花式挽回
這種挽回方式的主要模式是：希望你把你的前任當做一個備選對象，也就是說在挽回的過程當中，希望你去和其他的異性多接觸。
有很多學員針對這種挽回方式有很大的疑慮，畢竟他是想挽回前女友或者是前男友的，為什么我們讓你去和其他的異性多接觸呢？
是這樣的，當你在和其他異性多接觸的過程當中，你可以通過其它的異性了解一下對方的心理狀態(tài)以及相應的想法。
我們說：女人來自于火星，男人來自于金星。
他們的思維方式永遠是不一樣的，他們的邏輯永遠是不共通的，如果你想更好的去挽回前任，那么你就要通過更多的接觸其他的異性來了解你的他，從而增大你的挽回概率。
5、求神拜佛型挽回
現在很多的淘寶，包括很多的娛樂號，還有微博里面，都會有很多大師，道姑，通過給你算一命，通過占卜，通過抽簽的方式，去告訴你，你和前任的挽回幾率是多少。
只是憑借簡單的八字，并沒有你們的感情案例分析，也沒有相關的指導方法，只是你們的生日，他就可以知道你挽回的概率，這樣的挽回，你真的可以相信嗎？
還有塔羅牌，星座，這些都是一些類似的方法。
當然，我覺得人有一個精神信仰是好的，但是通過這種方法的挽回，你做的只能是無用功，就相當于你什么都沒有做，只是一個心靈的寄托而已。
具體的操作方法以及相應的分析指導，你還是應該找相關的機構，找專業(yè)的人士來幫你，不然沒什么卵用，純屬扯淡不是嗎？
你怎么不讓大師幫你算一算下一期的彩票號碼是多少？直接中一個幾百萬，幾千萬，就會有無數的男男女女，狂蜂浪蝶，沖到你的生活當中，你還挽留什么前任做什么呢？
愛情好比手中的香煙，很多時候都僅僅用來驅趕寂寞，再好的煙抽到更后總會扔掉，可無論什么煙，抽久拉總會上癮?。?！
成功挽回前女友的案例，我是如何用七個月挽回前女友的
我記得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的樣子，我和她之間的“連接”已經出現了“裂痕”，或者說這種“裂痕”其實早已經隱隱約約有“征候”了，當時因為工作還有一些其它雜七雜八的原因，沒有采取積極正確的處理方式，直到八月底的某個星期一早晨，我睜開眼看到一條未讀消息，點開后才知道因為我的“拖”，我們的感情成了一場“事故”，那一刻真實的狀態(tài)是有點懵，腦子一片空白，有點渾身沒力氣，可能那一刻我才真正意識到事情的嚴重性，意識到這下完球了……
（以下是信息的全文）
沐,昨晚我沒睡好, 一直到凌晨3-4點。我問我自己: 為什么我想一個人呆著。我想, 我是不愛了。這么多年, 眼淚和經歷讓我習得的分寸感和處事風格, 只是因為我知道: 生活, 沒有倒帶的機會。有些事情, 一旦發(fā)生就不可逆。結果從發(fā)生的那一刻, 就已經注定了。不管我們, 主觀上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾經很努力地, 想要去經營好每一個和你的瞬間。在自己更難過的時候, 我都沒有對你說過一句難聽的話。更后2個星期, 我舉止跟以前不一樣, 是因為在不舍和你的出現之間, 撕扯了自己, 也耽誤了你。人活一世, 我們每個人都有自己的修行要完成, 課要補。你救不了我, 我也救不了你。只有兩個相對完整、獨立和成熟的靈魂, 才有機會, 一起快樂地分享人生。與其向外, 抓取資源來救自己, 還不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全來找我了。那不是你會喜歡自己的樣子, 也不是愛情該有的樣子。如果你繼續(xù)這樣, 終有一天你會恨我, 也會恨自己。也別等我了, 這對你不公平, 也逆轉不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未來, 不是浪費在我身上。我相信, 終有一天,你會喜歡上那個積極去“創(chuàng)造” 生活和幸福的自己。你上次說, 如果我跟你分手, 你會殺了我。從來沒有一個男人跟我說過這種話, 我就當玩笑話聽了。為你付出的時候, 我其實很快樂。對你, 雖然有受傷和失望, 但我只有感恩。兩個萍水相逢的人, 能欣慰地看到對方, 因為自己的存在, 變成了一個更好的人。也許, 這就是我們留給彼此更好的禮物。祝你一切安好, 沐。
當時的狀態(tài)挺不好的，但還是以“老司機”的本能驅使自己先冷靜下來，打開窗戶抽了根煙，看著外面馬路上的車輛人群在我眼皮子下來來往往，走走停停，那一刻真希望自己還沒睡醒，這一切都是個夢，后來強打著精神，去浴室沖澡，水從頭頂灑下后的幾秒鐘，眼淚一下子就淌了出來。
當天跟領導請了個假，我認真問了自己下面幾個問題
1 她是在鬧脾氣么，還是說真的就完了？ 答：我了解她。不是在鬧脾氣，用現在的話來說，就是真性分手。 2 我該怎么辦，是想辦法把她“留”住，還是忘了她？ 答：我要挽回，我不能沒有她。我很清楚自己要什么。 3 我們之間出現了什么問題，為什么她那樣的決絕，我想弄清楚。 答：關于這點，我當時是沒想透徹的，以至于在前期挽回她的過程中，走了很多“彎路”差點弄丟她。 4 我自己能搞定這件事情么？ 答：大概能，emmm，應該能，不，一定能，當時我這樣告訴自己。（事實證明，我確實做到了，不過其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步該怎么做 答：必須行動起來！（事后證明：分手后的急躁心態(tài)，我的很多“騷操作”差點讓別人“趁虛而入”）
看看我當時都干了些什么吧
1 文字轟炸，電話轟炸 剛開始就WX上面就一直道歉，回憶我們“曾經的美好”往往我發(fā)十來條她“冷漠”的回復，越是這樣，我越是解釋、反思、回憶，更后夸張到為了她寫了一個四五千字的小說，我想她一定看到了，再到更后，我發(fā)現我的信息發(fā)不出去了，好了，我被拉黑了。更開始一直打電話，中午飯點兒打，不接就一直call，時常call七八個沒不接才罷手，下班時間更是瘋狂，從六點call到七點都沒人接，她越是不接我越是打，這樣持續(xù)了兩天，直到第三天，我每次撥過去話筒里傳來一個聲音：“你好，你撥打的電話正在通話中，請稍后再撥。”好的，我明白了，我電話被拉黑了。電話被拉黑就短信，一晚上發(fā)過去幾十條短信，少則幾十字，多則幾百字，從未等到她任何一句回復（后來她告訴我短信也拉黑了）后來她的領英，獵聘，包括在行業(yè)內的所有信息我都在網上找了一遍，甚至她大學時候的同學錄都被我在網上找到了（真的是佩服我自己，當時確實有點癲狂） 2 去單位，家門口蹲人 我必須找到她，跟她解釋清楚，給她承諾，當時就這個念頭，她們公司門口有 家星 8g，有那么一段時間，我?guī)缀趺刻於荚谀羌倚?g打卡，帶著筆記本邊處理工作邊制造“偶遇”中間也確實碰到過幾次，但都不同程度的知道了不少尷尬，中間過程就不描述了，反正更后一次她直接告訴她同事“這個人我不認識，我們走”后來考慮到對她工作有一定影響，我就轉換了戰(zhàn)場，選擇在她家小區(qū)門口附近守著，直到她后來“警告”我，不要讓她對我更后僅存的好感喪失掉，然后我才消停。 3 找人傳話，說好話 我和她有共同的朋友，找她閨蜜解釋，求幫助，我們的感情她閨蜜是一直見證者，中間她閨蜜也確實幫說過不少“好話”直到有一天她閨蜜對我說：“你放過她吧，她不會和一個三十幾歲還不懂去愛的男人在一起的，你們好聚好散”那一刻上海秋天的風吹在我臉上，我的臉卻 想 被寒冬的風割到面頰一樣，火辣的感到疼，一個人坐在地鐵通道口，靠在墻角，走時留下一垃圾桶蓋的煙蒂。 4 找朋友訴苦，網上找方法 知心朋友一次兩次會替你分析分析，給你一些建議，大多時候 回 勸慰你幾句，告訴你放手吧，這樣可以輕松一些諸如此類的，網上的什么真性分手，斷聯(lián)，價值展現，種子信等等，有用嗎？可能唯一有點用處就是給了點能“挽回”的信心，其它的在我看來，挺不靠譜的。 5 情感機構 好吧，我確實后來去找了幾家情感機構，大多數都是不客氣點的說些“有用的廢話”然后一步一步讓你交錢，感覺挺諷刺，我心想著我都能給你上課了，你還給我收費，后來徹底斷了這個念頭，又回到了更開始的地方。
經過這一圈折騰，我終于放慢了腳步，認真思考我們的問題，挽回她是一定要挽回的，也許當時是我太不習慣沒有她了，開始變得急躁，以至于“更后病急亂投醫(yī)”事已至此，我開始認真思考我們問題的癥結，只有找準了問題，我才能找準病灶，用對藥，讓她回到我身邊來。
讓我們現在回到更開始，回顧下彼此的成長環(huán)境，看看問題出在哪里？
我小時候出生在一個農場，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花間跳來跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐樹上在聒噪的叫喚：“知了知了”；秋天，父母在果園里收獲著一年的汗水；冬天，雪從樹杈上掉落在地上的聲音。缺少了童年的玩伴，父母的長期陪伴，留給我的是農場里的一年四季和外公送給我一摞一摞的書，在某種意義上講，我的童年少了很多該有的“喧鬧”，這種環(huán)境下成長的我有與自己獨處的能力，另一方面卻喪失了與人共處的先天習得機會，所以在某種意義上我是“缺愛”的，而缺愛在某種程度上會造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索愛”而不懂得如何去“輸出”愛，所以在后來的感情中遇到波折就在所難免了。
這種童年塑造出的性格有個有意思的現象是我在上大學后發(fā)現的，就是比較容易獲得異性的喜歡，但感情往往不長久，現在想來原因很簡單，就是不懂的如何去愛，去經營感情，反正那時候也所謂，不行就重啟下一段感情，反正誰又能愛誰有多深呢，我也沒覺得她們有她們說的那么愛我，就這樣一直到工作多年后，基本上也沒把這件事當回事。
說來有意思，我的這種“自私”導致我在以往的感情中總是有所“保留”，或者說建立了一種“防御機制”總覺得反正“你”總有一天會和我分手，何必把自己搞的那么傷呢，這種心態(tài)就像一個“死循環(huán)”一樣，越是缺愛，越是渴望被愛，但自己又不主動“付出”愛（這已經形成一種無意識的行為）事實證明，這種行為確實避免了很多不必要的“麻煩”與“糾葛”雖然很多人確實也不值得你那么上心？anyway，直到一個偶然的機會，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一個恒星一樣，把我這顆隨時準備“逃逸”的流星捕獲到她的軌道，那是愛的力量，我知道我逃不脫了。
好像扯得有點遠了，說下她吧，她是CD人，跟我同歲，巧合的是我們連生日都只差一天，她在美國、德國、臺灣反正很多地方都呆過，是看過世界的人，和她一個偶然的機會認識，到后來我們發(fā)現彼此其實在同一個城市同一個區(qū)，甚至住得都很近，我們從一開始就建立了很好的連接，時常從晚上十點多打電話打到次日六七點，兩人好像有說不完的話，在一起的時候都覺得很舒服，我們都是獨處習慣了的人，但彼此在一起的時候從未覺得對方的存在是“突兀多余”的，她會為我準備好喜歡吃的水果，承接著我偶爾的“壞脾氣”我們甚至從未吵過架，在很多一段時間里，我就像一個海綿一樣，被丟進愛的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度覺得我們的相處模式就應該是這樣，可怎么可能呢？
在和她相處的過程中，我犯了一個看似挺低級，但其實被挺多人忽略的問題，愛一個人不是說每告訴她我有多愛多愛你，也不是說每天帶她去高級餐廳，給她買各種包包化妝品，這些東西重要嗎？重要，但是決定性的么，未必，這里還是涉及一個需求的問題，但對大多數人來講，如何愛，怎么愛，其實是一個系統(tǒng)性工程，或者說是一個生活方式、溝通方式的問題，就是你要足夠的敏銳，稍微用點心就可以發(fā)現對方的需求點，而不是一刀切的用一個模式去處理問題，比方講，如果她下班其實已經很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不順心，有強烈的傾訴欲望，然后就一通抱怨，這種事情偶爾為之可以，但如果成了常態(tài)，可能換誰誰也遭不住。
我們從一開始選擇愛一個人，或許是因為她的外貌、性格、氣質、說話的方式，但這種愛是有“保鮮期”的，其實我們愛一個人，潛意識里是希望自己的愛能“投射”到自己身上的，愛這個人，同時希望自己被愛，至于怎么愛，我后知后覺到有效的溝通，情緒管理能力，對方的需求，彼此價值的提供、對事情的處理方式，同情能力很多很多點都要考慮進去，當然，如果對方的需求很簡單，比方說只需要你提供她經濟上的保障，這樣的案例不在考慮范圍之內，我想其可“替代性”就更強，你大概也不會為了這樣的人費心熬神。
好了，長話短說，她是一個讓我把心收住的女人，她給了我“純粹”的愛，我徹底的放下了我的“防御機制”但因為自己不懂如何愛，平日里恩愛的兩個人，在毫無分手跡象的情況下，留給我的是一封讓我陷入深深思考的分手信，當我意識到這些問題后，加上在此期間我惡補相關“親密關系學”類的知識，我開始了我的“挽救”行動，大致可以分為以下階段：
1 重建聯(lián)系
在電話拉黑、微信拉黑、拒絕見面的情況下，我重新申請了一個微信號，用我的小號嘗試加她，大概表達了兩個深愛過的人，不應該以這樣的方式從此消失在彼此的世界里，或許換個方式相處。
效果：成功加上她的大號
分析：此時已經分手快三個月了，彼此的負面情緒消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理應該都可行（當然這是建立在彼此還有感情的基礎上）
2 建立溝通
更開始加上微信的時候，我沒有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在溝通的過程中我會很注意頻率和節(jié)奏，甚至說話的方式和語氣，更開始的時候她可能愛你霸道總裁式的“隨性”覺得你和別的男人不一樣，但自己要反思現在你的“立場”和“地位” 你可以霸道總裁，但現在你是“弱勢群體”你得變通，所以你可以幽默，溫柔，適度的體貼，盡量讓聊天語境呈現一個輕松愉悅的狀態(tài)，當然這需要你自己用心捕捉對方的情緒變化，注意節(jié)奏頻率以及方式，這挺重要的。
3 破冰行動
在建立溝通的階段，我覺得時機差不多了，嘗試過“升溫”，但發(fā)現對方的態(tài)度驟然起變，所以此后我有所收斂，但這種狀態(tài)挺可怕的，一旦彼此習慣了這種狀態(tài)，我還真如當初說的那樣，被人發(fā)一張“朋友卡”，所以我在降低需求感的同時，借工作上需要她給出建議，約了一次見面，她勉強答應，其實很多時候，能坐在一張桌子上，事情一半就成功了，當然我還是如約“請教了”她的看法，但更多的是恰到好處的“關心”
4 價值“彌補”
其實這個過程，我沒有很刻意去展示什么，因為弄明白了她對我更不滿意的點是什么，所以在后來的溝通接觸中，我會用心在這些地方注意，坦白說，我們都有自食其力的能力，我秀什么生活態(tài)度，健身，搞個她不存在的“競爭對手”挺傻B的，我好奇為什么那么多機構要通過“曬”來展示價值，也許對有些人有用，但并不是對所有人有用，每個人的需求不一樣，應該是缺什么補什么，而不是“十全大補”你的那些名表名車，跑步健身也許反而會讓人覺得假，幫倒忙。
5 感情升溫
如果你找準了問題的癥結，然后在這方面得到提升（之前的價值不會平白無故的消失）對方會有種“哎？好像ta確實跟之前不太一樣的感覺”加上有之前的感情基礎，這個時候可以像更開始那樣循序漸進，具體節(jié)奏自己把控，但總體上會比更開始進展快很多。
6 和好如初
恭喜你，以后記得珍惜，別再犯傻了。
從2017年8月帶2018年5月和好，我在“浪費了”三四個月的情況下，前后歷時7個多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因為中間的心路歷程自己清楚，用一句話說就是“不死也扒了層皮”但凡我有一絲放棄和再傻幾次的心態(tài)和行為，這段關系就徹底結束了。
不累是在這段時間里，磨煉了自己的內心，學習了很多，挽回了一段“無法替代”的感情，所以還是很值！
后來的日子里，時常有朋友或者朋友的“朋友”找我“訴苦”問我怎么辦，有時候十一二點了還在發(fā)信息打電話，這個時候我往往看看未婚妻，問，咋弄？她回答：“你現在名聲打出去了，這是你的福報，也是對你的懲罰，去看看怎么回事。（后置人工狗頭）”
“時時浮塵拭，勿使惹塵?！?我們應該時常驚醒自己，不要偷懶，尤其是對愛。
閑來無事，把這段經歷分享出來，希望你們都能成為彼此“無法替代”的那個唯一。
怎么挽回分手的局面
第一步，找出原因才能對癥下藥
遭遇分手應該要先冷靜分析事情發(fā)生的原因，不同的原因有不同的解決方法，這樣才能對癥下藥，改變現狀挽回成功。
（1）不滿足，是情感破裂更主要的原因。
有很多分手的情侶夫妻都是在一起多年分開的，對于雙方的性格已經磨合得差不多了，不可能存在什么突然的性格不合，所以多半分手對象告訴你的性格不合都是偽裝外殼，底下包裹著的常常是不滿足的事實。
（2）為什么會不滿足呢？這是天性。
心理學上用麥穗原理來解釋人心的不滿足。有一天，學生柏拉圖問老師蘇格拉底：“什么是愛情？”，蘇格拉底讓學生柏拉圖去麥田找到更大更金黃的麥穗，只能直走不能回頭，只能摘回來唯一的一株，然而當柏拉圖回來時，什么都沒拿。原來當他摘下一株就老是擔心前面還有一株，這樣摘了又扔掉，直到走出來才發(fā)現自己什么都沒有得到，其實更大的那一株他早就錯過了。
人對待愛情的天性就是不滿足，但我們應該要從麥穗原理里總結出來學會的是，當自己還沒能夠找到心中更大的那一株時，要學會放低要求，發(fā)現手中拿著的也不錯，到更后就不會一無所獲。
第二步，給予雙方一定的情感冷卻期
大多數的案例，分手期間，雙方的情緒起伏都會很大，一定要給對方空間，不要只允許自己有情緒，而不允許對方有情緒。
（1）情感冷卻期
這個時候的不聯(lián)系可能就成為一種合理的保護，不會讓你們發(fā)生過多的正面沖突。此期間就叫做情感冷卻期。
（2）不能是盲目的冷卻
如果你們之間的羈絆足夠深，那么這種合理的冷卻能夠讓雙方快速的冷卻下來，還能有個思考的空間，想一想如何溝通矛盾。但如果雙方感情本就不夠深，那么這種冷卻期把握不好就變成永久拉黑了，因此需要嚴格把控尺度。
第三步，大膽要求帶來良性互動
（1）一定的冷卻期過后，一定要進行溝通。
此期間是你們重新恢復聊天的過程，當雙方的羈絆重新加深就能很快的達到復合目的。
（2）大膽提出需要，轉化為共情。
在聊天過程中不能過于矜持，有想要見面溝通的需求就要大膽提出，但是不必隱藏自己內心反復的不確定，因為他也許和你一樣躊躇，但當你說出，就會轉化為共情。這種共情達到一定的積累后，會促使對方產生一定的愧疚感，這種錯覺一旦在對方心里產生，那么就很容易轉化為良性互動的沖動感。
第四步，合理的壓力會轉化為復合的動力
根據心理學的羅密歐與朱麗葉定律，人們在遇到外界壓力是常常容易加深雙方感情，這就是我們開頭提到的夫妻二人在沒有孩子的時候仍然能夠頂住雙方父母的壓力保持恩愛的原因。
（1）合理的壓力：
因此在挽回過程中，可以適當的溝通一些你們面臨的壓力，當你將壓力說出來，對方明白了這是你們共同的壓力，你們就成為同一個戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友，這時你們統(tǒng)一了戰(zhàn)線一致對外，自然就產生了革命友誼。
（2）不合理的壓力：
當然一定要注意給予適當的壓力，不能夠一股腦的埋怨，這就變成了一種不良宣泄，很容易適得其反，當你們的溝通充滿了情緒就很難達到效果。
第五步，學會用自我提升帶來雙方提升
當然，要想達到挽回的目的以上還不夠，剛才的幾點都沒有提到如何從自身作出改變，如何改變伴侶不滿足的現狀？其實很多人在矛盾發(fā)生時都不會考慮到自身的問題，這是一個通病。自我提升其實是兩性關系中的一個重要課題，我們必須要通過不斷的自我提升，在兩性關系中，以新鮮感作為有機肥料為感情提供充足不斷的營養(yǎng)。
（1）做一個有提升的伴侶：
不但讓對方感到新鮮感，甚至能起到雙方共同提升的目的。
（2）一個沒有提升的伴侶：
雙方的步調不同，很容易就產生差距。
因此自我提升以及雙方共同提升是很重要的。
第六步，增加一些生活儀式感
不但要自我提升，還要學會用生活儀式感創(chuàng)造豐富生活來打破這種不滿足。
（1）給自己創(chuàng)造豐富生活
對于生活圈子小的人來說，生活是一成不變的，但是生活儀式感卻不限于你生活圈子的大小，不必要通過社交將生活豐富，僅靠自己給生活增加儀式感。
和男友斷聯(lián)六天，有成功挽回的案例嗎
如何挽回前男友？
大多數女人進入到一段感情里面是非常認真的，包括對男友的尊重也是要比男人對女人更加好，但是感情中往往也有一些不順利的事情，當不會解決的時候，感情自然而然就破裂了，也就是分手或者感情破裂期，但是女挽男要比男挽女容易的很多，你見過哪個女人去學套路和技巧嗎？其實女挽男只需要把女人的本質特點發(fā)揮更高就行了，本質特點也就是傻、弱、強。傻也就是自己誤認為男人對自己很好，所以自己也對自己的男友很好，不知道怎么去把握，只知道要喜歡自己的男友。弱就是遇到無法解決的事情也就求助自己的男友并且覺得他是更愛自己的。強是女人在自己付出很多的時候往往會通過談判方式去解決這個問題。因為男人喜歡的是弱勢獨體，這樣可以讓自己打開保護狀態(tài)。那么接下來lamer給大家講解一下女挽男的操作。
1.剛分手時先要推卸責任。
女人哪有做錯這一說，錯誤都是男人的，那怕真的是自己的錯誤，錯誤也是男人的，別忘了，女孩子就是不講理的，所以你既然身為一個女的，就做女孩子應該做的事情，如果剛分手反思自己的原因，那要是因為外在因素影響你們的感情，豈不是男人就一口也跟著你說你的錯誤，到時候你挽回也就挽回不了了。所以推卸責任證明女人本質做法，也能是試探男人并且穩(wěn)定當時狀況，方便以后的挽回。
2.委屈求全攔錯誤到自己身上。
因為你不想分手，你還想和對方在一起，所以你會委屈求全把所有錯誤都攔到自己身上，記住，是所有錯誤都攔的自己身上，因為想祈求對方能夠原諒自己，所以這就是女人傻的一點，這樣男人就不會對你太絕，只會通過時間慢慢淡化掉你們之間的關系，這也就是對你挽回愛情增加了時間。
3.暴露需求感進行興趣付出。
需求感是挽回愛情的必備條件之一，沒有需求感的愛情是更不安全的。不要把撩和挽回弄混，想必分手后你會對你男友付出很多，想讓對方來重新接受自己，但是自己不會糾紛感情，所以我們百緣會告訴你，開始的需求感是關注以及關心，在對方稍微排斥狀態(tài)變成興趣撩的話題，比如表情類似開場，不讓男友生氣和排斥。
4.激起愧疚并且延長愧疚心理。
激起愧疚是在自己付出得不到自己想要的結果的情況下去進行挑明并且擺出自己態(tài)度的一方面，從而激發(fā)男人瞬間的愧疚心理，但是愧疚會跟隨著時間去消失和淡化，你需要去表達出自己的負能量和難過的反面心情狀態(tài)，或者來說是一種自暴自棄，從而讓對方覺得是因為對不住你而對你造成的一系列影響，所以你的前男友會做出默默付出或者冷靜或者逃避狀態(tài)，但是在這里他的狀態(tài)已經不重要了，重要的是自己如何收場。
5.對前男友進行冷暴力態(tài)度。
你需要有個時間對你的前男友冷暴力狀態(tài)，冷暴力的概念是因為一件事情或者一種作為讓你產生埋怨而展示的情緒狀態(tài)，因為以上對方的作為嚴重影響了你，你的付出沒有得到你想要的結果，所以這就是自己更難過的反面情緒狀態(tài)，從而對他也產生冷暴力，不愿意搭理和頂撞性作死等等。
6.恢復正常聯(lián)系的臺階。
我覺得讓你直接去轉變態(tài)度你可能也做不到，再說了，也不是女人的本質性格，女人是被動的，如果想直接那就靦腆一點，因為不好意思開場，所以需要靦腆，如果自己實在不知道怎么開場，就來一場雙方付出回報延伸關系這種方法，這是更好的，也是能給自己的臺階。
7.男人更煩的也是更喜歡的。
男人更煩的就是一個女人在自己面前示弱，但是也拿這樣的人沒辦法，就好比一個乞丐要飯，你可以不給錢，但是這個乞丐點名給你要飯，你不給錢也不行。所以這個煩也有利于你挽回，具體的示弱方法在我們內部講課會講解，男人會給你打開不情愿的憐憫狀態(tài)。
8.女人要裝傻。
裝只是我給你講的，因為你知道你接下來的步驟，如果你看過我講的這節(jié)課，你覺得會表現真實的傻，在外人看出來傻，在當事人內心是一種幸福的感覺，因為自己喜歡的人，現在來照顧自己的狀態(tài)，所以內心是一種寄托的心理，每次都會把開心的事情分享給他，自己會享受當前。
9.女性對自己的選擇要堅決。
當男人再次無法接受你的時候，或者再猶豫不決的時候，你只需要做出自己更堅決的并且以自己為中心的對比性談判，可能這個表達不叫談判了，叫自己下決定，然后你們就變成冷淡狀態(tài)，挽回和追求和和好是不一樣的，追求可能內心是不好意思去表達出來，和好是對方需求你，可能需求性或者需求愛情，總之就是需求你的存在，但是挽回就不一樣了，挽回是你的作為說服于對方，但是你們內心有一種尷尬局面無法去打開，或者來說根本不知道說什么，所以你還需要往后去做才可以維持感情。
10.懂事的小女人。
這個就在框架不好去概論了，小女人就是有示弱寄托心理，并且是不會給自己男友添麻煩，這樣男友會對你放心和呵護，但是這是簡單的來說，如果具體的話，你們還需要課下問lamer。
11.通過協(xié)商去解決你們分手或者初衷的障礙。
障礙就是你們一些靠挽回中解決不了的阻礙事情，比如外在因素家庭不同意、異地戀、被第三者纏住，還有內心初衷問題。如果是內心初衷問題的話，你需要植入對比心理去協(xié)商，如果是外在因素的話，需要進行去商量著如何去解決這個問題，并且總結一個對策。
異地戀分手后挽回（異地戀分手后挽回實錄）
異地戀，應該是幾種常見戀愛相處模式之中更不讓人看好的一種戀愛狀態(tài)了。想念的時候對方不在身邊，想傾訴的時候卻只能通過電波傳遞訊息，生病的時候對方也只是能說一句買點藥，多喝熱水。
甚至有很多人說異地戀就好像是給手機里養(yǎng)了一只電子寵物，而且不僅得天天噓寒問暖，還得時刻提防不會被被人趁虛而入。隨著交通工具的不斷發(fā)達，人與人之間的距離仿佛變得越來越近，但是異地戀終究還是面臨了諸多問題。對方需要你陪伴的時候，你無法及時的出現在對方身邊。二人之間的圈子交集越來越少，每天聊天都是那么幾句簡單的流程式，話題越來越少，心與心之間的距離越拉越大。
聯(lián)系不上對方的時候，因為安全感不足而容易胡思亂想更終導致了雙方之間的誤解。諸如此類的問題，太多太多，可以說很多人的異地戀更后到了后期，都變成了如履薄冰，小心翼翼，失去了戀愛更初的初衷。
今天給大家分享一個因為異地戀案例。雙方因為異地而鬧出種種矛盾，更終分手后死纏爛打導致對方抵觸情緒嚴重，更終在珍愛團隊的指導之下，線上線下共同操作，更終成功挽回異地女友的案例。 以前兩人就發(fā)生過類似的爭吵而假性分手的，因此覺得過不了多久對方就會主動回來的，更后在傻傻的等待之中猛然想挽回卻發(fā)現對方早就已經走的很遠了。
“你為什么總是在我累的時候那么敷衍”伴隨著這么一句話，學武的兩年異地生涯算是畫上了一個句點。學武和小杜是本科的大學同學，兩人大二相識相戀，度過了美好的大學時光。到了大四的時候，二人本打算考取同一所學校繼續(xù)去讀研究生，但是陰差陽錯，小杜考上了，而小武卻幾分之差更終選擇調劑到了別的學校。更開始的時候，兩個人規(guī)劃的特別好，等到研二了一起去實習，研三畢業(yè)了安頓下來回去就結婚，但是天不遂人愿，讀過碩士的人們應該都清楚，你研究生生涯平時忙不忙，很多都是取決于老師的好壞，學武的老師對于學武采取了放養(yǎng)式的管理，學武每天事情也就過得比較輕松，相反小杜的老師對小杜的管理非常嚴格，基本周六周日都要求必須在實驗室待著。
兩人開始剛開學日子也就這樣過來的，彼此也會分享彼此在學校里發(fā)生的事情，但是到了后來，兩個人聊的話題也就越來越少。甚至很多時候，學武給小杜發(fā)消息，小杜也只是簡單的回應，學武就開始有一些壓不住了。諸如此類的聊天也越來越多了。
再后來，我對于小杜這種冷漠，我覺得無法理解，看著朋友每天和女朋友恩愛無比幾乎無時不刻的黏在一起，我就非常的想不通，于是我就開始有些無理取鬧，想著靠自己的一些“作”來引起她一些注意，但是事實卻與我想的相反，非旦沒有增加我們之間的感情，反而成了壓死駱駝的更后一根稻草。之后我再去找他，卻發(fā)現對方已經開啟了好友驗證，我給她打電話，她也一直不接，到后來，應該是直接拉黑了我。
我一開始在氣頭上，想著分手就分手了，但是后來幾天我都過的非常不舒服，那段日子非常痛苦，咨詢了很多心里機構，也問了很多挽回機構，更終只有李玉玲老師的一席話點醒了我，更終我決定相信珍愛團隊，跟著李玉玲老師一起去挽回屬于我的愛情。作并不是愛情里女生的專屬，男生也會犯同樣的錯誤，但是想要挽回異地問題，一定要找清楚問題癥結所在去對癥下藥，而非病急亂投醫(yī)。在實施挽回步驟之前，我們需要做的，自然是先要剖析學武在這段感情之中所犯的一些錯誤。
一、以自我為中心，不在乎對方感受
這個世界上沒有誰有義務一輩子對你好，只有一方付出的感情是長久不了的。很明顯小杜在學校過的并沒有學武這么瀟灑，女生的環(huán)境適應性本來就要比男生差，小杜在那邊承受的壓力一定不小，但是此時學武卻沒有注意疏導，反而步步緊逼，導致了雙方之間的矛盾一點一點積少成多更終導致了矛盾的爆發(fā)。
二、作的把握不了尺度
千萬不要過分作，一不小心作死了怎么辦? 異地戀相處的過程中，信任和理解也是一直要有的，多關心對方，如果你們異地戀都熬過去了，那有什么坎過不去的呢!所以開始一段異地戀的時候，要明確自己的心，知道自己想要的是什么，做好一切的心理準備，再開始異地戀。
三、破冰信瓦解雙方情緒
在更開始的一段時間里，我們并沒有急著著手去安排學武進行復聯(lián)，因為學武本身屬于那種性格有一些執(zhí)拗的類型，即使現在認識到自己的錯誤，很有可能下一秒就再次情緒爆發(fā)。因此針對他的這種反復性格，以及在戀愛之中的性格缺陷，我們?yōu)樗可泶蛟彀才帕艘惶追兆鳛槌跗诘膶W習鋪墊。其中包括《戀愛哲學大師》，《多重脈絡聊天法則》，《心態(tài)建設》等，并且為他安排了專門的心理咨詢師。在對第一階段學武的學習總結完畢之后，我們進行了場景模擬以及考核，學武的各項表現還都算比較優(yōu)異。因此加上我們對于時間的把握，對方的情緒也應該得以緩沖，因此我們決定以一種更委婉寫信的方式去試探對方的情緒。一開始學武的信，中間暴露出的需求感還是太多了，在反復修改敲定之后，信中只是道歉加上簡單的關心，以及以退為進的還是朋友為結尾，更終寄了出去。
我們一直跟蹤物流，在第三天的時候顯示信件被簽收，更終我們決定先觀望一天，如果對面沒有情況，那么我們就主動出擊。到了第二天，對方發(fā)了一條短信過來，雖然只有“知道了，你也照顧好自己”短短幾個字，但是我們這封信的作用也達到了，當天晚上我們發(fā)送了好友驗證，對方也順利通過了。
四、無需求復聯(lián) 重塑關系
在加回對方之前，我們已經讓學武的朋友圈進行了一些改造，在剛剛加回來之后，學武的心態(tài)又有一些穩(wěn)不住了。急著想要復聯(lián)，去跪舔對方，我們立刻安排了緊急的電話溝通，這才把學武的情緒穩(wěn)定下來。加回了微信之后，我們并沒有急著讓學武聯(lián)系對方，而是找機會使用無需求復聯(lián)，來打開雙方的話匣子。更終我們決定看到了一條女方發(fā)的朋友圈是關于更近新上電影《哪吒之魔童降世》的，因此我們讓學武在這個狀態(tài)下面點贊，然后立馬安排學武去看了這場電影，之后還在知乎豆瓣等看了一些高贊的影評。于是當天下午，學武的第一次接觸就這么開始了。
可以看出對于女方感興趣的話題，其實兩人還是比較樂于溝通的，于是二人就以電影這個話題為契機，打開了第一次局面。良好的開端是成功的一半，后來我們安排學武聊天的話題范圍，加上之前學武的訓練，兩個人的聊天頻率也開始逐漸加深了，而且我們都把時間幫學武把控在了女方不忙的時間段，而非以前想起來啥時候就啥時候。
所以真正有效地解決方式，是首先處理好冰山在水下部分的內容——每個人對事物的真實感受，他們的觀點，影響他們判斷的過往經歷等等，只要用走心的方式和女人多去溝通和接觸，處理好男人自己的問題，女人自然就會回來。
五、線下約會 情感共振順利挽回
線上二人的互動慢慢已經恢復了正規(guī)，中間我們還安排了學武貼心的替小杜點了幾次夜宵水果。小杜也都沒有拒絕，兩人之間好像已經找到了那個微妙的相處平衡點，經過對他們系統(tǒng)性的聊天記錄分析，我們覺得時機已經成熟，準備安排線下讓二人來進行一次情感共振之旅順利挽回。我們先是幫助學武替小杜準備了一份禮物，然后挑了一個周末就過去了。等到了之后，給小杜打了個電話，說過來調研，事辦完了應該還待幾天，她對這邊比較熟悉，想讓她帶著去周圍好吃好玩的地方轉轉。其實我們在這之前也給學武做了低預期，這次邀約其實只要對方情商不低，就是司馬昭之心了。但是對方只要是能同意，那么事情可以說就已經成功了一大半。小杜在電話里猶豫了一下，但是更終還是答應帶他去轉轉。
兩個人剛剛見面的時候，我們讓學武盡量展現出自己和以前不一樣的一面，期間氣氛一直還都很好。兩人也相約去看了一場電影，氣氛比較曖昧，但是我們萬分囑咐，一定要在第一天做好懸念，千萬不能跪舔或者過度暴露目的。第一天晚上，學武回到了住宿的地方，和我們咨詢師通了電話匯報了情況，我們立馬根據今天情況對明天的安排又進行了細節(jié)調整，更終將完美計劃通知給了學武。第二天，兩人去了當地的游樂場，很多項目都玩了，幾次學武對于小杜的肢體觸碰測試小杜也都沒有回避，兩人也聊了很多過去美好的回憶。到了晚上，我們讓學武主動帶小杜去提前安排好的餐廳，兩個人喝了一些小酒，說起來了很多過去美好的記憶，氣氛烘托基本已經到位了。
我們讓學武拿出來了提前準備好的禮物，進行了我們提前安排好的話術語，主要是針對過去的一些美好回憶，并且表示雙方二人愿意這么一直甜蜜下去，更終小杜接受了禮物，兩人重歸于好。
異地戀的挽回難度會比一般的咨詢案件要困難一些，但是并不是沒有方式方法，以上案例只是舉例說明，每段感情都有自己的獨特性，切記不可生搬硬套，如果你不想錯過這個人，想要挽回自己的感情。但是又不知道如何去做，可以點擊下方的【 了解更多 】。老師會馬上幫助你。
觸碰到女友底線如何挽回（快速挽回女友的技巧和策略）
萬家燈火照著千萬種的感情故事，當你的感情陷入分手死局，對方的態(tài)度甚至決絕到不再相見的時候，如何才能改變她的想法，讓她重新愛上你，接納你呢？
下面讓我們通過一個學員真實的挽回案例，來詳細闡述快速挽回女友的技巧和策略。
案例自述：
關鍵詞：高難度、被拉黑
2020年的五月份我跟飛飛在一次比賽上相識。
在她走上舞臺的時候，我對她笑著說了一句加油，后來飛飛對我說，當時就覺得這個男孩兒很暖。我們交換了微信，慢慢聯(lián)系起來，彼此關系也一點點拉近。
有一次我出差回來的時候行李特別多，雖然機場很偏遠，但飛飛卻主動去接了我，在機場看到她的時候我心里突然有了中說不出的安穩(wěn)的感覺，就這樣在逐漸的接觸和了解中我們表白相愛，走到了一起。
剛開始的時候我們無話不談互相很依賴，恨不得時刻膩在一起。甚至忙的時候也要一邊發(fā)著微信一邊忙。但時間久了我能感覺到飛飛的激情在退卻，而我們之間也漸漸有了爭吵和矛盾。
在她工作忙的時候，我還是希望有她陪著，甚至還用假性分手逼她就范。時間一長我感覺到她正慢慢厭倦疏遠我。
22年9月份，我內心不好的預感變成了真的，在一次爭吵中飛飛攤牌說跟我在一起太累，已經不愛我了。
這是我們的第一次分手，我難受的幾乎吃不下飯，找了很多朋友去幫我勸和，飛飛更終心軟跟我和好了。
這次體會到了真正失去飛飛的感覺，讓我變得有些患得患失，更加粘著她。為此她生氣過，但我卻控制不住自己。
第一階段導師詳解：
女性在感情中存在三大基本需求，依次是：
1.安全感；2.被重視；3.被愛和浪漫。
學員以分手為要挾來處理感情中的分歧與矛盾，在女友看來是極其幼稚的行為，這會讓女生逐漸失去對其的安全感以及對這段感情的信任程度。
在分手后找人勸和，尋求外力幫助去解決問題，對男性來說一種逃避、低價值的表現 ，并且感情是兩個人的事，女生也許并不想外人插足解決，所以這也是不顧及女生感受的行為，飛飛更終同意復合很有可能只是迫于朋友們帶來的壓力。
學員在這次復合之后沒有反省自己的問題及時改變相處模式，反而患得患失更加糾纏對方，這樣下去只會讓問題重蹈覆轍。
22年的12月份，飛飛第二次提出了分手，而這次，飛飛徹底放棄 了。
分手的導火索是在一次鬧矛盾之后飛飛不接我電話，情急之下我只能打電話找她媽媽。但是飛飛從小獨立，自己的事情不想讓家里人擔心，為此她對我大發(fā)雷霆。
飛飛說我的很多行為都觸及到她的底線，而我們之間以前的感覺也找不回來了。
我知道是自己沒有照顧好她，沒有給她想要的安全感，我有太多事情沒做好。
我想起她跟我說過的話，想起我們曾經一起想象未來，要養(yǎng)一只狗，家里要安裝吊籃，家具定制簡歐風格的，每天要一起吃晚飯……
我一遍遍的給她打電話，發(fā)信息，告訴她我有多么愛她，多么離不開他，可更后，她把我們的聯(lián)系方式都拉黑了，就這么把我驅趕出了她的生活。
第一階段導師分析：
這是一個典型的被動型分手案例，因為學員與女友相處不當，導致了對方提出了分手。
男生在兩人的交往過程中，內心依賴過重，把感情的重心全放在女生身上，只想著和對方一起，完全沒有考慮這種局面下自己在女生眼里是什么樣子。
這樣的感情模式中，男生往往會付出很多，但其實要維持好一段感情里更有性價比的付出方式是不斷為自己投資 ，女生在一段感情里更更核心的需求是要一個優(yōu)秀的戀人，所以只要你能保持一個越來越優(yōu)秀的姿態(tài)，對方就不會輕易放棄你。
學員的問題一方面來自于自身吸引力不夠，讓女生不能持續(xù)保持興趣，因而態(tài)度冷淡；
另一方面是相處模式的錯位，并且沒有給予目標：一個值得憧憬的未來預期，在這段相處的后期，女生已經對這段感情完全失去了信心。
挽回詳解：
挽回期限：29天
老師了解了他的情況之后，馬上組建了多人的團隊討論，拉起一個11人的導師指導群，為他量身定制挽回方案。
老師總結了我跟飛飛的關系：從對方的角度來看，我們已經徹底分手，我的挽留在對方看來已經沒有任何意義，所以我現在需要做的是重新吸引對方，讓飛飛對這段關系再次產生憧憬和預期。
首先要做的是扭轉飛飛對我的印象 ，導師說接下來會安排我和飛飛進行互動，并在在接下來的互動中讓飛飛感覺到實際上我比她以為的要優(yōu)秀的多。
其次我需要進行一些自我改變和提升 ，提高自身的生存價值，去了解女性的心理，學會和異性溝通互動的技巧，如果我還是相處中時候的狀態(tài)（不成熟、沒自信、行動能力欠缺），那不用說飛飛，沒有女孩會喜歡這樣的男人。
我認真聽從老師的指示，參與了形象改造、吸引力、談話等課程。
老師們從我自身形象建設出發(fā)，分析了飛飛的審美喜好之后，根據老師的建議，重新設計了穿搭風格，修理了一個干凈利落的短發(fā)。
人們對一個人印象的改觀50%—60%來源于外表改變。同時，形象上的改變也是能夠更快改變一個人氣質，提升自信的方式。
兩人之間之間聊天時的方式、情感表達上是有一些心理學的技巧可以套用的，會讓對方在互動中感到舒適，并且喜歡上和你聊天的感覺。
我對飛飛的挽回操作也在老師的規(guī)劃下啟動。在和導師分析之后，導師讓我收拾了一些在分手后飛飛還留在我那里的一些東西，讓我給她快遞了過去。
隔天晚上一個熟悉的號碼發(fā)來了信息，盡管只是短短的一句話“東西收到了，謝謝?！?
這時候我的情緒又涌了上來，我真想回復告訴她我很想她，老師及時阻止了我。
導師給我安排的話術非常誠懇，在情緒引導下，飛飛的態(tài)度有了轉變，我們彼此約定以后做回普通朋友，之后還通了一個電話，我為之前的對飛飛的糾纏和騷擾表達了歉意，更終也重新加回了飛飛的微信。
第二階段導師點評：
在分手初期想要和目標繼續(xù)保持聯(lián)系，通常會采取以退為進的策略，認同對方的觀點和要求，隱藏好自己的目的性，給對方一個舒適的互動體驗才能更大化你的操作空間。
接下來幾天導師把重心放在了我的朋友圈建設上，更新積極的狀態(tài)、豐富的閑暇生活，一方面為了讓飛飛看到我確實開始了新的生活，同時在配圖的細節(jié)上暴露一些飛飛以前希望我改觀的地方。比如偶爾曬一些自己的工作計劃，讓她感覺到我在分手后確實有了一些改變了。
期初只是我會偶爾主動給飛飛點贊一下，在挽回進入第二周的時候，飛飛主動評論了我的一條朋友圈。
說明飛飛對我的的抵觸情緒有了初步緩和，在第二周里，導師開始讓我嘗試主動跟飛飛小窗聊天。
導師會在互動之前幫我安排好聊天的話術，確定不會引起對方的抗拒，讓她感覺到我不再糾纏她復合，也不會再影響她工作，只是時不時的閑聊幾句，說說彼此的近況，其實我大部分時候很忐忑，每條回復都會先咨詢老師然后給飛飛發(fā)過去。
這樣斷斷續(xù)續(xù)的幾天之后，我已經可以坦然的說起一些感情方面的話題。
在飛飛的態(tài)度有了進一步緩和之后，導師開始安排我們的線下接觸，在微信聊天的時候我?guī)状翁岬秸f找個時間正兒八經吃頓分手飯，并在周末時借著一次聊美食話題的機會，順利約出了飛飛：
在這次約會之前導師提前幫我進行了詳細的話術演練，確保約會中的聊天能夠維持主對方的情緒，不會出現尷尬冷場，之后又根據我們約會的地點安排了轉場，制訂了詳細的約會操作細節(jié)。
這次見面非常成功，當天晚上我送了飛飛回家，我們在樓底下聊了一段時間，在到家之后還收到了飛飛主動發(fā)來的微信，問我到家沒有。
第三階段導師點評：
一場完美策劃的約會能夠快速逆轉目標的態(tài)度和興趣，尤其是在你們分手后的更初幾次約會，這是對方更容易發(fā)生情緒波動的機會。
在這之后的幾天里，飛飛時常會主動找我聊天，有時工作中的開心煩惱也會跟我傾訴。 老師告訴我，這說明對方已經開始主動維持我們的關系了，這是對方復合窗口開始打開的標志 。
接下來的操作就可以嘗試表白復合了！
一月中旬，臨近年關，天氣越來越冷，在導師的安排下，我第二次主動發(fā)出邀約，這次是在下班后，和飛飛約在一家火鍋店。
吃飯過程很愉快，按照導師安排的話術，聊天氣氛很好，飛飛一直在抱怨自己更近總是加班，都好久沒有這樣出來聊聊天放松一下了，而我借著這個話題一直調侃她，逗得飛飛笑個不停，吃飯之后我們聊得意猶未盡，又找了個小酒吧聊了很久，然后我提議一起散步送她回家。
從電影院回她家會經過河邊，我在導師和朋友們的協(xié)助下已經提前做好了布置。當我們沿著河邊走的時候，對面的煙花也照亮了夜空。
我拿出事先準備好的玫瑰花問飛飛，“你看你更近一直加班，都沒時間照顧自己，思前想后我覺得我還是更合適的那個人，你工作忙歸忙，今晚有空答應做我女朋友嗎？”
我內心緊張的難以言喻，直到飛飛笑著握緊了我的手，這段時間的痛苦和煎熬在那一刻都煙消云散，29天的努力，飛飛回到了我的身邊。
結語：
在先前與飛飛的來回爭吵中，我丟失了自己，忘記了自己應該努力的方向，在起點和終點之間來回曲折，撞得頭破血流，除了一味的付出與索取，我根本就沒有考慮過飛飛的核心需求。
而現在的我，終于明白了如何去維持維持一段長期關系，感謝導師們的幫助，也希望你們能幫助更多處于情感困境中的兄弟走出泥潭，得到屬于自己的愛情。
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